Sanseveria. De sanseveria, ook wel gekend als vrouwentong, produceert 's nachts méér zuurstof dan overdag. Deze plant is dus ideaal om de luchtkwaliteit in de slaapkamer te verbeteren.
Enkele voorbeelden van planten die 's nachts zuurstof afgeven zijn de Sansevieria, Areca Palm, Aloë Vera, Tulsi, Spinplant en meer. Als u een van deze planten in uw woonkamer of slaapkamer zet, ziet uw huis er levendiger en esthetisch aantrekkelijker uit.
Als er te weinig zuurstof in de kamer is kan benauwdheid ontstaan en kan iemand versuft, moe en met hoofdpijn wakker worden. Daarom is het goed om te zorgen voor frisse lucht in de slaapkamer. Lucht dekens, dekbedden en kussens regelmatig.Leg ze buiten in het zonlicht.
1. Spathiphyllum. Met stip op nummer 1 staat onze prachtige Lilly de Spathiphyllum. We kunnen dus niet alleen vanwege haar prachtige looks om haar heen, ook haar sterke luchtzuiverende karakter maakt van haar een begerenswaardige plant.
Geuren en chemicaliën in uw slaapkamer kunnen uw luchtkwaliteit beïnvloeden . Zelfs aangename geuren, zoals kaarsen, stekkers, etherische oliën en potpourri, kunnen astmasymptomen veroorzaken. Nieuwe meubels, met name matrassen, kunnen een sterke geur hebben. Dit wordt offgassing genoemd.
Bepaalde giftige stoffen zoals formaldehyde, benzeen, trichloorethyleen, xyleen en tolueen kunnen namelijk onbedoeld in de lucht van onze slaapkamers terechtkomen. Onder de juiste omstandigheden kunnen luchtzuiverende planten in de slaapkamer een effect hebben op de lucht waar u in slaapt.
Als u op zoek bent naar een tropische plant die de lucht binnenshuis filtert, zelfs 's nachts, overweeg dan om de sanseveria of aloë vera plant aan uw slaapkamer toe te voegen. Als u op zoek bent naar een kamerplant die geuren elimineert en de lucht zuivert, kies dan voor de gouden pothos.
Slangenplant (Sansevieria Trifasciata)
De Slangenplant is een van de populairste planten die nachtelijke zuurstof produceert. Deze kamerplant heeft vlezige, zwaardachtige bladeren die er in elke kamer geweldig uitzien.
Introduceer kamerplanten . Levende planten helpen koolstofdioxide uit uw huis te verwijderen. Ze verhogen ook het zuurstofniveau binnenshuis, waardoor u gemakkelijker kunt ademen. Drink meer water.
Alle orchideeën geven 's nachts zuurstof af en verlichten overdag uw kamer en uw leven.
Pothos is de beste kamerplant voor zuurstof vanwege de hoge omzettingssnelheid.
Het grote argument om planten te weren is omdat ze 's nachts onze zuurstof afnemen. Dat klopt, maar het gaat om zo'n kleine hoeveelheid dat het er helemaal niet toe doet. Planten houden zelfs de vochtigheidsgraad van je slaapkamer op peil.Zo verminder je ook de kans op luchtwegeninfecties en –irritaties.
Als dat nog niet genoeg is, is lavendel de laatste slaapkamerplant waarvan wij denken dat het een van de beste slaapkamerplanten is voor een betere nachtrust. Deze hemels geurende plant is bewezen effectief tegen slapeloosheid, verhoogt de slow-wave slaap, wat helpt om je hartslag te vertragen en je spieren te ontspannen.
Lucky Bamboo (Dracaena sanderiana) planten verbeteren de sfeer van een kamer en zuiveren de lucht. Daarom zijn het uitstekende Feng Shui slaapkamerplanten, die erom bekend staan positieve energie en geluk te stimuleren.
Echeveria . De pastelkleuren en rustgevende tinten van Echeveria-vetplanten maken ze een natuurlijke favoriet voor kamerplanten, maar ze kunnen moeite hebben in de slaapkamer. "De meeste van onze populaire vetplanten, zoals Echeveria of Sempervivum, hebben goed licht nodig om goed te groeien en worden langbenig in een slaapkamer met weinig licht," zegt Willburn.
Sanseveria (Vrouwentong)
De sanseveria produceert 's nachts meer zuurstof dan overdag. Dat maakt het een perfecte plant om de luchtkwaliteit te verbeteren in je slaapkamer. Mocht je weinig tijd hebben of gewoon niet zo goed zijn in plantenverzorging; de sanseveria hoef je maar een keer in de twee weken water te geven.
Door plafondventilatoren of draagbare ventilatoren te gebruiken voor probleemgebieden , kunt u de lucht in beweging houden en muffe lucht en die muffe geur vermijden. Als uw muffe luchtproblemen worden veroorzaakt door vocht, kan een luchtontvochtiger helpen door dat vocht direct uit de lucht te halen in elke kamer die u problemen bezorgt.
Heb je veel last van hoesten en benauwdheid? Kijk dan eens of het helpt om wat meer rechtop te slapen. Dit maakt het soms makkelijker om te ademen. Leg wat extra kussens neer zodat je hele bovenlichaam wat rechterop komt.
Longaandoeningen
problemen met de stembanden. chronische obstructieve longziekte (COPD) longfibrose. moeite met het bewegen van de borstwand als gevolg van vocht rond de longen (pleurale effusie) of wanneer er sprake is van aanzienlijke obesitas.