Daardoor hoef je weinig paar reserve sokken mee te nemen. Bij een hike van een week bijvoorbeeld, kun je kiezen voor één paar sokken aan, en één paar sokken in je rugzak.Als je langer op pad gaat, kun je een extra paar meenemen. Maar eigenlijk ligt het voor langere tochten meer voor de hand om onderweg te gaan wassen.
Hier moet je op letten als je wandelsokken koopt
Is het daar koud en nat of warm en droog? Je wilt geen koude tenen krijgen. Maar het mag ook niet gaan broeien. Het is belangrijk om je voeten zo droog mogelijk te houden om blaren geen kans te geven.
Voor dunne wandelsokken is katoen een goed materiaal. Dunne sokken hebben vaak extra verdikte delen om schokken op te vangen. Worden aanbevolen bij zwaardere wandelschoenen (categorie B, C en D) en bij wandelschoenen die minder goed vocht afvoeren. Voor dikke wandelsokken is wol (of Merinowol) een goed materiaal.
Er wordt wel eens gezegd dat wandelschoenen gemiddeld 1000 tot 1500 kilometer meegaan, maar dit hangt ook van de onderstaande factoren af. De ondergrond waarop je loopt: op asfalt of paden met veel stenen en keien slijten schoenen sneller dan op zachte bos- en zandpaden.
Zorg dat je sok nooit te groot is. Kreuken en vouwen kunnen gaan schuren en irritatie veroorzaken. Kies voor je sokken steeds je gewone schoenmaat en niet die van je wandelschoenen (die vaak een maatje groter zijn). Zit je tussen twee maten in, kies dan altijd voor de kleinere optie.
Zeven paar per week. Stel, je doet de vieze sokken dagelijks in de wasmand en je doet (minimaal) eenmaal per week een was, die je kort daarna opvouwt en in de kast opruimt. Dan heb je steeds voorraad genoeg en zou je met veertien paar sokken al een heel eind komen.
Eén van de belangrijkste functies die een wandelsok heeft is het drooghouden van de voet. De tweede functie is dat de sokken zorgen voor extra schokdemping tijdens het wandelen. De combinatie van deze eigenschappen zorgt ervoor dat je minder last hebt van blaren en ook minder snel vermoeide of zere voeten zult krijgen.
Een stelregel is eigenlijk dat er een duimbreedte voor de grote teen nog vrij moet zijn. Deze ruimte heb je nodig als je in de heuvels of bergen naar beneden loopt. Niets vervelender dan met je tenen tegen de neus aankomen. Je loopt dan blaren en in het ergste geval blauwe teennagels.
Haal af en toe je binnenzool uit je schoen om zijn dikte te checken. Hoe platter, hoe minder demping. Vooral onder de bal van je voet kan een binnenzool wat plat worden. Bij Bever vind je de perfecte inlegzool voor jouw voeten.
Wandelschoenen inlopen is belangrijk
Een beetje afhankelijk van het soort wandelschoenen wat je hebt, moet je ze in 1 tot 3 wandelingen 'inlopen'. Maak voordat je op vakantie gaat dus 3 (korte) wandelingen met enkele dagen ertussen. Zo kunnen je voeten wennen aan de grove schoenen.
Beste wandelsokken voor de bergen en all-round: FALKE TK2 Cool. Beste dunne wandelsokken voor in de zomer: Smartwool Kous Phd Outdoor Light. Beste wandelsokken winter: Woolpower Kousen 2-Pack. Beste extra warme wandelkousen: Safecourt Elektrisch verwarmde outdoor sokken.
De wandelsokken van FALKE hebben allemaal de code TK in de naam – de afkorting van trekking. Voor iedere soort wandeling is een andere sok ontwikkeld: van TK2 t/m TK5.
