De oorzaak van een gezwollen gezicht De grootste boosdoeners die je daarbij zo veel mogelijk wil vermijden zijn: heet douchen, alcohol, te veel zout en te weinig slapen. Zo zorgt alcohol ervoor dat je huid uitdroogt, waardoor vaatverwijding ontstaat. Hierdoor krijgt je gezicht dat puffy effect.
Als je een opvallend rond gelaat hebt, heb je waarschijnlijk last van een te hoog vetpercentage. Dit uit zich in extra gezichtsvet, dat zich vaak ophoopt in de vorm van een onderkin en bolle wangen. Ook jukbeenderen en een kaaklijn die steeds verder uit het (ge)zicht verdwijnen, zijn typisch voor een dik gezicht.
Collageen boostende behandelingen die de huid weer verstrakken gecombineerd met een healthy lifestyle kunnen de puffiness effectief aanpakken. Een gezond dieet en voldoende water drinken helpt. Het klinkt misschien vreemd maar veel water drinken maakt je gezicht en lichaam minder puffy.
Er zijn verschillende redenen waarom je van alcohol een pafferig gezicht krijgt. Doordat de elasticiteit van je huid afneemt, kunnen je wangen gaan hangen en een pafferig gezicht door de alcohol veroorzaken. Bovendien kan gewichtstoename er ook voor zorgen dat je een dikker gezicht door alcohol krijgt.
De meest effectieve filler voor de wangen is een filler op basis van calcium (Radiesse). Deze filler stimuleert de aanmaak van het lichaamseigen collageen. Je zult hiermee zo'n 9 maanden tot een jaar plezier hebben van jouw volle wangen, zodat je langer van een een jeugdige en frisse uitstraling kan genieten.
Een ingevallen gezicht kan komen door stress, vermoeidheid of wanneer je veel afvalt, maar ook ouder worden speelt een rol.
Er zijn verschillende opties die kunnen helpen om een strakkere kaaklijn te krijgen. Door regelmatige gezichtsoefeningen te doen, een gezonde levensstijl te handhaven, je houding te verbeteren en gezichtsmassages toe te passen, kun je op natuurlijke wijze je kaaklijn versterken en een jeugdige uitstraling bevorderen.
Angio-oedeem is een vochtophoping van weefsel buiten de bloedvaten. Dit gebeurt op plaatsen van uw lichaam waar het weefsel niet erg stevig is zoals de tong, het gezicht, de darmen of het zachte verhemelte. Het vocht komt buiten de bloedvaten omdat de bloedvaten lekken. Hierdoor ontstaat er zwelling.
De beste manier om je gezicht smaller te laten lijken is door op de juiste manier met donker en licht te spelen. Je gaat als het ware schaduw creëren op de plekken die je minder wilt laten opvallen. De zones van het gelaat die juist wel mogen opvallen krijgen een lichtere en glanzendere kleur.
Het is onmogelijk om enkel gewicht te verliezen in je gezicht. Ondanks dat gezichtsoefeningen je huid kunnen verstevigen, kan je er geen vet mee verbranden. Daarom is het belangrijk om in te zetten op je algemene gezond- en fitheid.
Maar als je dan eindelijk resultaat ziet, waar val je dan het eerst af? Vrouwen verliezen het eerste vet in hun buik, borsten en armen. Het laatste gebied waar vrouwen zullen afvallen is over het algemeen in hun onderlichaam. Mannen verliezen juist als eerste vet rondom hun romp.
Met behulp van make-up kun je een vol gezicht bijvoorbeeld wat slanker laten lijken. Door met lichte en donkere kleuren make-up te werken, krijgt het gezicht schaduwen. Een smallere neus, duidelijke jukbeenderen en een sterke kaaklijn; het is allemaal mogelijk.
Lang haar maakt je gezicht langer, waardoor hij slanker lijkt. Om je onderkin iets minder uit te lichten kun je kiezen voor laagjes. Hierbij is het wél belangrijk dat je naar een goede kapper gaat, die precies weet wat lagen doen voor jouw gezicht.
Lichtere tinten met veel toon op toon highlights maken je gezicht smaller. Vermijd één egale haarkleur. Die kan je gezicht breder maken en ongewild de aandacht op bepaalde gezichtskenmerken vestigen. Roomkleurige huidtinten staan fantastisch met goud- of honingblonde kleuren.
Bewegen stimuleert de doorbloeding, waardoor je lichaam minder vocht vasthoudt. Drink dranken met een vochtafdrijvend effect, zoals gemberthee, groene thee of thee van paardenbloem, brandnetel of peterselie. Eet voldoende groenten met een vochtafdrijvende werking, zoals citroen, venkel en asperges.
Verschijnselen van vocht vasthouden
Weeg uzelf elke dag rond een vast tijdstip ('s ochtends, na het plassen en voor het ontbijt/aankleden); toename kortademigheid of vermoeidheid;minder goed plat kunnen liggen; u heeft de neiging een extra kussen te gebruiken tijdens het slapen;dikke benen, enkels, vingers of buik.
STRESS zorgt voor aanmaak van cortisol, hierdoor houdt je ook vocht vast. ZIEK ZIJN (GEWEEST) zet je lichaam vaak aan tot vasthouden van alle energie om beter te kunnen worden. SLECHTE / GEEN ONTLASTING is ook extra gewicht dat nog in je darmen zit. TIJDSTIP WEGING kan zomaar 2 – 3 kilo schelen op een dag.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
Als we ouder worden krimpt ons skelet en verandert onze huid; we maken minder collageen aan en het onderhuidse vetweefsel verliest zijn stevigheid. Hierdoor kunnen je wangen en jukbeenderen er ingevallen uit gaan zien, waardoor je een vermoeide en verouderde uitstraling krijgt.
Vitamine C
Collageen is een eiwit dat onder andere zorgt voor de stevigheid van je huid. Voor een strakke huid is vitamine C dus noodzakelijk. Dat blijkt ook uit onderzoek. Als je genoeg vitamine C binnenkrijgt ziet je huid er beter uit en is de kans op rimpels kleiner.
Te veel cortisol kan leiden tot verhoogde bloeddruk, overgewicht, verhoogde bloedsuiker, dunnere huid, regelmatig blauwe plekken, verlies van spierkracht en spiervolume en osteoporose. Een bol gelaat en een vetbult tussen de schouderbladen en striae behoren tot de klassieke uiterlijke kenmerken.
Als het vocht zich verzamelt rondom je longen heet het een longoedeem. Zit het in je gezicht, dan heet het faciaal oedeem.
Stress kan leiden tot psychische klachten zoals slaapproblemen en moeheid, somberheid en psychose. Ook kan je last krijgen van lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, een gejaagd gevoel, een hoge bloeddruk en veel zweten. Dit zijn signalen dat de stress te veel wordt of te lang duurt.
De beste optie is een korte coupe met laagjes die dicht tegen de oren en de wangen valt, zorg ook voor wat volume bovenaan. Een asymmetrische, kort achteraan en langer vooraan, bob kan wel. Een ander voordeel hiervan is het makkelijke onderhoud. Dit verlengt je nek en het gezicht.