Een bloeddonatie is op geen enkele manier schadelijk voor de gezondheid, integendeel. Wie bloed geeft, krijgt een mini-gezondheidscheck en is vaak ook bewuster met zijn of haar gezondheid bezig. Een gezond lichaam maakt het gedoneerde bloed snel en efficiënt weer aan.
Het meest gerapporteerde symptoom na een donatie is vermoeidheid.Op de tweede plaats komt duizeligheid. "Een halve liter is toch circa 10 procent van het bloed wat je hebt in je lichaam", vertelt Marianne Geleijnse, expert op het gebied van bloeddruk en hart- en vaatziekten, verbonden aan de Wageningen Universiteit.
Wat zijn mogelijke gevolgen, bijwerkingen of effecten na bloed geven? Normaal gezien brengt het doneren van bloed-, plasma-of bloedplaatjes geen nare gevolgen met zich mee.
Sportarts: “Als je bloed doneert, duurt het één tot meerdere weken eer het gedoneerde bloed weer aangemaakt is. Ook raak je ijzer kwijt. Tot die tijd heb je een minder herstel- en prestatievermogen. Doneren voor een wedstrijd of rondom zware trainingen is niet verstandig.
Onderzoekers van the University of California ontdekten dat het doneren van 473 milliliter bloed leidde tot de tijdelijke verbranding van gemiddeld 650 calorieën.
Resultaten: Donoren rapporteerden vermoeidheid als het meest voorkomende symptoom , waarbij ongeveer 3% van de donoren ernstige problemen ervoer op de eerste dag na de donatie. Meerdere symptomen verbeterden significant tot dag 3 na de volledige bloeddonatie.
Je kunt na een donatie namelijk bij lichamelijke inspanning last krijgen van duizeligheid of flauwvallen. Vermijd op de dag van donatie om kracht te zetten met de arm waarin geprikt is. Het wondje van de naald kan namelijk weer open gaan, waardoor je een nabloeding of een (soms pijnlijke) blauwe plek kunt krijgen.
Het lichaam gaat na afname weer nieuw bloed maken. Het volume van het bloedplasma is na ongeveer 12 uur weer op het oude peil, het bloedplasma en de bloedplaatjes zijn binnen enkele dagen aangevuld, de rode bloedcellen zijn na enkele weken vervangen, en het ijzergehalte is na circa twee maanden hersteld.
Kun je bloed doneren voor geld? Als je bloed, plasma of bloedplaatjes doneert, krijg je daar geen geld voor.
38,2% van de Nederlandse bevolking heeft bloedgroep 0-positief (0+). Deze bloedgroep komt het vaakst voor in ons land. Als je bloedgroep 0-positief hebt, dan kunnen patiënten met bloedgroep 0-positief, A-positief, B-positief en AB-positief jouw gedoneerde bloed ontvangen.
Zeg vaarwel tegen flauwvallen bij het doneren van bloed
Deze symptomen worden vaak veroorzaakt door een plotselinge daling van de bloeddruk en hartslag, bekend als een vasovagale reactie . Sommige onderzoeken suggereren dat een reeks eenvoudige oefeningen, genaamd toegepaste spierspanning (AMT), deze symptomen kunnen verminderen.
Kom niet met honger naar je donatie. Vermijd ook het omgekeerde: een zware, vette maaltijd vlak ervoor. Een normale maaltijd eten zo'n 2 uur vooraf is ideaal.
In Nederland hebben de meeste mensen bloedgroep 0-positief. 38,2% van de Nederlanders heeft deze bloedgroep. Bloedgroep AB-negatief komt het minst voor in Nederland. 0,5% van de Nederlanders heeft deze bloedgroep.
Er zijn meer redenen waarom je geen bloed mag geven. Als je een ernstige ziekte, virus, ontsteking of infectie hebt. En als je seks hebt gehad met iemand uit sub-Sahara Afrika of een prostituee. Maar ook als je op reis bent geweest naar landen waar infecties voorkomen, of waar bijvoorbeeld malaria heerst.
De eiwitten en antilichamen in het bloed worden erg snel (binnen enkele uren tot dagen) weer aangemaakt. De bloedcellen worden in enkele weken vervangen.
6,8% van de Nederlandse bevolking heeft bloedgroep 0-negatief (O-). Deze bloedgroep is dus zeldzaam in Nederland, maar het voordeel is dat patiënten met alle bloedgroepen bloed van donors met bloedgroep 0-negatief kunnen ontvangen. Ze worden daarom ook wel universele donors genoemd.
De hoeveelheid bloed in het menselijk lichaam is 7% van het lichaamsgewicht, en dit bestaat weer voor ongeveer de helft uit water. Gemiddeld heeft een volwassen vrouw 4,5 liter bloed en een volwassen man 5,6 liter bloed in het lichaam.
Rode bloedcellen kunnen maximaal gedurende 42 dagen worden bewaard in koelkasten tussen 2 en 6 °C. Plasma wordt snel ingevroren tot een temperatuur van –30 °C en wordt daarna bewaard bij minder dan -25 °C. Het blijft maximaal 3 jaar bruikbaar. Bloedplaatjes zijn slechts 5 dagen houdbaar en bewaren we op 22 °C.
Gemiddeld verliezen vrouwen tot 500 milliliter bloed. Overmatig bloedverlies betekent dat je meer dan een halve liter bloed verliest. Verlies je meer dan 1 liter, dan is er sprake van ernstige fluxus.
Meestal worden er ongeveer 3 buisjes bloed afgenomen. De buisjes zijn vacuüm en trekken precies genoeg bloed uit uw ader. De volumes van de buisjes variëren van 1 tot 10 ml. Uw behandelend (huis)arts beslist welke buisjes voor uw bloedonderzoek worden gebruikt.
Bij bloed geven verbrand je gemiddeld 650 calorieën!
Na de bloedafname krijgt u een watje om de plek waar u geprikt bent goed dicht te drukken. Dit helpt om het bloeden te stelpen. Het is raadzaam om na bloedafname de arm tijdelijk niet te zwaar te belasten. Ondanks zorgvuldig handelen zijn blauwe plekken of nabloedingen niet altijd te voorkomen.
Bij het verwijderen van tandsteen worden er daar vaak kleine wondjes gemaakt.De mondholte zelf zit vol bacteriën die zo in het bloed kunnen terechtkomen', aldus Ine Tassignon.
Na je donatie wacht je altijd nog even voor je weer vertrekt en neem je wat te drinken met iets lekkers erbij. Suiker krikt snel je bloedsuikerspiegel weer omhoog en helpt daardoor flauwvallen te voorkomen. Een goed excuus dus om zo'n lekkere roze koek te snoepen!