Heb je een erg droge huid? Dan is olijfolie misschien de juiste olie voor jou, met name extra-virgin olijfolie. Olijfolie lijkt op de olie die onze huid uit zichzelf produceert, waardoor het goed wordt opgenomen.
plantaardige oliën in je huidverzorging
Rozenbottel olie, Squalaan olie, Argan olie, Jojoba olie, Zonnebloemolie en Tea tree olie werken allemaal uitstekend in het balanceren van de vette huid en helpen om uitdroging van de huid (wat kan leiden tot meer olieproductie) te voorkomen.
5.1.1 Macadamia olie
De zachte Macadamia olie is misschien wel de beste gezichtsolie voor zowel een gevoelige huid als een rijpe huid. Macadamia olie zorgt voor een soepele huid en helpt bij het verminderen en verzorgen van littekens. Ondanks het hoge gehalte aan onverzadigde vetten voelt de olie niet vet aan.
'Binnen de families van crèmes en oliën bestaan al gigantische verschillen', zegt Geusens. 'Omdat een crème ook een waterfase heeft, kunnen er actieve ingrediënten aan toegevoegd worden. Bij een olie is dat beperkt tot vetoplosbare actieve ingrediënten. Daarom vind ik dat de huid meer gebaat is met een crème.
Huid- en gezichtsolie en zijn toepassingen
Daar is niets mis mee want een olie is zuinig in gebruik en maakt de huid zacht en soepel en kan je helpen bij een droge gevoelige huid, acne maar ook fijne rimpeltjes. In oliën zitten vaak stoffen die kalmerend of ontstekingsremmend werken.
De meest populaire oliën tegen een slappe huid zijn: amandel-, kokosnoot, avocado, en druivenpitolie. Deze oliën kunnen op meerdere wijzen gebruikt worden: de meest simpele manier is om een zeer dun laagje van deze oliën over het gezicht te smeren, en deze vervolgens in de huid te masseren.
Laurinezuur is een van de belangrijkste ingrediënten in kokosolie. Onderzoeken tonen aan dat het zuur een antibacterieel en ontstekingsremmend effect heeft. Het kan kleine irritaties en verwondingen helpen herstellen. Daarnaast is kokosolie goed voor je huid als je last hebt van puistjes, dankzij de helende werking.
Deze natuurlijke olie is rijk aan vitamine E en antioxidanten. Arganolie is goed voor het verminderen of voorkomen van rimpels, het hydrateren van de huid en het verzorgen van haar en hoofdhuid.
De olie heeft over het algemeen een hoge vetgehalte, terwijl de bodylotion juist een hogere watergehalte heeft. Beide bieden het lichaam de gewenste hydratatie. Een olie is over het algemeen rijker, waardoor deze erg geschikt is voor de drogere huid. Een bodylotion kun je in principe het hele jaar door gebruiken.
Smeer na het scrubben een dikke laag crème op je droge benen. Het liefst eentje zonder parabenen, sulfaten en siliconen, zoals deze crème van Weleda. Laat de crème twintig minuten inwerken, en daarna kan je nog smeren met olie – zoals deze olie, van Kora Organics – op je (nu nog) droge benen voor wat extra glow.
Tea Tree Olie kan op het gezicht worden gebruikt om puistjes, onzuiverheden, droogheid, infectie, roos en een droge huid te behandelen. De olie heeft antibacteriële eigenschappen, waardoor het ideaal is voor het behandelen en verzachten van huidaandoeningen.
Baby olie is een milde, hydraterende en vaak hypoallergene olie. Dat betekent dat de olie weinig tot geen stofjes bevat die een allergische reactie op kunnen roepen. Deze olie is daarom erg geschikt voor de droge en gevoelige huid.
Jojoba werkt onder meer als doeltreffende make-up verwijderaar, om je wimpers te sterken en bij zowel acne als een droge huid. Het heeft namelijk ontstekingsremmende eigenschappen. De olie wordt al sinds de jaren zeventig in huidverzorging gebruikt, maar beleeft ineens meer momentum.
Amandelolie houdt het vocht van je huid vast, zorgt voor souplesse en geeft je huid een gezonde glans. Gebruik amandelolie voor je huid in geval van jeuk, huidirritatie en als je huid droog of strak aanvoelt.
Olijfolie als bestrijding van huidveroudering
Olijfolie is zeer rijk aan antioxidanten, waaronder vitamine E, fytosterolen en polyfenolen. Deze antioxidanten werken zeer effectief in de bestrijding van huidveroudering.
Het fijne aan babyolie is dat het je huid hydrateert. Wanneer jij dus een droge huid hebt is het gebruiken van babyolie de perfecte manier om jouw huid te hydrateren.
Bio-Oil is een effectieve moisturizer voor lichaam en gezicht. De olie vult de natuurlijke huidoliën aan en voedt een droge huid. Bio Oil complementeert de natuurlijke olielaag van de huid. Omdat Bio-Oil een hypoallergeen huidverzorgingsproduct is, is het geschikt voor alle huidtypen.
Samengevat: kies dus altijd voor Virgin, biologische, koudgeperste, onbewerkte en niet-ontgeurde kokosolie. Dit is precies de kwaliteit die Puur&Fit kokosolie in het eigen huismerk biedt tegen een fatsoenlijke prijs!
De belangrijkste oorzaak van rimpels is uitdroging van de huid. Kokosolie kan gebruikt worden om dit in een vroeg stadium tegen te gaan. Als de huid voldoende gehydrateerd is, is ze minder vatbaar voor tekenen van veroudering en behoudt ze langer een fris en glad uiterlijk.
Je kan het voor eindeloos veel doeleinden gebruiken en veel mensen hebben het in hun kast staan. Maar kokosolie is niet geschikt als glijmiddel. Waarom niet? Kokosolie heeft dan wel antivirale en antibacteriële eigenschappen, het kan de vaginale pH-balans verstoren en infecties veroorzaken (zoals gistinfecties).
Houd je huid gehydrateerd door genoeg water te drinken. Regelmatig sporten bevordert de bloedsomloop in je huid en kan spieren verstevigen, waardoor deze meer volume vormen en slappe huid in bijvoorbeeld armen minder zichtbaar is. Zorg dat je voldoende slaapt zodat je huid zichzelf kan herstellen.
Tips bij huidveroudering
Bescherm je huid tegen de zon. De beste antirimpelcrème is een dagcrème met SPF en zonnebrandcrème. Door je huid dagelijks te beschermen tegen de zon, voorkom je pigmentvlekken. Stop met roken!
Voldoende lichaamsbeweging bevordert de sterkte en stevigheid van onze spieren, wat een positief effect heeft op onze huid. Getrainde spieren geven onze huid meer ondersteuning, waardoor de huid strakker om ons lichaam zit gespannen. Bovendien blijf je vaak beter op gewicht als je regelmatig sport.