Uit onderzoek is bekend dat veel vrouwen ooit in hun leven een keer een miskraam doormaken. Dit is voor veel mensen verdrietig. Het betekent niet meteen dat er iets mis is met je gezondheid of dat je niet meer zwanger kunt worden.
Het enige wat je kunt doen, is tijdens en na de miskraam veel rust nemen om lichamelijk en mentaal te herstellen. Heb je pijn, dan mag je dit gerust verlichten met pijnstillers (paracetamol of ibuprofen) of warmte (kruik, warme douche). Na een miskraam is de baarmoedermond overigens vaak nog iets geopend.
Minstens 1 op de 10 zwangerschappen eindigt in een miskraam. Waarschijnlijk komt het zelfs nog vaker voor: zo rond de 15%. Na twee miskramen heb je ongeveer 25% kans dat het nog een keer gebeurt.Na drie miskramen is de kans ongeveer 35%.
U kunt een miskraam niet zelf veroorzaken. Een miskraam ontstaat niet door een val of lichamelijke inspanning. Zo kunnen bijvoorbeeld vrijen, fietsen, paardrijden of motorrijden geen miskraam veroorzaken. Een val of lichamelijke inspanning kan wel een bestaande miskraam op gang brengen.
Van alle zwangerschappen eindigt 10-15% in een miskraam. Na 1 miskraam heeft u geen grotere kans op een nieuwe miskraam. Na 2 miskramen is de kans wel groter dat het nog een keer gebeurt: ongeveer 25%. Na 3 miskramen is de kans op herhaling ongeveer 35%.
Ook na 2 of meer miskramen blijft dit vaak onduidelijk. Meestal gaat de volgende zwangerschap weer goed. De kans op een miskraam is groter bij 1 of meer van de volgende dingen: Je was ouder dan 35 jaar toen je zwanger werd.
Het risico op een miskraam bij een volgende zwangerschap is ongeveer 20% na één miskraam. Na twee miskramen op rij loopt het risico op een nieuwe miskraam op tot ongeveer 25%. Na drie of meer miskramen op rij is het risico op een nieuwe miskraam ongeveer 30% tot 40% .
Je lichaam kan extra vruchtbaar zijn in de eerste maanden na een miskraam, wat betekent dat je snel weer zwanger kunt worden als alles goed gaat. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en voldoende rust te nemen om volledig te herstellen.
Wanneer op een echo een kloppend hartje is gezien (vanaf de 6e week), dan is de kans op een miskraam nog maar 1-3%! Vaginaal bloedverlies en/of buikpijn zijn meestal de eerste tekenen van een miskraam.
Een miskraam ontstaat niet door lichamelijke inspanning. Zo kan een valpartij, vrijpartij of stress geen miskraam veroorzaken.
Oorzaken van herhaalde miskramen
Evenals bij een eenmalige miskraam is er bij herhaalde miskramen meestal een aanlegstoornis die bij de bevruchting is ontstaan. Het embryo groeit dan niet verder en wordt afgestoten. Waarom dit bij de ene vrouw vaker gebeurt dan bij de andere, is niet bekend.
Je kunt zelf geen miskraam opwekken of veroorzaken. Je krijgt geen miskraam door sporten (bijvoorbeeld hardlopen of paardrijden) of stress. Seks (gemeenschap, orgasme) is niet schadelijk tijdens de zwangerschap en leidt niet tot een miskraam. Je kan een miskraam ook niet voorkomen door rustig aan te doen.
De oorzaak van een miskraam is bijna altijd een afwijking in de chromosomen (het erfelijk materiaal) die is ontstaan bij de bevruchting van de eicel. Dit leidt tot een stoornis in de aanleg van de zwangerschap waardoor de zwangerschap niet verder groeit en wordt afgestoten.
Voor vrouwen beneden de 35 jaar is de kans dat een zwangerschap in een miskraam eindigt, ongeveer 15%. Tussen de 35 en 40 jaar eindigt 20% zwangerschappen in een miskraam, en tussen de 40 en 45 jaar is de kans opgelopen tot 50%. De kans neemt dus toe met de leeftijd.
Vraag wat ze fijn vindt: als jij langs komt, of dat ze liever via mail of telefoon contact houdt.Zeg haar dat je het begrijpt als dit confronterend is. Je weet je misschien geen houding te geven, bent bang om in de weg te staan of om het verdriet op te rakelen. Maar meestal wordt je steun gewaardeerd, hoe klein ook.
Als er in die periode iets misgaat in de ontwikkeling van je kindje dan kun je een miskraam krijgen. Er wordt van een miskraam gesproken wanneer de zwangerschap eindigt binnen de eerste 16 weken. De meeste miskramen vinden plaats vóór de 12e zwangerschapsweek.
Hoe merk je dat je zwanger bent van een tweeling? Sommige vrouwen die zwanger zijn van een tweeling merken dat ze meer last hebben van de eerste zwangerschapssymptomen. Ze zijn langer of heftiger misselijk, sneller moe of vaak duizelig. Misschien merk je ook wel dat je buik sneller groeit.
Een miskraam bij 3 weken zwangerschap voel je meestal niet of nauwelijks. Meestal voelt het in deze week aan als een lichte menstruatiepijn, daarnaast kun je wat pijn ervaren vanwege het samentrekken van de baarmoeder.
Het lichaam is enorm veerkrachtig en herstelt meestal binnen 6 weken na miskraam weer volledig. De hormoonbalans is dan hersteld en de menstruatie komt weer op gang. Het bloedverlies houdt meestal 1 tot 2 weken aan. In zeldzame gevallen kan dit langer duren.
Het verlies van een baby tijdens de eerste 16 weken van de zwangerschap heet in Nederland officieel een miskraam. Overlijdt de baby na de 16e week in de baarmoeder of tijdens de bevalling, dan wordt er gesproken van een stilgeboorte. De medische term is intra-uteriene vruchtdood (iuvd).
Uit een bemoedigend onderzoek van de Universiteit van Aberdeen blijkt dat vrouwen die na één ronde IVF een miskraam hebben gehad, een grotere kans hebben om zwanger te worden na verdere behandeling dan vrouwen die na de eerste ronde niet zwanger zijn geworden via IVF.
Symptomen van ovulatie na een miskraam zijn hetzelfde als die voor een miskraam. Om te bepalen wanneer de ovulatie nabij is, let u op deze aanwijzingen: rekbaar, helder vaginaal slijm dat lijkt op eiwitten . krampende pijn aan uw rechter- of linkerzijde.
Na een miskraam kun je vrij snel weer zwanger raken. Zelfs al voordat je weer een keer ongesteld bent geweest. Hoe snel jouw cyclus herstelt, verschilt wel per vrouw. Maar er is geen medische reden om te wachten; meteen na een miskraam zwanger worden is niet gevaarlijk en geeft geen grotere kans op een nieuwe miskraam.
In het kort
Ga niet in bad en heb geen seks (penis in vagina) als je bloed verliest. Je kunt het weefsel en de klonten bloed in een keer verliezen of in delen. Bel je arts of verloskundige bij koorts, heel veel bloedverlies, duizeligheid of het gevoel dat je flauwvalt.