Contactsporten zijn verboden met een enkelband. Verder kan alles, maar de band zorgt wel voor hinder. Lopen en rennen is wat pijnlijk. Het opladen duurt 3 uur per dag en kan niet als je slaapt.
Je moet hem namelijk iedere dag drie uur opladen en er zijn afgesproken gebieden waar je niet mag komen. Dat zijn vaak gebieden waar het slachtoffer zou kunnen zijn.
Als een enkelbanddrager (zie ook vraag “wie bepaalt wie een enkelband krijgt?”) zijn band doorknipt of in een gebied komt waar hij niet mag komen of juist een gebied verlaat waar hij binnen moet blijven dan genereert een enkelband automatisch een melding richting een meldkamer.
Met een enkelband mag een verdachte of gedetineerde ergens niet komen.Of moet deze juist thuisblijven. Medewerkers van de meldkamer zien op een beeldscherm waar iemand zich bevindt. En of de persoon op de juiste plek is.
Waar vroeger tot anderhalf jaar moest gewacht worden op de plaatsing van een enkelband, duurt dit voortaan gemiddeld drie weken. Doordat de veroordeelden onmiddellijk weten wanneer ze hun straf zullen moeten uitzitten, wordt niet alleen de straffeloosheid, maar ook het gevoel van straffeloosheid effectief aanpakt.
In de meeste gevallen kun je 1 of 2 weken na het trauma weer normaal lopen. Het is belangrijk dat de zwelling spoedig afneemt om de revalidatie zo snel mogelijk te kunnen starten. Wanneer de enkel weer beter belastbaar is, kun je met de sportarts of (sport)fysiotherapeut de status van je enkel beoordelen.
Rust, ijs, drukverband en de enkel omhoog houden is de beste behandeling. De eerste twee dagen kunt u de enkel beter niet belasten. Heeft u daarna nog steeds moeite met lopen en/of steunen op de enkel dan kunt u het beste naar een huisarts gaan.
Hoe lang iemand een enkelband moet dragen, wordt bepaald door de rechter, dit is minimum 1 maand en maximum 1 jaar. U hebt dus een misdrijf gepleegd en de rechter oordeelt dat u voldoet aan de wettelijke voorwaarden voor elektronisch toezicht als autonome straf.
Elektronisch toezicht als autonome straf uitgelegd
U moet dan een enkelband dragen. Hoelang het elektronisch toezicht duurt, bepaalt de rechter. Het minimum is 1 maand, het maximum 1 jaar.
Om te bepalen of een enkelbandje mooi om jouw enkel past, kun je het beste de omtrek van jouw enkel op meten. Tel bij de omtrek van jouw enkel 2 cm op; dit is de perfecte lengte voor jouw enkelbandje!Zo valt het enkelbandje het mooi om jouw enkel en zit hij niet te strak.
De gemiddelde kostprijs van het elektronisch toezicht bedraagt voor de staat 38,65 euro per dag per veroordeelde.
In totaal droegen 3750 mensen in 2019 een enkelband. Het ging om verdachten in voorarrest of veroordeelden die de laatste fase van hun straf thuis mochten uitzitten.
Toch is het geen vetpot. Een gevangene verdient minimaal 76 cent en maximaal 1,52 euro per uur. Met een weekloon van een paar tientjes is niet iedereen content. Zo klaagt een deel van hen al jaren dat het te weinig is om de vaste kosten in de gevangenis van te betalen, zoals een tv, koelkast en telefoonkaarten.
De algemene regel is dat u veilig kunt autorijden wanneer er zonder hulpmiddelen handelingen kunnen worden verricht (6 tot 8 weken na een operatie). Wanneer er zich onzekerheden afspelen omtrent autorijden met een gescheurde enkelband dan raden wij aan dit niet te doen.
“In principe kan iemand vanaf 12 jaar een enkelband krijgen, omdat ze vanaf die leeftijd strafbaar zijn, maar meestal zetten we die pas in als ze wat ouder zijn. Eerst was dat ongeveer vanaf 17, maar we zien die grens verschuiven.
Gedetineerden die hun straf thuis met een enkelband uitzitten komen minder vaak opnieuw in de gevangenis terecht dan veroordeelden die hun straf achter tralies doorbrengen. Elektronisch toezicht door middel van een enkelband is hiermee een mogelijk alternatief voor korte gevangenisstraffen.
Het is wettelijk niet toegestaan de enkelband in het buitenland te volgen, dus is de elektronische bewaking helemaal uitgezet.
De voorwaardelijke invrijheidstelling geldt voor gevangenisstraffen vanaf 1 jaar. Boven de 1 jaar gaat er 1/3 van de straf af, nadat tenminste 1 jaar van de straf is ondergaan. Bij een gevangenisstraf van 15 maanden, is de v.i. derhalve 1 maand, en moet de veroordeelde 14 maanden gevangenisstraf ondergaan.
Een dag vrijheidsstraf duurt steeds 24 uren, een maand steeds 30 dagen. Een jaar gevangenisstraf duurt daardoor langer dan twaalf maanden (360 dagen).
Mensen die in een Nederlandse gevangenis zitten, kosten veel vergeleken met die in andere landen in Europa. Met 250 euro per dag neemt Nederland na San Marino (708 euro), Zweden (359) en Noorwegen (344) een vierde plek in in Europa. Het gemiddelde is 51 euro.
De behandeling van enkelbandletsel is ongeveer 4-6 weken.
Aan een gedeeltelijke of volledig gescheurde enkelband kun je veel pijn hebben. Meestal ontstaat er bij het scheuren van je enkelband een zwelling op en onder je enkel en is er ook een bloeduitstorting te zien. Je kunt deze herkennen aan een paarse verkleuring onder je enkel, soms tot aan de rand van je voetzool.
Blijf (voorzichtig) lopen.
Probeer snel of het je weer lukt om te lopen met je verstuikte enkel. Hoe eerder je namelijk weer loopt, hoe sneller je enkel herstelt. Doet het echt heel veel pijn om te lopen? Dan kan je het beter even laten en het de volgende dag weer opnieuw proberen.
Een drukverband kan wat stevigheid geven, maar het versnelt de genezing niet. Probeer snel of het lopen weer gaat. Lopen bevordert het herstel. Als lopen de pijn flink verergert, kunt u beter stoppen en het de volgende dag opnieuw proberen.