Het ene lichaam werkt nu eenmaal regelmatiger dan de ander. Vooral in de eerste jaren dat je ongesteld bent, kan je menstruatie of ovulatie nog weleens uitblijven of onregelmatig zijn. Dit is gebruikelijk en geen reden tot paniek. Dat komt doordat in de puberteit de hoeveelheid hormonen in het bloed wisselt.
De meeste vrouwen worden vanzelf weer ongesteld, vaak binnen enkele maanden, soms pas na een jaar. Gebeurt dat niet, maak dan weer een afspraak met uw huisarts.
Bij het uitblijven van menstruatie, en je bent niet zwanger, is je hormoonhuishouding verstoord. Een verstoorde hormoonhuishouding kan verschillen de oorzaken hebben. Hormonale schommelingen. Hormonale schommelingen kunnen ervoor zorgen dat je een onregelmatige menstruatiecyclus hebt.
De menstruatie komt ongeveer een keer per maand. Door allerlei oorzaken kan de menstruatie later beginnen, zoals door stress, spanningen, intensief sporten, te weinig eten, eetproblemen of te mager zijn. Als je (nog) niet menstrueert kan je toch vruchtbaar zijn.
De enige manier om erachter te komen of je daadwerkelijk zwanger bent, is een zwangerschapstest doen. Deze geeft met een behoorlijke zekerheid aan of je zwanger bent. Ben je dus overtijd doe dan altijd een zwangerschapstest.
Hoeveel dagen overtijd is normaal
We weten dat bijna de helft (46%) van de menstruatiecycli 7 dagen of meer varieert. Maar wat voor jou normaal is, kan dit niet zijn voor een ander.
Een zwangerschap die langer duurt dan 42 weken brengt extra risico's met zich mee, daarom raden internationale richtlijnen aan om de bevalling 'in gang' te zetten vanaf 42 weken.
Je kunt bepaalde lichamelijke veranderingen opmerken, zoals een opgeblazen gevoel, darmklachten, een droge huid, krampen, vettig haar of gevoelige borsten. Sommige vrouwen zien een verschil in hun emoties, zoals hevige stemmingswisselingen of een prikkelbaar gevoel.
De dag dat je ongesteld wordt, is dag 1 van je cyclus. De cyclus duurt tot aan de eerste dag van je volgende menstruatie. Gemiddeld duurt dat ongeveer 28 dagen, maar bij sommige vrouwen duurt dit korter of juist langer. Meestal word je elke 23 tot 35 dagen ongesteld.
Ja, het is mogelijk om een negatieve uitslag op je zwangerschapstest te krijgen terwijl je wél zwanger bent. Dit verschijnsel heet foutnegatief, ofwel vals negatief. Vals negatief komt voor als je de test te vroeg neemt, als je urine te verdund is of als je niet lang genoeg op het resultaat wacht.
Het komt vaak voor dat stress een onregelmatige cyclus veroorzaakt, dus trek niet direct conclusies als je te laat of te vroeg menstrueert of zelfs een maand overslaat tijdens een stressvolle periode. Er is voor vrouwen zelfs een verband gevonden tussen het hebben van een stressvolle carrière en korte cyclus.
Ovulatie
Ongeveer 14 dagen voordat je ongesteld moet worden, vindt je ovulatie plaats. Wanneer je ovuleert, komt er prostaglandine vrij, een hormoon waardoor je lichaam pijn aankan. Je kan dan pijn voelen bij je baarmoeder, terwijl je nog niet ongesteld bent.
Doe een zwangerschapstest als u vermoedt dat het uitblijven van de menstruatie ook zou kunnen komen doordat u misschien zwanger bent. Als u eetproblemen heeft, erg dun bent of veel bent afgevallen in een korte tijd, komt de menstruatie vaak vanzelf weer terug als u weer op een gezond gewicht raakt en gezond eet.
Het is belangrijk om te weten dat zaadcellen na 5 dagen in kwaliteit afnemen en als er minder dan 1½ dag tussen het vrijen zit, dit ook niet ten goede komt aan de kwaliteit. Dus het hebben van gemeenschap om de bevruchting zo optimaal mogelijk te maken ligt tussen de 1½ à 2 dagen, of 36 uur.
Een 'perfecte' cyclus bestaat uit 28 dagen en de eisprong vindt op dag 14. Bij vrouwen met een regelmatige cyclus van 28 dagen ligt de meest vruchtbare periode tussen dag 11 en dag 16 van de cyclus.
Een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie en soms gewichtstoename zijn niet uitzonderlijk. Het zijn ook symptomen van PMS. Dit gebeurt meestal vlak voordat je menstruatie begint en kan een paar dagen duren. Ongeveer 70% van ons ervaart een opgeblazen gevoel.
Daarnaast kan een orgasme ervoor zorgen dat meer bloed je vagina verlaat. Dat klinkt in eerste instantie niet zo uitnodigend, maar niks is minder waar. Het orgasme stimuleert om bloed en weefsel eerder af te stoten.Daardoor kan de duur van je menstruatie verkort worden.
Je ondervindt enkele dagen voor je regels emotionele en/of lichamelijke klachten die je normale functioneren verstoren. Zo kun je last hebben van prikkelbaarheid, depressieve stemming, stemmingswisselingen, woedeuitbarstingen, verwardheid, concentratieproblemen, vermoeidheid, slapeloosheid, verandering van eetlust…
Jouw lichaam bij 2 weken zwangerschap
Ze hebben bijvoorbeeld last van misselijkheid en overgeven (vooral 's ochtends), gespannen borsten die misschien al wat groter worden, moeheid en veel aandrang om te plassen. Een beter reukvermogen, trek in bepaalde voeding of wisselende stemmingen komen ook voor.
Op basis van de termijnecho is je vermoedelijke bevaldatum vastgesteld. Slechts 5% van de vrouwen bevalt ook écht op die datum.
Ruim 75% van de zwangere vrouwen bevalt vlak voor of vlak na de uitgerekende datum. Na 42 weken is 6 tot 9% van de zwangere nog niet bevallen. Officieel ben je pas over tijd na 42 weken zwangerschap. Beval je tussen de 37 en 42 weken zwangerschap dan is dat heel normaal en mag je gewoon thuis bevallen.
Als je langer dan 42 weken zwanger bent, ben je pas echt overtijd (serotien) Er is echter een normale speling tussen de 37 en 42 weken. Dus als je binnen deze periode bevalt is dat heel normaal. Als je langer dan 2 weken overtijd loopt, noemen we dat serotien.
Maak je niet direct zorgen, het hoeft niet gelijk te betekenen dat je zwanger bent. Als je kort geleden voor het eerst ongesteld bent geworden kan je menstruatie de eerste paar jaar vaak nog onregelmatig zijn, omdat de eisprong niet regelmatig op gang is gekomen.
Je hebt een opgeblazen gevoel
Een opgeblazen gevoel veel vrouwen hebben er last van, ook tijdens het begin van een zwangerschap. Je buik voelt een beetje opgezet en je broek zit minder lekker. Rond de 4e of 5e week van je zwangerschap kan je last krijgen van een opgezette buik.
Zowel mentale als fysieke stress kunnen ervoor zorgen dat je menstruatie uitblijft. Het is de manier waarop je lichaam jou beschermt: je lichaam verkeert continu in staat van paraatheid, waardoor andere lichaamsprocessen worden stilgelegd.