Het grote verschil tussen de TK2 en de TK5 wandelsokken zit hem in de dikte van de sok. De TK5 sokken zijn net een slag dunner dan de andere sokken van Falke. Deze sokken worden vooral in het voorjaar en zomerseizoen gedragen of voor wie eerder last heeft van warme voeten in de schoenen.
De meest gebruikte materialen bij sokken tegen zweetvoeten zijn katoen, wol, polyester of bamboe. Katoenen sokken dragen koel en deze werken absorberend. Sokken van wol houden koele temperaturen vast, waardoor deze zweetvoeten kunnen voorkomen.
Sockwell Easy Does It sokken zijn speciaal geschikt voor mensen met gevoelige en/of kwetsbare voeten, diabetes patiënten en mensen met obesitas. De sokken voorkomen wrijving met de huid, hebben geen naden die voor irritaties zorgen en hebben een extra soepele boord die niet knelt.
Waarom jij naadloze sokken nodig hebt
Zowel mentaal, als aan de voet. Met naadloze sokken is dit probleem verleden tijd. Bij naadloze sokken voel je de naad namelijk niet of nauwelijks. Dit zorgt voor een optimaal draagcomfort.
Gemiddelde prijzen: in Nederland betaal je gemiddeld €37 – €334 voor een paar herenschoenen. Over het algemeen is het beter om iets meer uit te geven, zodat je er langer van kunt genieten en comfortabeler kunt lopen. Voor €50 – €100 per paar kun je schitterende schoenen vinden, voor elke aangelegenheid en elke functie.
De prijs voor een complete verzoling is afhankelijk van het type maar gemiddeld kost dit tussen de €90 en €110 (slijtzool inclusief dempingslaag). Dit is niet mogelijk bij een A (AB) schoen omdat deze geen brandzool (harde tussenzool) hebben en de schoenen daarom na verzoling vaak kleiner uitvallen!
Het dragen van wandelschoenen is gezond. Door de demping van een wandelschoen worden je gewrichten, pezen en spieren minder belast dan wanneer je op andere type schoenen loopt, terwijl je wel voldoende steun krijgt om in onverhard terrein niet je enkel te verzwikken of je knieën over te belasten.
Houd er rekening mee dat je wandelschoenen vaak een maat groter zijn dan je gewone schoenen. Bij het passen moet je nog een vinger achter je hak kunnen steken als je de veters los hebt. Het spreekt voor zich dat de schoenen natuurlijk ook niet te groot, te breed of te smal moeten zijn.
Meindl valt net wat breder. Voor wandelaars die kortere afstanden lopen of juist van een wat zachtere wandelschoen houden, adviseer ik al snel het merk Lowa. Meindl is zeer geschikt voor langere afstanden, mensen die wat zwaarder zijn of voor mensen die in licht gebergte wandelen.
Hoge bergschoenen geven veel steun en voorkomen omslaan op zwaarder terrein, maar beperken de voorwaartse beweging van het scheenbeen op vlak terrein. Lage wandelschoenen bieden weinig steun bij zijwaartse beweging op zwaar terrein, maar op vlak terrein geven lage schoenen daarentegen veel bewegingsruimte.
"Schimmels en bacteriën kunnen in het materiaal van de sok gaan zitten en hiermee houd je de infectie in stand", zegt Brenninkmeijer. Het maakt dus niet als je sokken 2 dagen draagt. Je kunt een paar sokken zelfs 5 dagen achter elkaar dragen.
TK 2 Cool: Deze wandelsok zorgt voor een optimaal warmtetransport en wordt aanbevolen bij (lage en hoge) wandelschoenen met Goretex materiaal. TK 2 Short Cool: Korte variant TK 2 sok voor de sportieve look in de lage wandelschoenen.
Kies altijd voor wandelsokken met een anatomische pasvorm. In normaal Nederlands: Zorg dat ze een verschillende sok hebben voor de rechtervoet en linkervoet. Dikke wandelsokken houden je voeten warm, maar hoe dikker de sok hoe eerder er ook irritatie optreedt, wat leidt tot blaren.