Bij het fietsen doet snelle Eddy met een ADV van 4 Watt/kg 57 minuten over de klim. Wereldtoppers met een ADV van 6,4 Watt/kg, doen de klim (theoretisch) in 36 minuten. Ongetrainde vrouwen met een ADV van 2 Watt/kg doen 114 minuten over de klim.
In het stervelingenpeloton ben je een knappe klimmer als je binnen 1 uur boven weet te komen. Gewoon goed getraind moet binnen 1,5 uur te doen zijn.
De klim is zwaar, met meer dan tien kilometer stevig klimmen. Maar zoals zo vaak met beruchte klimmen is het ook weer niet 'zo erg' als veel wielrenners wielen doen (laten) geloven. Op de Alpe d'Huez is het goed mogelijk om een lekker ritme te vinden. Maar, kapot gaan dat kan zeker, en niet zo'n klein beetje ook.
In de laatste week voor het evenement is het zeker goed om na aankomst in Frankrijk wat (korte) beklimmingen te doen. Je moet altijd wennen aan de hoogte, de warmte en het fietsen in de bergen. Door alvast een keer ergens wat langer omhoog te fietsen kun je een inschatting maken van de Alpe d'Huez beklimming.
Het inschrijfgeld bedraagt 145 euro inclusief btw. Daarbij is een basisset gepersonaliseerde Alpe d'HuZes-kleding inbegrepen (zie ook artikel I). Het inschrijfgeld moet direct na het inschrijven worden betaald. Let op: het inschrijfgeld is alleen via iDEAL of creditcard te betalen.
Re: Welk verzet voor de Alp d'Huez ? In principe zou 30x25 voldoende moeten zijn als je alleen de Alp op gaat en een redelijke conditie hebt. Als je wilt kun je ook een groter tandwiel monteren. Als je een lange kooi hebt, moet een 30 eventueel ook wel kunnen.
Doe dan mee met Alpe d'HuZus! Wij fietsen of lopen op woensdag 1 juni 2022 één keer de berg op. Met de opbrengsten wordt wetenschappelijk onderzoek naar kanker ondersteund, met als doel de ziekte onder controle te krijgen. Niemand meer dood aan kanker.
Het idee van de Alpe d'HuZes stamt uit de zomer van 2005. Toen bedachten initiatiefnemers Coen van Veenendaal en Benjo Agterhorst dat het een leuk idee zou zijn om zes maal op één dag de beroemde Alpe d'Huez te beklimmen, fietsend of te voet. Dit evenement kreeg de toepasselijke naam Alpe d'HuZes mee.
La Marmotte wordt internationaal door veel wielrenners gezien als de tocht der tochten. Met ruim 5000 hoogtemeters is deze cyclosportive voor veel fieters een ultieme uitdaging, maar het zijn toch vooral de spraakmakende beklimmingen die de Marmotte haar heldenstatus geven.
Drie Nederlandse renners wisten twee keer te winnen op Alpe d'Huez: Joop Zoetemelk (1976 en 1979), Hennie Kuiper (1977 en 1978) en Peter Winnen (1981 en 1983). Andere Nederlandse winnaars op de Alpe d'Huez waren: Gert-Jan Teunissen (1989) en Steven Rooks (1988). Ook Laurens ten Dam schrijft over Kippenvel in Bocht 7.
De Alpe d'Huez rit met zijn 21 bochten speelt een belangrijke rol tijdens de Tour de France en is een onvermijdelijke etappe tijdens de ronde van Frankrijk. De 21 panelen vormen mijlpalen voor de renners tijdens deze race tegen de klok van 14 km met een hoogteverschil van 1.120 m.
De beklimming van de Alpe d'Huez begint in Le Bourg d'Oisans. De route is bijna 14 km lang en heeft een gemiddeld stijgingspercentage van 7,9. In totaal overbrug je 1061 hoogtemeters. De klim telt 21 genummerde haarspeldbochten.
De 11/28 of 11/30 cassettes zijn geschikt voor heuvelachtige parcoursen en voor sommigen al in de bergen. Voor de meeste fietsers zijn echter de 11/32 en 11/34 cassettes het meest geschikt voor in het hooggebergte.
De gehele opbrengst wordt besteed aan wetenschappelijk kankeronderzoek. Na twee afgelastingen vanwege corona kon de jubileumeditie van Alpe d'HuZes eindelijk in Frankrijk plaatsvinden. Vanaf 4.30 uur vanmorgen hebben 5000 deelnemers fietsend of lopend de bekende Franse berg beklommen.
De Alpe d'Huez is ook een luchtkuuroord dat veel activiteiten in de zomerperiode aanbiedt: wandelen, mountainbiken, klimmen, via ferrata, paardrijden, vissen en zwemmen in een zwembad, om er slechts enkele te noemen.
Vandaag deden circa 4500 deelnemers mee, onder wie bekende gezichten als: weerman Marco Verhoef, cabaretier Guido Wijers en Rene van Kooten.
Opgeven is geen optie. Alpe d'HuZes: het jaarlijks fiets- en loopevenement voor KWF Kankerbestrijding dat op de beroemde Franse berg Alpe d'Huez plaatsvindt. Onder het motto 'Opgeven is geen optie' fietsen, lopen of wandelen duizenden deelnemers de Alpe d'Huez tot 6 keer op en af.
Ruim 16 miljoen opgehaald bij vijftiende Alpe d'HuZes, 4 miljoen euro meer dan vorige keer. Provincie Utrecht - Bij de vijftiende editie van Alpe d'HuZes is 16.255.499 euro opgehaald voor wetenschappelijk onderzoek naar kanker. Dat is een derde meer dan in 2019.
Alpe d'Huez ligt op de voormalige alpenweides van het dorp Huez (vandaar de naam) en ligt op zo'n 59 kilometer van Grenoble. Het skistation is bereikbaar vanuit Grenoble via de D1091 die de vallei van de Romanche volgt, langs de gemeentes Livet-et-Gavet en Le Bourg-d'Oisans.
Iedereen die de Mont Ventoux beklimt verdient respect. Dan weten jullie dat vast. Maar dit is wel de makkelijkste beklimming van de Mont Ventoux. Sault ligt al op 765 meter hoogte en over 26 kilometer neemt de route de tijd om boven te komen.
Voor de meeste etappes kiezen de renners voor een cassette met 11-28 verhouding. Het kleinste tandwiel is daarbij 11 tanden groot en het grootste tandwiel heeft er 28. Tijdens zware bergritten kiezen sommige renners voor een lichter verzet, bijvoorbeeld 11-30. Dit zie je vooral vel bij de renners van Ineos Grenadiers.
Dit is het aantal kettingbladen op je cassette. Wanneer je cassette uit 10 kettingbladen bestaat, dan is het een 10-speed. Bestaat het uit 11 bladen, dan is het een 11-speed, enzovoorts.
De totale klim naar boven is 21 kilometer lang en telt ongeveer honderd bochten. De gemiddelde klimtijd bedraagt ongeveer 2 uur en 25 minuten. Snelste tijd ooit: Iban Mayo 55"51'. Volgens de Club des Cinglés du Mont Ventoux is dit de moeilijkste klim van de drie.