Douchen zonder je haar te wassenJe kan natuurlijk ook onder de douche stappen zonder je haar te wassen met shampoo. Spoel in dit geval je haar met lauw/warm water als je wil, maar gebruik geen haarproducten.
" Voor iemand met gezond haar en een lage hoofdhuidolieproductie is het overslaan van shampoo niet echt een probleem . Als u echter een vette hoofdhuid, roos of psoriasis op de hoofdhuid heeft, moet u mogelijk shampoos gebruiken om olie en schilfers effectief te verwijderen," zegt Zeichner.
Volgens styliste Rosi Fernandez, directeur van haarsalon Ananda Ferdi, is het niet aan te raden om je haar langer dan een week niet te wassen. Waarom? “Omdat “haarzakjes verstopt raken en geen zuurstof krijgen,” legt ze uit.
Je haar wassen met alleen water is ook een natuurlijk alternatief voor het gebruik van shampoo. Door je haar te wassen met alleen water vermijd je dat je haar in aanraking komt met de sulfaten in shampoo, die je haar anders droog en broos kunnen maken.
Het wassen van onze haren zorgt ervoor dat we een grote hoeveelheid product-ophoping verwijderen en dat we dermatitis (huidontsteking) voorkomen. Was je je haar niet?Dan kan je hoofdhuid uitdrogen, je haren kunnen gaan klitten, je haar stopt met groeien en uiteindelijk kun je zelfs last krijgen van haaruitval.
“Het niet wassen van je haar kan een ophoping van olie, vuil en dode huidcellen op je hoofdhuid veroorzaken. Dit kan leiden tot een jeukende, schilferige en geïrriteerde hoofdhuid, wat ongemakkelijk aanvoelt en er niet fraai uitziet,” aldus de cosmetisch arts.
De truc is om droogshampoo op je haarwortels aan te brengen voor het slapengaan en het 's nachts zijn werk te laten doen . Borstel het 's ochtends uit om je haar fris en vol volume te houden - zonder witte waas! Gebruik het alleen als je het nodig hebt om ophoping te voorkomen - maximaal één of twee keer tussen wasbeurten.
Plaatselijk douchegel, zeep of schuim gebruiken is het antwoord, maar alleen water is ook goed. Je oksels kun je zonder problemen wassen, maar de rest van je lichaam niet te vaak. Het wordt er droger en gevoeliger van, en ook je huidbarrière heeft eronder te lijden.
“Je haren wassen zonder shampoo is niet per se goed of slecht. Wanneer je een (extreem) droge hoofdhuid hebt, is het niet nodig om elke wasbeurt een sterke reiniger te gebruiken. Net als bij de huid van je lichaam is het heel persoonlijk wat jouw hoofdhuid nodig heeft.
Verwijdert spoelen met water haarolie goed? Je haar wassen met shampoo, in plaats van alleen spoelen met water, is de beste manier om je hoofdhuid te reinigen en overtollige olie te verwijderen . Dit helpt je om het meeste uit oliebehandelingen te halen, zonder je haar te veel te strippen en schade te veroorzaken.
Als je haar van nature veel olie produceert, dan zul je merken dat je je haar elke dag moet wassen. Dit is echter niet het geval voor de meeste mensen, die hun haar slechts om de 2-3 dagen hoeven te wassen, afhankelijk van de verschillende factoren die hieronder worden genoemd.
Je haar moet namelijk wennen aan het ontbreken van shampoo, dat voor korte tijd het vet uit je haar haalt. Het kan dus zo zijn dat je een paar dagen met een (soms extreem) vette coupe de deur uit moet. Voor de een duurt deze fase twee weken, maar bij anderen kan het ook vele malen langer duren.
Koud water daarentegen zorgt ervoor dat je haarschubben zich vanzelf sluiten. Dit zorgt ervoor dat je haar mooi glad wordt en minder zal pluizen! We moeten wel bekennen dat er ook een nadeel aan zit als je hele vieze of vette haren hebt. Koud water ontvet je haren namelijk niet zo goed.
Om er fris uit te zien zonder je haar te wassen, gebruik je droogshampoo voor oliecontrole, voeg je volume toe met stylingmousse of definieer je je krullen met een beetje stylingbalsem . Daarnaast kun je door je kapsel te veranderen, zoals een gladde paardenstaart maken of accessoires toevoegen, direct die frisse, net gewassen look krijgen.
Op dagen dat je je haren wast, verlies je gemiddeld wat meer haar dan op dagen dat je ze niet wast. Normaliter groeien er ongeveer even veel haren terug als dat er uitvallen. Wanneer er meer haren uitvallen dan er terug groeien, houd je te weinig haren over en ontstaat er kaalheid.
Probeer zoveel mogelijk te vermijden om je haar te borstelen/kammen wanneer het nat is. Borstel de klitten er daarom vóór het douchen uit en borstel of kam het pas weer wanneer het droog is. Wil je er toch een kam doorheen halen wanneer het nat is? Gebruik dan een grove kam.
Ben Barankin, dermatoloog uit Toronto en medisch directeur van het Toronto Dermatology Centre, zegt dat zeepvrij leven geen aanslag is op je persoonlijke hygiëne.
Dit kan voor sommigen werken, maar voor velen kan dit leiden tot opbouw en jeuk. Haar wassen met alleen water: Voor degenen die geen stylingproducten gebruiken en een normale hoofdhuid hebben, kan dit prima zijn.Echter, water alleen kan het vuil en de olie vaak niet volledig verwijderen.
Voor de meeste mensen is er helemaal geen medische noodzaak om te wassen , omdat spoelen met water vuil en roos kan verwijderen. Sommige gezondheidsproblemen kunnen echter baat hebben bij regelmatig wassen. Mensen met parasitaire infecties van de hoofdhuid, met name luizen, moeten mogelijk speciale shampoos gebruiken om van de beestjes af te komen.
Veel mensen zien het als een onhygiënisch iets, als mensen niet dagelijks douchen. Toch raden dermatologen aan om van douchen geen dagelijkse routine te maken. Elke dag douchen beschadigt namelijk de natuurlijke beschermlaag van goede bacteriën op je huid.
“Water is uitstekend geschikt om zweet, stof en de normale pluisjes die we elke dag om ons heen verzamelen weg te wassen, [terwijl] zeep heel goed is in het verwijderen van oliën uit de huid,” zegt Dr. Greiling.
Wassen of douchen
Het is goed om je kind te vertellen welke lichaamsdelen het wel elke dag moet wassen: gezicht, handen, oksels, schaamstreek, billen en voeten.
Probeer het dan wel langer dan twee weken, ga voor minimaal zes weken. Tussendoor mag je wel je haar gewoon nat maken (dat heb ik deze keer niet gedaan). Als het goed is moet je dan een verandering in je haar gaan zien – een soort detoxkuur voor je hoofdhuid als het ware!
Dat klopt, het is mogelijk om je haar te vaak te wassen . Elke keer dat je je haar wast met shampoo, stuurt het de hoofdhuid het signaal om meer talg te produceren. Als je je haar te vaak wast, krijgt je hoofdhuid het bericht dat het in overdrive moet zijn met de productie van olie. Dit kan resulteren in een ophoping van olie op je hoofdhuid.
Om je haar op te frissen zonder het te wassen, spray je haarwater boven je hoofd zodat de fijne mist zachtjes op je haar trekt . Dit zorgt voor een snelle restyling zonder het haar te weken of een heleboel product toe te voegen. Haarwater is veelzijdig voor alle haartexturen.