Vet haar hormonen Hormonale veranderingen zoals de pubertijd, menstruatie, zwangerschap en de overgang zorgen dat je hormoonhuishouding in de war gebracht wordt, waardoor je in deze periodes sneller vet haar door hormonen kan hebben.
Als je het gevoel hebt dat je kapsel anders valt gedurende je menstruatie, dan kan dat dus kloppen. De hormonen in je lichaam zorgen er tijdens deze periode voor dat je meer olie produceert, waardoor je hoofdhuid en dus je lokken vettiger worden. Het gaat om een afname van oestrogeen en een toename van progesteron.
Terwijl oestrogeen scherp afneemt, krijgen androgenen een boost. Testosteron en andere androgeen progesteron niveaus stijgen in de week voorafgaand aan je menstruatie.Deze hormonen zijn de oorzaak van je vette haar en puistjes voor je menstruatie.
Hormonale veranderingen (door de puberteit, menstruatie, zwangerschap of menopauze). Voeding (een ongezond eetpatroon met te veel suikers of verzadigde vetten). Stress (aanmaak van cortisol en testosteron zorgt voor een verhoogde talgproductie). Het gebruik van de verkeerde en vaak te agressieve haarproducten.
Direct aan het begin van je cyclus, in de eerste dagen van je menstruatie, kan het zijn dat je haar vetter is dan normaal . Een onderzoek wees uit dat deelnemers de meeste bad hair days rapporteerden in de week van de menstruatie.
Menstrueren en je haar wassen, die twee hebben niets met elkaar te maken .
Vooral dames hebben in hun leven te maken met veel hormonale veranderingen. Denk onder meer aan de menstruatie, zwangerschap, bevalling, hormonale anticonceptie en de menopauze. De vrouwelijke hormonen, oestrogenen, kunnen de groeifase van het haar verlengen en de conditie van het haar verbeteren.
Vet haar hormonen
Hormonale veranderingen zoals de pubertijd, menstruatie, zwangerschap en de overgang zorgen dat je hormoonhuishouding in de war gebracht wordt, waardoor je in deze periodes sneller vet haar door hormonen kan hebben.
Als uw haar na één dag al vettig is, kan dat komen door overactieve talgklieren, het gebruik van zware haarproducten, hormoonschommelingen of zelfs uw dieet .
Je kunt de talgproductie ook van binnenuit verminderen. Voeding heeft namelijk ook invloed op de talgproductie van je huid. Eten waar zwavel in zit, zoals vis, groenten, peulvruchten, eieren en noten zorgen ervoor dat je huid minder talg aanmaakt.
Je moet je haar niet wassen tijdens je menstruatie. Mythe: Het is niet veilig om je haar te wassen tijdens je menstruatie. Feit: Er is helemaal geen reden om je haar niet te wassen tijdens je menstruatie . Zelfzorg en net gewassen haar kunnen je humeur zelfs verbeteren!
Het is waar dat menstruaties verschillende bijwerkingen kunnen hebben en zelfs huidveranderingen kunnen veroorzaken, zoals puistjes. Het afstoten van huid van je gezicht is daar echter niet een van . De afstoot die optreedt tijdens een menstruatie, betreft het baarmoederslijmvlies, wat de menstruatie veroorzaakt.
De talg die door dit kliertje wordt geproduceerd zorgt voor een vettig laagje op de hoofdhuid en op je haren. Maar wees gerust, dit laagje beschermt tegen uitdroging en houdt de hoofdhuid soepel. Dit laagje talg heb je dus nodig en zorgt voor een gezonde haarbos.
Je hoofdhuid raakt geïrriteerd en gevoelig
Een ander hormoon dat overvloedig aanwezig is rond je menstruatie is prostaglandine. Dit hormoon maakt je gevoeliger voor pijn. Als gevolg hiervan kan je hoofdhuid ook gevoeliger aanvoelen en dat kan je haarverzorgingsroutines pijnlijk maken.
Haarverlies onder de douche komt voor bij mannen en vrouwen. Er kunnen klonten haar aan je afvoer hangen, maar gelukkig is haaruitval onder de douche heel normaal. Mensen verliezen ongeveer 100/150 haren per dag; dit wordt een normale hoeveelheid haarverlies genoemd.
Antwoord van een expert-geverifieerd. Om te voorkomen dat je haar 's nachts vettig wordt, was je je haar voor het slapengaan met een milde shampoo, borstel je het om de natuurlijke oliën te verdelen, vermijd het gebruik van hittestylingtools, breng droogshampoo aan, beperk haarproducten en gebruik een zijden kussensloop . Deze methoden helpen om je haar schoner en gezonder te houden.
Als je je haar elke 1 à 2 dagen moet wassen heb je vet haar, terwijl je haar droog is als je minder dan 1 keer per week hoeft te wassen. Je kunt vet haar, maar tegelijkertijd droge punten hebben. Je kunt ook vet én uitgedroogd haar hebben.
Dus, waarom is je haar vettig nadat je het hebt gewassen? Het snelle antwoord is dat je hoofdhuid misschien overcompenseert voor de natuurlijke oliën die tijdens het wassen zijn verwijderd . Maar het kan ook komen door overmatig wassen, het gebruiken van de verkeerde producten of zelfs productophoping.
In een klein onderzoek met alleen blanke deelnemers kregen 31 mensen met vet haar een jaar lang een anticonceptiepil met het progestageen chlormadinone. Deelnemers meldden dat hun haar na drie maanden minder vet en in betere conditie was , en deze verbetering zette zich het hele jaar door (20).
Als er te veel talg wordt geproduceerd, zorgt dit voor een vette hoofdhuid. Hierdoor word je haar sneller vet. Droogshampoo zorgt ervoor dat de haaraanzet wordt opgefrist en wordt vrijgemaakt van vettigheden. Het is dus een perfecte oplossing om je wasbeurt even uit te stellen.
Doordat de testosteronproductie (het mannelijke hormoon) in mindere mate afneemt, raakt je hormoonspiegel uit balans. Op deze manier krijgen androgenen (mannelijke hormonen) de bovenhand, wat kan leiden tot ongewenste haargroei.
Dit kan worden veroorzaakt door een tekort aan het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen, dat de talgproductie afremt of door een teveel aan het mannelijk geslachtshormoon testosteron, dat de talgproductie stimuleert. Er wordt door de talgkliertjes het meeste vet geproduceerd op de inhammen, kruin en het voorhoofd.
Je lichaam doet er alles aan om door te kunnen gaan, ook al moet het daarvoor bepaalde functies (die niet van levensbelang zijn) opofferen. Daardoor krijg je klachten zoals, hoofdpijn, migraine, rugpijn, vermoeidheid, libidoverlies, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, depressiviteit, slaapproblemen en huidproblemen.
De vorm van je haarstrengen wordt grotendeels bepaald door je hormonen. Ja, die vervelende chemicaliën die door je lichaam razen, zijn verantwoordelijk voor hoe golvend, krullend of stijl je haar wordt.