De aanvaller mag de bal slechts 1 keer spelen: geen sleeppush, 1 of 2 stappen zetten mag. De strafbal mag genomen worden zodra de scheidsrechter fluit.
De bal ligt op de speciale stip, vlak voor het doel. Indien er gescoord wordt, mag de tegenstander vervolgens afslaan; wordt er echter niet gescoord, dan eindigt het nemen van de strafbal als de bal buiten de cirkel komt of terechtkomt in de uitrusting van de doelman. De strafbal werd pas ingesteld in 1963.
Strafbal. Een strafbal lijkt op een penalty in een voetbalwedstrijd. Vanaf de stip mag de nemer 1 keer op doel pushen. De speler heeft geen rebound of 2e kans.
De keeper moet bij een strafbal OP de lijn blijven staan (let op: bij een strafcorner moet hij er juist achter!) en mag niet van zijn plaats komen voor de strafbal genomen is. Doet hij dat wel en wordt er niet gescoord, dan moet de strafbal opnieuw genomen worden. Wordt er wel gescoord, dan telt het doelpunt.
Op verschillende manieren blijkt dat hockey intensiever is dan voetbal. Positief is dat je op het hockeyveld meer beweegt, meer calorieën verbrandt en doorgaans fitter bent. Daarnaast is hockey ook intensief door risico's op overbelasting en blessures.
De sport valt ook onder de balsporten maar de puck waarmee gespeeld wordt is geen ronde bal, maar een platte schijf van rubber, met een diameter van 3 inch (7,62 cm) en een dikte van 1 inch (2,54 cm).
De verdediger mag dan de aanvaller volgen binnen de cirkel of schaduwen. Hij of zij mag echter niet proberen de bal te spelen en het spel te beïnvloeden voordat de bal minimaal 5 meter is verplaatst. Doet een verdediger dat wel, dan is dat een opzettelijke overtreding en dat betekent een strafcorner!
(Noot: wat in voetbal een penalty heet, wordt in het hockey stroke genoemd en wordt onder meer gefloten bij een fout van een verdediger die een mogelijke goal verhindert.
De bal wordt op een strafstip gelegd, op een afstand van 6,40 meter recht voor de goal. Een door het team dat de strafbal krijgt aangewezen speler probeert te scoren met één push op de goal. De goal wordt alleen verdedigd door de keeper van de tegenpartij. Alle andere spelers moeten achter de 23-meterlijn staan.
Een achterbal wordt verdiend wanneer de aanvallende partij de bal als laatst heeft aangeraakt wanneer deze over de achterlijn gaat van de verdedigende partij. De bal mag dan genomen worden op de hoogte van de cirkel waar de bal over de achterlijn is gegaan. De achterbal nemen wordt ook wel uitslaan genoemd.
Zij zitten op de bank en mogen alleen na toe- stemming van de scheidsrechter in het veld komen. De coach mag ongeveer een meter van de spelersbank staan. Dus niet langs de lijn 'meelopen'.
Bij hockey bestaat er ook geen eigen doelpunt. Om een doelpunt te scoren moet de aanvallende partij de bal dus binnen de cirkel van de tegenstander aan hebben geraakt.
Je mag de tegenstander niet:
Hinderen door kleding of stick vast te pakken. intimideren of door blokkeren het spelen verhinderen. benaderen binnen 5 meter als die een hoge bal (een scoop) wilt aannemen die naar beneden komt.
Houding en fluiten:
o De beste fluiten zijn die zonder balletje. Deze geven een helder signaal waarmee je goed kunt variëren in hardheid en toon. - Geef duidelijke aanwijzingen met je armen kort na het fluitsignaal. o Strek je arm(en) horizontaal; alleen voordeel duid je met een schuin gestrekte arm aan.
De internationale hockeyfederatie FIH heeft besloten dat internationale duels vanaf 1 september over vier kwarten van een kwartier gespeeld gaan worden. Nu is dat nog twee helften van 35 minuten. "Doel is onder meer de snelheid en intensiteit van het spel te verbeteren", volgens de FIH.
De "hockeysticklijn” geeft de ideale looplijn voor scheidsrechter. Jij bent als eerste verantwoordelijk voor de eigen helft, en je mag over het hele veld fluiten (we houden de diagonaal aan als afspraak in de praktijk) behalve waar jouw collega als enige verantwoordelijk is.
De keeper staat natuurlijk in het goal bij een strafcorner, maar daarnaast staan er ook vaak veldspelers in het goal om de bal tegen te houden. Deze hockeyers worden lijnstop genoemd en staan vaak met één of twee spelers op de doellijn om de bal tegen te houden.
'De verdediger mist de bal compleet en raakt alleen de stick van de aanvaller. Dit noemen we een sticktackle, beter bekend als hakken. Het is hakken is wanneer een tegenstander de stick van degene in balbezit raakt zonder zelf de bal te spelen.
Wangedrag tijdens de wedstrijd kan door een scheidsrechter bestraft worden met een gele of rode kaart.
De wedstrijd begint met een toss. Een toss bepaalt welk team mag beginnen. De scheidsrechter loot, bijvoorbeeld door de stick op te gooien en te laten vallen.De teams mogen kiezen tussen de bolle of platte kant.
Rode kaart: definitief van het veld Bij een zeer ernstige overtreding kan de scheidsrechter een speler voor de resterende duur van de wedstrijd uit het veld sturen. Dit wordt duidelijk gemaakt door het tonen van een rode kaart. Twee gele kaarten aan dezelfde speler betekent hetzelfde als een rode kaart.
Blauwe hockeyvelden
Het blauwe hockeyveld zou moeten zorgen voor een betere spelervaring voor beide hockeyspelers als toeschouwers, zowel aan het veld als op de tv. Dit zou een groot voordeel zijn aangezien het spel hierdoor soepeler kan verlopen en het beter te volgen is voor toeschouwers.
Daarbij is het belangrijk dat er eerst een laag water wordt aangebracht op het terrein. De grootste voordelen van een waterveld zijn de snelheid en consistente rollen van de bal. Brandwonden door vallen of glijden zijn op deze ondergrond ook verleden tijd.
Lange corner
Met één arm wijzen in de richting van de hoekvlag die het dichtst bij het punt staat waar de bal over de achterlijn ging.