Wanneer de band met je ouders of familie jou (emotionele) schade oplevert, of ervoor zorgt dat jij je niet op een gezonde manier kunt ontwikkelen, kan het, in sommige gevallen raadzaam zijn te breken met je ouders (of familie). Dit is een ingrijpend proces en aan zo 'n beslissing gaat heel veel vooraf.
Breken met je familie heeft ongelofelijk veel impact op verschillende gebieden in je leven. “Je kunt wel tegen je ouders of je broers en zussen zeggen: ik wil jullie niet meer zien, maar het contact verbreken is niet hetzelfde als de band verbreken,” aldus Kruijer.
De reden waarom het contact is verbroken met een familielid is vooral te zoeken in geld of erfenissen. Verder is een belangrijke oorzaak het uit elkaar vallen van het gezin door overlijden of scheiding of het gevoel hebben dat het contact te eenzijdig is.
In essentie breken kinderen met hun ouder(s) om een einde te maken aan hun lijdensweg, om in psychologische zin te overleven en vanuit de hoop dat ze eindelijk kunnen beginnen met een leven waarin ze zichzelf kunnen zijn.
Afstand doen van ouders kan in principe niet. Wel zijn er mogelijkheden om in de buurt te komen.
Een op de tien moeders zegt weleens spijt te hebben dat ze kinderen heeft genomen. Dat blijkt uit een onderzoek van het tijdschrift Linda onder 2300 moeders van een of meer kinderen aan de vooravond van Moederdag.
Een wetenschappelijke studie, gepubliceerd in 'Personal Relationships' heeft nu aangetoond dat goede vrienden op latere leeftijd beter zijn voor de gezondheid dan familie. Voor het onderzoek werden 270 000 mensen ondervraagd in meer dan 100 verschillende landen.
Afstand nemen van je ouders
Het betekent niet dat je minder aardig tegen hen hoeft te zijn, je hoeft niet iets drastisch anders te doen. Afstand kan gecreëerd worden door jezelf als prioriteit te stellen en je eigen innerlijke antwoord te vinden op wat er tussen jullie gebeurt en hoe je hiermee om wilt gaan.
Of je biologisch familie van elkaar bent, kun je alleen weten door DNA-onderzoek te laten doen. Dit noem je een verwantschapstest. Als je dezelfde vader of moeder hebt, zijn je broers en zussen je biologische familie. Een groot deel van het DNA is bij iedereen hetzelfde.
Accepteer de keuze van je kind, en zeg tegen je kind dat het goed is. Geef je kind het gevoel en de boodschap mee dat je van hem/haar houdt. Maak duidelijk dat je kind altijd welkom is bij je. Geef je kind het gevoel dat hij/zij bij jou terecht kan en altijd naar je toe mag komen.
Blijf rustig, word niet boos.Praat over wat je voelt, niet over wat jij vindt dat je ouders fout doen. Als je het moeilijk vindt om te zeggen, schrijf het dan op in een brief. Als je denkt dat je weer ruzie krijgt, vraag dan bijvoorbeeld een oom, tante, of iemand anders die je vertrouwt, om bij het gesprek te zitten.
Bij vijf procent is er helemaal geen contact. Zes procent van de moeders en negen procent van de vaders heeft het contact met ten minste één kind verbroken. Het aantal contacten per kind neemt rechtlijnig af met de grootte van de kinderschare.
De resultaten tonen aan dat het er best geregeld bovenarms opzit in de huisgezinnen. De doorsnee ouder gaat per jaar gemiddeld 2.184 keer met zoon- of dochterlief in de clinch. Omgerekend komt het neer op 182 ruzies per maand, 42 per week, of zes per dag. En elke ruzie duurt gemiddeld acht minuten.
Bijna 40 procent van alle Nederlanders heeft door ruzie geen contact meer met een deel van de familie. Dat blijkt uit de eindejaarspeiling van het Netwerk Notarissen. Het gaat vooral om ruzies tussen broers en zussen, of ouders en hun kinderen. Dat is een stijging van 5 procent ten opzichte van vorig jaar.
Wat is je belangrijkste conclusie? 'Alle soorten conflicten, en alle dimensies van die conflicten, beïnvloeden het agressieve en depressieve gedrag van het kind. Agressieve conflicten tussen de ouders zorgen bijvoorbeeld voor meer agressieve en depressieve symptomen bij kinderen, maar stilzwijgende conflicten ook.
Je familie bestaat meestal uit: opa's, oma's, tantes, ooms, neven, nichten, papa, mama, broers en zussen.
Een familie wordt ook wel een familiesysteem genoemd in de psychologie. Bij het familiesysteem horen je ouders, grootouders, ooms, tantes, neven, nichten en andere voorouders.
'Voor sommige families is dat samen eten en spelletjes spelen, voor anderen kan dat een hobby zijn, of samen televisie kijken,' legt Melton uit. 'Wat vooral belangrijk is, is dat we sociaal zijn en een sterke band creëren. ' Daarnaast is alleen maar thuis blijven ook weer niet de bedoeling, vind er de juiste balans in.
Lina Medina (Ticrapo, Peru, mogelijk 27 september 1933) is vermoedelijk 's werelds jongste moeder met een eerste bevalling op een leeftijd van 5 jaar, 7 maanden en 21 dagen.
Wat zijn emotioneel afwezige ouders? Wanneer je ouders emotioneel afwezige zijn geweest, betekent dit dat je ouders er niet voor jou zijn geweest op emotioneel vlak. Nu niet en vroeger niet toen jij kind was. In een gezonde situatie is een ouder aanwezig.
Autoritair: De ouders is veeleisend en niet ontvankelijk. Kinderen voelen vaak niet dat ze geliefd zijn. De ouder stelt veel regels op, maar luistert niet naar het kind. Gezaghebbend: de ouder stelt regels op met consequenties, maar luistert wel naar de mening van het kind.