Je hebt een groter risico op diabetes: als je ouder wordt, neemt de kans op diabetes type 2 toe. als je overgewicht hebt, vooral rond de buik. als je een te hoog cholesterol hebt.
Ongezonde leefstijl
Te weinig beweging, een te veel aan sedentair gedrag en ongezonde voeding verhogen je kans op diabetes type 2, onafhankelijk van andere risicofactoren. Ook roken, zowel passief als actief, verhoogt het diabetesrisico tussen de 30 en 60%.
Vrouwen die op jonge leeftijd voor het eerst ongesteld zijn geworden, hebben een grotere kans op diabetes type 2. Dat blijkt uit een groot Amerikaans onderzoek. Voor het onderzoek zijn de gegevens van ruim 17.300 vrouwen tussen de 20 en 65 jaar gebruikt.
Turken en Marokkanen hebben een hogere gemiddelde body mass index (BMI), vaker (ernstig) overgewicht en hogere gemiddelde bloedglucosewaarden (niet nuchter en HbA1c).
Veel factoren dragen bij en veel vragen zijn nog niet beantwoord. In Nederland komt type 1 diabetes bij 1 op de 1000 kinderen voor. Diabetes komt vaker voor in families waar er andere familieleden zijn met diabetes type 1 en andere auto-immuunziekten.
Bij oude, jonge, dikke en dunne mensen. Je hebt een groter risico op diabetes: als je ouder bent, wordt de kans op diabetes type 2 steeds groter. als je overgewicht hebt, vooral rond de buik.
U loopt risico op zowel prediabetes als diabetes type 2 als u: Overgewicht of obesitas heeft.45 jaar of ouder bent.Een ouder of broer of zus hebt met diabetes type 2 .
Gegevens uit 2019 tonen aan dat China, India en de Verenigde Staten de drie landen zijn met het hoogste aantal volwassenen met diabetes. Deze drie landen hebben ook het hoogste percentage mensen met diabetes ouder dan 65 jaar.
Type 1 diabetes is een vorm van diabetes die bij ongeveer 10% van alle mensen met diabetes voorkomt (ongeveer 100.000 mensen). Het ontstaat in het algemeen op jongere leeftijd, als kind of als jonge volwassene, maar kan ook in zeldzame gevallen op veel oudere leeftijd voorkomen (> 50e jaar). Het begint vrij plotseling.
Dit kan worden verklaard door een hogere prevalentie van obesitas onder Turkse vrouwen van middelbare leeftijd en ouder in vergelijking met mannen . Een laag niveau van fysieke activiteit vanwege traditionele en culturele houdingen kan ook bijdragen aan een hogere mate van obesitas en diabetes bij vrouwen dan bij mannen in Turkije.
overgewicht of obesitas hebben. 35 jaar of ouder zijn. Kinderen en tieners kunnen ook diabetes type 2 krijgen, maar het risico neemt toe naarmate iemand ouder wordt. een familiegeschiedenis van diabetes hebben.
U heeft een grotere kans om diabetes type 2 te krijgen als u overgewicht heeft, weinig beweegt, ongezond eet en rookt. Ook spelen leeftijd en erfelijkheid een rol. Als u veel overgewicht heeft, bent u minder gevoelig voor de insuline die uw lichaam maakt. Hierdoor stijgt uw bloedsuikerspiegel.
Eet gezond, beweeg voldoende, vermijd stress, slaap voldoende en stop met roken. Hiermee kun je het risico op diabetes type 2 tot de helft verkleinen. Een gezond eetpatroon is gevarieerd. Denk daarbij aan producten zoals groenten, fruit, volkoren graanproducten, zuivel, peulvruchten, vlees, vis of vegetarisch.
Prediabetes is de fase die voorafgaat aan diabetes type-2. In dit voorstadium merk je niks van de schade die er al aan je lichaam wordt toegebracht. Maastrichts onderzoek toonde recentelijk aan dat ook de schade aan zenuwen en bloedvaten al meetbaar is bij prediabetes.
Teveel suiker consumeren kan er wel voor zorgen dat je sneller diabetes krijt. Daarnaast kan structureel te veel suiker eten andere nadelige gevolgen hebben voor je gezondheid, zoals tandbederf, darmproblemen en vermoeidheid.
Diabetes test
Dit is een test waarbij er bloed geprikt wordt als je nuchter bent. Je hebt diabetes als: Je nuchtere bloedglucosewaarde op twee verschillende dagen 7 mmol/liter of hoger is. Je nuchtere bloedglucosewaarde 7 mmol/liter of hoger is, én je klachten hebt die passen bij hyperglykemie.
De huidinfectie die het meest voorkomt bij diabetes is een infectie veroorzaakt door de gist Candida albicans. De infectie manifesteert zich in de mond, huidplooien, nagelriemen en in en rond de vagina en komt het vaakst voor tussen de middelvinger en de ringvinger van de handen.
Diabetes type 2 is nooit enkel je eigen schuld. Je hebt het risico om diabetes type 2 te ontwikkelen door erfelijke aanleg in combinatie met de manier waarop je leeft. Bij sommige mensen met (kans op) type 2 spelen leefstijlfactoren wel een grote rol.
Het wordt veroorzaakt door onder meer te weinig lichaamsbeweging, obesitas, ongezond eten en roken.Ook kan erfelijkheid en ouderdom een rol spelen. Wie uiteindelijk suikerziekte krijgt en er niets aan doet, kan hart- en vaatziekten, nierschade en oogproblemen krijgen.
De levensverwachting van mensen van 45 jaar met diabetes type 1 leven is gemiddeld 13 jaar lager dan mensen zonder diabetes. Voor een 45-jarige met diabetes type 2 is dat gemiddeld 4 jaar lager. Als mensen ouder worden blijft er een verschil in levensverwachting tussen deze groepen bestaan, maar dit wordt wel kleiner.
Glucose neemt veel water op, waardoor er bij het urineren meer vochtverlies optreedt dan normaal. Om te voorkomen dat je uitdroogt, geeft je lichaam een signaal: je voelt je dorstig en hebt een droge mond. Daardoor drink je meer, plas je meer, en verlies je opnieuw veel vocht.
Type 2-diabetes komt in families voor. Dit komt deels doordat kinderen slechte gewoontes – slecht eten, niet bewegen – van hun ouders leren .
Klachten bij diabetes type 2 zijn: vaak dorst en veel plassen. vaak vermoeid zijn. last van de ogen, zoals rode en branderige ogen, wazig zien, dubbelzien of slecht zien.
U kunt prediabetes omkeren om diabetes type 2 te voorkomen of uit te stellen met bewezen, haalbare veranderingen in uw levensstijl, zoals een klein beetje afvallen, gezonde eetkeuzes maken en meer fysiek actief worden .