Sommige cellen leven maar een aantal uren of twee tot drie dagen, terwijl andere cellen vier maanden of zelfs acht tot tien jaar leven.
Hoewel het waar is dat je cellen gemiddeld elke 7-10 jaar regenereren , 2 is er veel variatie. Je huidcellen worden bijvoorbeeld elke paar weken vervangen. Je verliest namelijk bijna 500 miljoen huidcellen per dag. Cellen in je skeletspieren doen er daarentegen wel 15 jaar over om te regenereren.
Alle lichaamscellen vernieuwen zichzelf regelmatig in min of meer snelle opeenvolging. De witte bloedcellen worden bijvoorbeeld om de drie tot vier dagen geregenereerd en de rode bloedcellen om de vier maanden. De huidcellen vernieuwen zichzelf gemiddeld na twee tot vier weken.
7-14 jaar: de fase van de schoonheid
In deze fase leert het kind het Ik-gevoel te ontwikkelen. De individualiteit en het ego worden gevormd. Zelfexpressie is van groot belang in deze fase. Het ene kind zal zijn of haar plek in de wereld vorm leren geven door het volgen van toneellessen, het andere heeft sport nodig.
Rode bloedcellen leven 120 dagen, witte bloedcellen twee en bloedplaatjes tien dagen.
Ook darmcellen en huidcellen zijn snel aan vernieuwing toe. Deze cellen gaan maar een dag tot een paar maanden mee. De Israëlische studie berekende dat je lichaam ongeveer elke 80 dagen het totale aantal cellen produceert dat in je lijf aanwezig is. Ook je lever blijft zich je hele leven lang vernieuwen.
De langstlevende cellen zijn ' neuronen '. Neuronen zijn uniek vanwege het feit dat de volwassen cellen zich verzetten tegen deling om nieuwe cellen te creëren na de ontwikkeling in de foetus. Terwijl andere cellen in het lichaam sterven en regenereren, blijven veel neuronen hetzelfde gedurende iemands leven.
Zwakker wordende spieren en botten, achteruitgaand zicht en gehoor, gebrek aan eetlust, hartproblemen, ziektes als kanker, dementie. Het maakt het leven er niet leuker op. Toch is het vaak best mogelijk om met dergelijke ouderdomsgerelateerde problemen nog lang een goed, gezond en zelfstandig leven te hebben.
In plaats van een volledig orgaan te vervangen, worden enkel orgaanspecifieke cellen getransplanteerd: cellen van de hartspier na een hartinfarct, van het gewricht bij artrose, van de pancreas bij diabetes of van het ruggenmerg bij bepaalde vormen van verlamming.
Wat de onderzoekers ontdekten is dat de gemiddelde leeftijd van alle cellen in het menselijk lichaam zeven tot tien jaar is. Dat betekent niet dat de cellen zichzelf elke zeven tot tien jaar vervangen . Op individueel niveau vindt celvernieuwing in verschillende snelheden in het lichaam plaats.
Het lichaam herstelt de meeste schade, maar een klein deel ervan kan het niet repareren. Die 'roest' neemt elk jaar toe. “Onherstelbaar beschadigde cellen kunnen in senescence gaan: een soort winterslaap”, vertelt Peter.
Ons lichaam kan zichzelf goed herstellen. Denk aan botbreuken en wondjes. Ons eigen lichaam doet dit door op de juiste plek en op het juiste moment en in de juiste hoeveelheid zogenaamde signaalstoffen af te geven.
"Een rustweek is de beste manier om goed te resetten."
Dus: weinig sporten en je richten op rustigere activiteiten, zodat je lichaam kan uitrusten van al het harde werk.
Neutrofielen, eosinofielen en “klassieke” monocyten vormen samen ongeveer 70% van de bloedleukocyten en behoren tot de cellen met de kortste levensduur in het lichaam.
Een eicel is de grootste cel die we kennen van het menselijk lichaam (op de zenuwcellen na). Deze is ongeveer 0,2 mm groot en daarom zichtbaar met het blote oog. Een eicel is dus ongeveer 60.000 keer groter dan een spermacel.
Een celcyclus is een reeks gebeurtenissen die plaatsvindt in een cel terwijl deze groeit en deelt . Een cel brengt het grootste deel van zijn tijd door in wat interfase wordt genoemd, en gedurende deze tijd groeit de cel, repliceert zijn chromosomen en bereidt zich voor op celdeling. De cel verlaat vervolgens de interfase, ondergaat mitose en voltooit zijn deling.
Permanente cellen worden gedefinieerd als cellen die niet in staat zijn om te repliceren in het postnatale leven. Zenuwcellen, ook wel neuronen genoemd, samen met skeletspier- en hartcellen, vallen onder deze groep, die traditioneel de menselijke weefsels identificeert die niet in staat zijn tot spontane regeneratie.
“Veel van de cellen in ons lichaam moeten zich dagelijks vernieuwen. Dat betekent dat onze cellen moeten delen en de telomeren in onze cellen zorgen hiervoor. Maar bij elke deling worden de telomeren ook een stukje korter.
In de leeftijd van 6-10 jaar wordt je kind steeds gevoeliger voor meningen van anderen en heeft het over veel dingen ook een eigen mening. Kinderen denken in deze leeftijdsfase steeds meer na voordat ze iets doen en ze krijgen hun emoties en gedrag steeds meer onder controle.
Vanaf je 30e gaat je lichaam elk jaar iets achteruit, dit telt bij elkaar op. De grootste fysieke klap krijg je rond je 65e zonder dat je toestand dramatisch wordt. Het duurt nog wel 10 jaar voordat je echt chronische klachten krijgt.
Een gevolg van ouder worden is dat spieren afnemen in omvang en in kracht. En spieren verbruiken meer energie dan vetweefsel. Omdat je spiermassa afneemt, heb je dus minder energie nodig en daarom wat minder eten. Gemiddeld hebben mensen vanaf een jaar of 60 minder energie nodig.
De kaak krimpt. Ook als je al je tanden nog hebt, verliest je kaak met de jaren wat aan omvang. Volgens Zweeds onderzoek aan de universiteit van Malmö krimpt je kaak gemiddeld een paar millimeter in de tweede helft van je leven.
Elke menselijke cel bevat onze unieke genetische code, DNA van twee meter lang. De mens bestaat uit 32,7 biljoen cellen. Als je je afvraagt hoe een menselijk lichaam zo'n 8,8 meter aan darmstelsel kan bevatten, stel je je dan eens voor hoeveel kilometer we aan DNA-strengen bij ons hebben (65,4 miljard kilometer).
Eidooier. De dooier of het eigeel van een ei bestaat uit slechts één enkele cel. Met een doorsnede van drie tot vier centimeter is het, voor zover bekend, de grootste cel ter wereld.
In evolutionaire termen zijn het waarschijnlijk mitochondriën , aangezien ze afkomstig zijn van bacteriën en zich ongeveer een miljard jaar geleden bij onze voorouders hebben aangesloten.