Ben je vaak wakker tussen 01:00 en 03:00 het kan een connectie hebben met je galblaas en klachten hieraan. Je zou kunnen uitzoeken hoe het ervoor staat met jouw galblaas en deze mogelijk oplossen met voeding en leefstijlaanpassingen. Deze speelt een belangrijke rol bij de spijsvertering en bevordert de stofwisseling.
Ieder orgaan heeft twee uur per dag waarin het orgaan het meest actief is en dat deze desbetreffende energiebaan de hoofdenergie in het lichaam wordt. Voor de galblaas is dit de periode van 01:00 tot 03:00. Voor de lever is dit de periode van 03:00 tot 05:00 en voor de longen is dit de periode van 05:00 tot 07:00.
Er zijn verschillende redenen waarom mensen om 3 uur 's nachts wakker worden, waaronder plassen, slapeloosheid, slaapapneu, stoornissen in het circadiane ritme, lichamelijke pijn en medische aandoeningen. Historische slaappatronen en REM-slaapstadia kunnen ook een rol spelen bij dit frustrerende verschijnsel.
Volgens de Chinese geneeskunde zijn de organen in ons lichaam onderworpen aan een bepaalde cyclus van 24u. Zo heeft elk orgaan zijn hoogste activiteit om de 2u. Het orgaan dat 12u ervoor actief was gaat dan in rust.
Drie uur in de nacht was het uur waarop de krachten van de duivel het sterkst waren, zo dicteerde het pauselijke nattevingerwerk. Het zal wel, elke fabel was goed als aanmaakblokje voor de barbecue van de inquisitie. Het was een farce van de meest gruwelijke soort, de heksenvervolgingen waren eeuwen van vrouwenmoord.
In sommige oosterse culturen wordt 3 uur 's nachts beschouwd als 'tijgeruur', een tijd waarin mystieke energie en spirituele aanwezigheid op hun hoogtepunt zijn . Er wordt aangenomen dat ontwaken op dit moment een teken is dat de geest berichten of leiding van buitenaf ontvangt.
Soms is er een oorzaak aan te wijzen, zoals spanningen of stress, pijn, of geluiden van buiten. Ook kan het een gevolg zijn van een psychisch probleem, bijvoorbeeld een depressie, burnout of angststoornis. In die gevallen is het nodig om het lichamelijke of psychische probleem eveneens te behandelen.
Delayed Sleep Phase Disorder kan voorkomen bij "nachtbrakers" wanneer de voorkeurstijd voor slaap doorgaans na 2 uur 's nachts is met een wektijd na 10 uur 's ochtends . Dit resulteert in moeite met in slaap vallen en wakker worden op tijden die gunstig zijn voor school en werk.
Lever: Boosheid en frustratie. Hart: Vreugde, maar bij disbalans ook overmatige opwinding of angst. Milt: Piekeren en zorgen. Longen: Verdriet en melancholie.
01.00-03.00 uur: Lever
De lever speelt een belangrijke rol bij het ontgiften van het lichaam, het reinigen van ons bloed en het verwerken van onze emoties wanneer het lichaam in diepe slaap is. Wakker worden tussen deze uren geeft aan dat de lever overbelast is met stress, ongezond dieet of overmatig alcoholgebruik .
Wakker worden tussen 01.00 en 03.00 uur: Lever
De lever regelt de soepele doorstroming van qi door het lichaam en is verantwoordelijk voor ontgifting. Als u tijdens deze tijd wakker wordt, kan dit duiden op levercongestie door stress, toxines of onderdrukte emoties .
De longen zijn het meest actief tussen 03:00 en 05:00 uur en beheersen onder andere de ademhaling en de Qi (energie).
Dat wil zeggen dat onze organen meer reserve hebben dan de meesten van ons ooit nodig zullen hebben. Het is alsof onze lichamen zijn ontworpen met het idee dat we back-ups nodig zouden kunnen hebben in geval van ziekte of verwonding. En voila: als alles goed gaat, komen we bij de geboorte met twee nieren , niet slechts één!
In het menselijk lichaam is de lever beveiligd door de onderste ribben van de borstkas, rechtsboven in de buikholte. Met een gewicht van anderhalve kilogram is het na de huid het zwaarste orgaan.
Ontspannen naar bed
Activiteiten waardoor u ontspant (bijvoorbeeld lezen of een douche nemen) helpen om te slapen. Zorg voor voldoende ontspanning en rustmomenten op de dag. Vermijd beeldschermen en fel licht in de uren voor het slapengaan. Bouw de dag goed af.
Een overbelaste lever kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je altijd tussen 1.00 en 3.00 uur wakker wordt om te plassen (extra activiteit wanneer er veel energie aangevoerd wordt naar de lever), maar ook dat je je 's middags tussen 13.00 en 15.00 uur s' middags moe en suf voelt (een dip op het moment dat er weinig ...
03.00 uur 's nachts is het tijdstip waarop de sluiers het dunst zijn (sommigen noemen dit het 'heksenuur'). Gevoelige mensen ervaren op dat moment het vaakst spirituele verstoringen en/of duistere aanwezigheid.
Tussen 3 en 5 uur: Op dit tijdstip heb je te maken met je longen. Je moet vaak hoesten, en je hebt vaak last van slijm in je keel. Je kunt hiervoor het beste naar je huisarts gaan. Mentaal gezien kan het veel betekenen dat je verdriet hebt wat je niet gemakkelijk kunt verwerken.
Slaapproblemen worden vaak veroorzaakt door stress. Stress kan ervoor zorgen dat we minder goed inslapen, maar ook dat we vaker wakker worden gedurende de nacht. Mensen die bijvoorbeeld te laat actief zijn op hun laptop, tablet of smartphone met werkgerelateerde zaken slapen minder diep.
Het tijdsinterval van 0.00 uur tot 1.00 uur, wordt ook vaak het spookuur genoemd ("Van twaalf tot één, zijn de spoken op de been").
Veel gelovigen zijn bang voor de duivel. Het getal 666 wordt vaak met de duivel in verband gebracht. Dat getal is afkomstig uit het laatste boek van de Bijbel, de Openbaring. Sommige gelovigen zijn daarom ook bang voor dat getal.
Het Heksenuur is het eerste deel van de boeken-serie De Mayfair Heksen, geschreven door Anne Rice. Deze serie gaat over de geest Lasher die via dertien generaties Mayfair heksen probeert om een lichaam te verkrijgen en die uiteindelijk doorkomt als een Taltos, ofwel een soort superras.