Niet alleen het weer is van invloed op je handen en nagels. Schoonmaakmiddelen en nagellakremover met aceton maken je huid en nagelriemen droog. Maar ook de droge lucht in huis, bijvoorbeeld door de verwarming, kan vocht uit je huid onttrekken waardoor je huid droog wordt.
Verzorging om nagelriemen te herstellen
Verwen je droge nagelriemen door het serum dagelijks zachtjes in te masseren om je nagelriemen goed te hydrateren. De droge huid rond je nagelplaat wordt daardoor zachter en flexibeler en je stimuleert ook nog eens de bloedsomloop en daarmee ook de nagelgroei.
Door de nagelriemen dagelijks goed te verzorgen met speciale nagelriemolie, blijven ze soepel en zacht. Dat is belangrijk, want uitgedroogde en verharde nagelriemen zijn kwetsbaar voor scheuren en barsten. Daardoor vermindert de beschermende functie van de nagelriemen.
Goede basis oliën voor een nagelriemolie zijn: amandelolie, jojoba-olie of abrikozenolie. Maar ook worden sesamolie en zonnebloemolie gebruikt. Het is ook belangrijk om te kijken of er een plantaardige olie is toegevoegd of minerale olie wordt gebruikt.
Het hydrateren van je nagels is belangrijk om droge velletjes te voorkomen. Deze velletjes worden gevormd door een te droge huid, dus hydrateer je nagels door je nagelriemen regelmatig in te smeren met vaseline, handcrème, lippenbalsem of kokosolie.
Doe in een kleine kom 30 ml vitamine E-olie, 10 druppels etherische wierookolie, 10 druppels etherische mirreolie en 10 druppels etherische citroenolie. Meng de oliën tot ze volledig gemengd zijn. Vitamine E-olie bevat antioxidanten die de nagels versterken en beschermen tegen milieuschade.
Warm water maakt je nagelriemen zachter, waarna je ze makkelijker kunt terugduwen. Je kunt je nagelriemen ook prima terugduwen na een warm bad of zachte douche. Met een speciale nagelriemolie maak je de huid nog weker.
Heb je droge, broze nagels en nagelriemen? Je kunt ze perfect masseren met een aantal druppels olijfolie. Je kunt je nagels en nagelriemen ook een half uurtje laten weken in een badje van olijfolie. De nagels en nagelriemen worden gevoed en tegelijkertijd zijn ze super zacht.
' Wanneer je ze dus voor een deel wegknipt, krijgen bacteriën vrij spel. En dit kan uitmonden in een schimmel, wratten of zelfs herpes. Iek! Daarnaast zorgt het knippen van je nagelriemen misschien twee dagen voor een mooi gezicht, maar daarna worden ze rafelig en pijnlijk.
Hoe zit dat? Antwoord: Het is een fabel dat nagels sneller groeien en meer lucht krijgen als je de nagelriemen terugduwt. Er zijn goede redenen om dat niet te doen. Bij het terugduwen wordt de op de nagel gelegen huidplooi (proximale nagelplooi) losgemaakt van de nagel.
Nagelriemolie is een olie die de huid rondom de nagelplaat voedt, hydrateert en soepel maakt. De nagel olie heeft een beschermend effect op de natuurlijke nagel. De nagelriemen zijn namelijk de eerste barrière die je nagelmatrix beschermt. Je nagelriemen moeten dus altijd in goede conditie gehouden worden.
Door de tegendruk van je harde nagel heb je een beter tastgevoel. Het is dan ook verstandig om je nagels goed te verzorgen. Toch doe je dit volgens Waalboer-Spuij niet door ze terug te duwen. “Daarmee maak je je nagelriemen juist kapot.
Meestal is de oorzaak veroudering. Soms worden ribbels veroorzaakt door een onderliggende aandoening of ziekte. Een vitaminetekort kan ook een rol spelen bij deze nagelafwijking. Als je lichaam te weinig calcium, zink of vitamine A bevat, kan een tekort zichtbaar worden door het verschijnen van ribbels in je nagels.
Arganolie heeft bewezen nagels schoon en sterk te kunnen houden. Kokosolie – deze olie is rijk aan laurinezuur wat helpt de nagels gezond te maken. Palmpitolie – deze olie houdt de nagels sterk. Olijfolie – ook goed voor de nagels en overal verkrijgbaar.
Kokosolie is rijk aan vetzuren, aminozuren en antioxidanten die zwakke en broze nagels versterken. Daarnaast kunt je dit combineren met citroensap om infecties te voorkomen en gele vlekken te verminderen.
Schenk extra vierge olijfolie in een kommetje (niet teveel, zo groot zijn je nagels niet) en dompel je vingers hier een minuut in. Dep vervolgens een wattenschijfje in de olie en breng dit aan op de nagels. Laat dit twintig minuten inwerken en was je handen met een neutrale zeep.
Een andere reden waarom je je nagelriemen regelmatig moet verwijderen is dat te veel nagelriemen een trage nagelgroei kunnen veroorzaken. Bovendien, als je de overtollige huid helemaal niet of verkeerd verwijdert, kunnen de nagelriemen ontstoken raken.
Vaak hebben mensen met zwakke nagels een tekort aan biotine (vitamine B 8), vitamine D, calcium en/of zink. Deze vitamines en mineralen kun je halen uit eieren, vis, zuivel, noten, fruit en groenten. Ook zijn er supplementen waar je deze voedingsstoffen uit kunt halen om je nagels te verzorgen.
Jojoab-olie wordt makkelijk opgenomen door de huid. Bij toepassing op de nagels en nagelriemen kan het helpen de nagels en nagelriemen te beschermen.
1) Breng dagelijks handcrème en nagelriemolie aan
Gehydrateerde nagels zijn sterkere nagels! In handcrème zit vaak bestanddelen die je nagels sterker maken.
Door je nagels dagelijks in te smeren met een nagelolie, help je ze herstellen. Dit is erg belangrijk in het herstelproces van je nagels. Nagelriemen zorgen ervoor dat bacteriën geen kans krijgen om het lichaam binnen te dringen en infecties te veroorzaken. Door je nagelriemen te verzorgen blijven ze zacht en soepel.
Doe je nagels regelmatig in een bakje olie. Dit kan speciale nagelolie zijn, maar je kunt ook zonnebloemolie gebruiken. Door de olie worden je nagels steviger en zullen ze minder snel afbreken. Ook kun je je nagels het beste recht afvijlen.