Het zure milieu van de vagina is een manier om bacteriën en virussen die niet in de vagina horen, buiten te houden. En het betekent dat de vagina altijd een beetje ruikt – en dit hoeft je geen zorgen te baren.
Alleen afscheiding op zichzelf smaakt dus anders dan je hele vulva zoals je lover haar proeft of zou proeven. Gezonde afscheiding smaakt licht zurig, omdat een gezonde vaginale pH licht zurig hoort te zijn. Dat kun je dus prima zelf checken onder de douche: proef, en je weet of je zuurgraad gezond is.
De vagina is een zuur milieu dankzij haar bacteriële flora. Lactobacillen, streptokokken en andere gezonde micro-organismen scheiden melkzuur af. Deze natuurlijke zuurheid voert een selectie uit op de aanwezige bacteriën en verhindert de wildgroei van ziekteverwekkers die verantwoordelijk zijn voor infecties.
Ananas, papaja en citrusvruchten zorgen voor een aangenaam aroma. Géén vlees, melkproducten, diepgevroren voedsel, koffie, alcohol en asperges.
Vochtig worden. Als een vrouw seksueel opgewonden wordt, is het vochtig of nat worden van de vagina de reactie van het lichaam. Het vocht zorgt ervoor dat het aanraken van de vagina prettig is. Door de betere doorbloeding is de vagina ook gevoeliger.
Een antwoord op de vraag 'hoe lang is te lang? ' is verschillend per persoon. Vaak wordt het antwoord helder in een relatie, waarvan een van de twee mensen laat blijken behoeften te hebben aan een potje seks.
Elke vrouw heeft inderdaad 3 gaatjes. Een anus, de vagina en een urinebuis. In je clitoris zit geen gaatje, maar doordat je schaamplippen samenkomen is het soms wat rimpelig en lijkt er misschien een gaatje te zitten. Je clitoris is een 'bobbeltje' en er zit geen opening in.
Eet jij vaak en veel suiker en koolhydraten? Dan is de kans groter om vaginitis te krijgen: een ontsteking van de binnenste wanden van de vagina, vertelt gynaecoloog Angela Jones. 'Alles wat een andere pH-waarde heeft dan je vagina, kan ervoor zorgen dat de bacteriën in je vagina uit balans raken.
Kruiden, uien, knoflook, rood vlees, zuivel, asperges, broccoli en alcohol kunnen een negatieve invloed op de geur hebben. Water helpt je vagina niet alleen gezond en goed gehydrateerd te blijven. Gehydrateerde vaginale slijmvliezen verminderen ook een onaangename vaginale geur. Hetzelfde geldt voor groene thee.
Honing herstelt de zuurgraad in de vagina door het hoge enzymgehalte en de lage pH-waarde. Micro-organismen gaan dood door de kleine hoeveelheden water- stofperoxide die de honingenzymen produceren, maar de weerstandverhogende lactobacillen overleven en kunnen zich weer vermeerderen.”
Flora herstellen
Er bestaan gelukkig zeer goede natuurproducten in de vorm van vaginale capsules of zetpillen die je vaginale flora aanvullen met lichaamseigen beschermende bacteriën. Deze producten helpen je daardoor heel goed te beschermen tegen het (opnieuw) oplopen van een schimmelinfectie.
Het boeket aan geuren wordt bepaald door de vaginale flora. Een mooi woord voor de bacteriën die er te vinden zijn. Veel daarvan zijn lactobacillen, wat melkzuurbacteriën zijn. En daarom is het heel normaal dat een vagina een beetje zurig ruikt.
Maar je kunt dit wel doen door basisch water te drinken (water met basische druppels). Of door gecoate tabletten met natriumcarbonaat in te nemen.
Normale vaginale afscheiding, of witverlies is doorzichtig of melkachtig wit van kleur. De afscheiding is vloeibaar, slijmerig of kan dikker, plakkerig aanvoelen. Soms lijkt het op plattekaas. Normaal witverlies kan wat zuur ruiken of is geurloos.
Uit je vagina verlies je soms wat slijm/vocht, dit noemen we afscheiding. Het is normaal dat er afscheiding uit de vagina komt, dit is hoe je vagina schoon en gezond blijft. Normale afscheiding is meestal helder of wit van kleur. Soms lijkt het wat geel als het opdroogt in je onderbroek.
Canesten Gyno is het enige geneesmiddel in Nederland dat vrij verkrijgbaar is bij apotheek en drogist. Canesten Gyno werkt snel en effectief: het doodt de schimmel en verlicht zo de vervelende klachten zoals jeuk, een branderig gevoel en witte, geurloze afscheiding.
Hoe merk je dat je te zuur bent? Zuren die je niet kwijt kunt, worden opgeslagen in je lichaam, vooral in bindweefsel. Cellulitis, huidklachten, candida-infecties, hoofdpijnen, stramme spieren en gewrichten zijn typische kenmerken van verzuring.
Een gemiddeld verzuurd lichaam kan last hebben van vermoeidheid, gewrichtspijnen, haaruitval, weinig energie en huidongemakken. Een sterk verzuurd lijf gaat een stapje verder. Je kunt dan kampen met aandoeningen zoals jicht, artrose, fibromyalgie en eczeem,” aldus Peter-Ernst.
Een te hoge pH kan leiden tot ontwikkeling van gevaarlijke bacteriën, omdat het vrij chloor in je zwembadwater veel minder actief is. Daardoor stijgt het chloorverbruik en zal je dit dus sneller moeten toevoegen en doseren. Een te hoge pH-waarde is ook niet aangenaam voor de zwemmer.
Maar... De voedingsstoffen die je eet kunnen een behoorlijke invloed hebben op de geur 'daar beneden' en zelfs ook de smaak. Bijvoorbeeld bepaalde kruiden, uien, knoflook, rood vlees, zuivel, asperges, broccoli en alcohol kunnen een groot effect hebben op de natuurlijke balans waar we het eerder over hadden.
Melk en kaas geven een slechte adem
Die bacteriën breken de organische bestanddelen van voedsel af, waarbij onwelriekende zwavelwaterstoffen ontstaan. Op nummer 1 van de lijst van voedingswaren waardoor je uit je mond gaat stinken staat – verrassing!
Een sperma-allergie houdt in dat je allergisch bent voor een eiwit in sperma. Door een bloedtest kan je erachter komen of je allergisch bent voor dit eiwit. De lichamelijke reacties zijn bij vrouwen verschillend. Bij dertig procent van de vrouwen zijn de symptomen vaginale jeuk en een branderig gevoel.
Oorzaken vaginale schimmelinfectie
gebruik andere medicijnen, zoals corticosteroïden, deze kunnen het risico op het ontstaan van schimmelinfecties vergroten. diabetes, vrouwen met diabetes hebben een groter risico op vaginale schimmelinfecties. stress en spanningen, ze kunnen de boel daar beneden ook uit balans brengen ...
Olie om vaginale droogheid te bestrijden
Je kan ook plantaardige olie gebruiken om de droogheid tegen te gaan. Zo kan Sint-Jansolie, amandelolie, kokosolie of olijfolie de droogheid verhelpen. Je kan deze olie lokaal aanbrengen wanneer je geen condoom gebruikt tijdens het vrijen.
Drink veel water. Help je lichaam om zuren af te voeren door veel water te drinken. Het lichaam heeft voldoende vocht nodig om de zuren uit het lichaam te spoelen. Stilstaand water en kruidenthee zijn het beste om de nieren te ondersteunen.