Herstel na uw operatie De pijn neemt binnen enkele weken af. De volledige genezing duurt enkele maanden. In die periode kunt u uw schouder langzaam aan steeds verder bewegen en meer belasten. De eerste vier tot zes weken na de operatie heeft de schouder rust nodig en moet u dag en nacht een sling gebruiken.
De revalidatie na een schouderoperatie is een lange weg. U moet er vanuit gaan dat het eindresultaat vaak pas na driekwart jaar tot een jaar wordt bereikt. In deze periode zult u aanvankelijk frequent een fysiotherapeut bezoeken die samen met u oefent. Ook krijgt u een uitgebreid oefenprogramma voor thuis mee.
Voordat u naar huis gaat, krijgt u instructies over wat u wel en niet mag doen met uw 'nieuwe' schouder. De eerste 6 weken na de operatie mag u niet fietsen, bromfiets rijden, autorijden, koken of huishoudelijke taken doen.Ook mag u de eerste 3 maanden niet op de geopereerde zijde slapen.
Zes weken na de operatie volgt een tweede controle, waarbij wordt beslist of u de arm weer volledig mag gaan gebruiken. Het totale revalidatieproces neemt zo'n drie tot zes maanden in beslag. Wanneer u weer kunt werken en sporten is afhankelijk van de mate waarmee het schoudergewricht hierbij wordt belast.
Bij een schouderoperatie wordt meestal algehele narcose toegepast. Omdat een schouderoperatie een pijnlijke ingreep is, krijgt u daarnaast ter pijnbestrijding een verdoving in de schouder, door een prik in de hals. Deze verdovingsprik wordt vlak voor de operatie gegeven.
Autorijden is in principe toegestaan als u voldoende controle heeft over uw geopereerde ledemaat en geen hulpmiddel meer nodig heeft bij het lopen. In overleg met uw behandelende arts mag u meestal na 6 weken weer proberen zelf auto te rijden. Lees verder vooraf de polisvoorwaarden van uw verzekeringsmaatschappij door.
Je mag weer douchen op het moment dat de wond droog is. Vervang na het douchen de natte pleister wel door een droge en gebruik geen zeepproducten rond de wond. De eerste zes weken na de operatie mag je geen auto rijden.
Als u zwaar lichamelijk werk doet, is er mogelijk meer tijd nodig voordat u kunt terugkeren. Over het algemeen is het verstandig om ongeveer 6 weken tot 3 maanden na de operatie stap voor stap uw werk te hervatten. Bespreek uw individuele omstandigheden met de maatschappelijk werker, huisarts en werkgever.
Na de operatie
Als u terugkomt van de operatiekamer ligt u op uw rug op bed. Uw arm zit in een anti rotatie sling. Uw bovenarm en elleboog rust op een kussentje om te voorkomen dat de kop van uw schouder te ver naar voren beweegt, zorg ervoor dat het kussentje blijft liggen.
Beleid fysiotherapie
Over het algemeen draagt u na de operatie de eerste 6 weken een (anti-rotatie)sling. U mag uw arm geleidelijk aan actief bewegen onder begeleiding van de fysiotherapeut. Na 6 weken mag u op geleide van pijnklachten weer de volledige functie opbouwen.
Schouderspecialisten in Nederland
ICONE staat bekend als de beste schouderspecialist in Nederland. We zijn gespecialiseerd in frozen shoulders, barbotage schouder en kijkoperatie aan de schouder. Jaarlijks voert ons team orthopedisch chirurgen zo'n 750 schouderbehandelingen uit.
Na een ongeval of operatieve ingreep is het van groot belang om weer te herstellen. Daarbij gaat het dus om revalidatie. Wanneer jij op de juiste manier revalideert, herstel je sneller en heb je op lange termijn betere resultaten.Hiernaast verklein je de kans dat klachten op een later moment terugkomen.
Tabletten tegen de pijn
Ondanks het gebruik van de pomp kan het operatiegebied toch nog wat pijnlijk zijn. Daarom krijgt u na de operatie in overleg met de anesthesioloog een recept voor pijnstillende tabletten mee naar thuis, daarnaast neemt u 4x per dag 1000mg paracetamol in.
Mensen die herstellen van een operatie in een ziekenhuis of herstellen van een zware aandoening of ongeval, kunnen in een centrum voor herstelverblijf terecht voor opvang, verzorging en revalidatie. U blijft er maximaal 60 dagen, tot u voldoende hersteld bent om terug naar huis te gaan.
Over je heen ligt een groene doek met in het midden een groot gat, precies over je schouder. De arts desinfecteert het te opereren gebied en maakt daarna kleine snee van ongeveer vijf centimeter in de voorzijde van je schouder. Aan de onderkant van het schouderblad verwijdert de arts een stukje bot.
Als u denkt dat u in bed geen bewegingen maakt met de arm, dan mag de sling in de nacht af. De hand hangt in de sling op de hoogte van uw borstbeen en het puntje van uw elleboog hangt naar beneden. Het is heel belangrijk dat de elleboog niet ondersteund wordt, ook niet door een armleuning van een stoel of een kussen.
Kort na de operatie kunt u zich nog slaperig voelen en af en toe wegdommelen. Dat is heel normaal. Het duurt een dag voordat de narcose is uitgewerkt. Uw lichaam zal echter nog enkele dagen tot weken nodig hebben om helemaal te herstellen van de operatie.
Huishoudelijk werk: zwaar huishoudelijk werk (stofzuigen, ramen lappen, dweilen etc.) niet doen tot 6 weken na de ingreep. Licht huishoudelijk werk (bijvoorbeeld stof afnemen) mag u na de eerste week weer doen.
Wandelen na je operatie
Wandelen is een eenvoudige manier om jouw conditie langzaam op te bouwen na de operatie. Het fijne aan wandelen is dat je dit geheel op je eigen tempo kan doen. Belangrijk is wel om het wandelen rustig op te bouwen en dat je dus niet te lange stukken loopt.
De eerste 1 à 2 dagen na de operatie moet u de mitella dragen. Het is belangrijk dat u uw vingers regelmatig buigt en strekt om te voorkomen dat uw hand stijf wordt. 's Nachts hoeft u de mitella niet te dragen. U mag na 3 dagen het verband verwijderen. Op de wond kunt u een gewone pleister plakken.
Douchen en baden
Ga niet in bad tot de wond helemaal gesloten is en de hechtingen zijn opgelost of verwijderd. Als de wond te nat wordt, is er een grotere kans op infectie en geneest de wond minder goed. Zwemmen en het gebruik van de sauna wordt de eerste 5 weken na de operatie afgeraden.
U mag 48 uur na de ingreep weer douchen, tenzij de arts hierover andere afspraken met u heeft gemaakt. Na het douchen moet u de wond goed droogdeppen en er zo nodig een schone, droge pleister opplakken. Zolang de hechtingen nog aanwezig zijn, worden baden, zwemmen en saunabezoek afgeraden.