Een toxisch persoon kan alle vreugde en geluk uit jou laten wegvloeien en het vervangen door stress, woede, verdriet, eenzaamheid, een gebrek aan zelfvertrouwen, een laag gevoel van eigenwaarde, enz… Toxisch gedrag wordt gekenmerkt door het negatieve effect dat het heeft op je mentale – en soms fysieke – gezondheid.
Toxische relaties worden gekenmerkt door schadelijke dynamieken, zoals constante kritiek, manipulatief gedrag, emotionele mishandeling en een gebrek aan respect voor persoonlijke grenzen.
Giftige mensen zijn mensen die je manipuleren voor hun eigen gewin. Dat kunnen mensen met een persoonlijkheidsstoornis zijn, stoornissen als Narcisme of Psychopathie(DSM,2013). Mensen met deze stoornissen manipuleren vaak om verschillende redenen, maar iemand hoeft niet perse een stoornis te hebben.
In een toxische relatie zijn jij en je lief niet gelijk.Er is controle, druk en manipulatie doorheen de hele relatie.Je voelt dat je jezelf niet kan zijn.
In een giftige relatie is kritiek en spanning constant aanwezig. Het voelt alsof je op eieren moet lopen om veilig te zijn voor kritiek. Vaak is een kritische aanhouding aangeleerd gedrag, vertelt psychotherapeut Bonnie Ray Kennan. Misschien is je partner opgevoed in een kritisch milieu.
Wat zijn rode vlaggen? Rode vlaggen zijn waarschuwingssignalen die potentiele problemen of zorgen in een relatie aanduiden. Ze kunnen variëren van subtiele tot expliciete gedragingen en helpen ons gebieden te identificeren waarop we ons moeten richten op groei, communicatie en emotionele ondersteuning.
Je moeder zet manipulatie in om haar zin te krijgen en zorgt ervoor dat jij je schuldig of verantwoordelijk voelt, voor haar slechte gedrag. Ze speelt in op je zwakke plekken en emotionele kant, ze weet precies waar jij gevoelig voor bent. Ook al probeer je alles goed te doen, voor je gevoel is het nooit genoeg.
In een gezonde vriendschap steek je er ongeveer allebei evenveel in en krijgen je ook evenveel terug. Een giftige vriend neemt veel meer dan dat die geeft.Hij of zij belt alleen maar als die iets van jou nodig heeft, bijvoorbeeld om iets te lenen of het hart te luchten.
Een vergiftiging, met een ander woord intoxicatie, kan worden gedefinieerd als het ziektebeeld dat ontstaat door een te grote hoeveelheid van een bepaalde verbinding in het lichaam. De concentratie van deze verbinding op receptor- of orgaanniveau is hoger dan therapeutisch beoogd.
Als je besluit een giftige relatie te beëindigen, is het vaak het beste om helemaal geen contact meer te hebben met je ex, indien mogelijk. De relatie voelde waarschijnlijk in meer of mindere mate dramatisch. Het contact verbreken kan ervoor zorgen dat je de dingen weer helder en realistisch ziet.
Toxische stoffen zijn in meer of mindere mate schadelijk voor organismen. Effecten kunnen optreden bij inademing, inslikken, contact met de huid, ogen of slijmvliezen. Een ander woord voor toxisch is giftig.
De letterlijke betekenis van toxisch is giftig. Het woord 'toxisch' wordt gebruikt om een groot aantal gezondheids-, sociale en milieuproblemen te beschrijven. In interpersoonlijke relaties wordt het woord toxisch gebruikt om iemand te beschrijven die door zijn gedrag onrust, angst en stress veroorzaakt bij anderen.
Zet de dingen in perspectief.
Vraag je af of die persoon jouw krachtige emoties waard is. Vaak heeft de persoon in kwestie het niet in de gate wat ze met je doet. Laat iemand die je niet zo vaak ziet, jouw dag niet verpesten. Of nog erger voor conflicten binnen je eigen familie zorgen.
In een gezonde moeder-dochterrelatie is er sprake van een liefdevolle verbintenis. Er is emotionele betrokkenheid en beide partijen gedijen goed in de relatie. Er wordt op een liefdevolle manier, met respect met elkaar omgegaan.
Het kluwengezin wordt gekenmerkt door dat ze heel hecht zijn met elkaar.Zij willen graag bij elkaar horen en anderen laten zien dat ze samen zijn. Dit kan een positief en een negatief effect hebben. Het kan zo zijn dat het kind moeite heeft met zijn eigen ontwikkeling en mening te vormen.
De ouders zijn jaloezie op het kind (op iedereen) Stoken mensen tegen elkaar op (ook de eigen kinderen) Roddelen, praten achter de rug om, zetten eigen kinderen bij anderen in een kwaad daglicht. Willen over vrije tijd van het kind beschikken.
Veel mensen blijven in deze relatie uit de hoop dat hun partner zal veranderen. Dit is vaak ijdele hoop, aangezien veel toxische partners niet zullen en of willen veranderen. Als je echter de tekenen van toxiciteit in je relatie kunt herkennen, ben je al een stap verder.
Toxische vrienden zien er vaak geen graten in om je emotioneel en financieel te gebruiken. Van je niet terugbetalen over ervan uitgaan dat jij altijd alles organiseert tot het jaren moeten aanhoren wanneer ze dan eindelijk toch iets doen. 'Je krijgt het gevoel dat er iets niet klopt financieel.
Kort gezegd wordt een vriendschap toxisch als hij eerder een slechte dan een goede invloed op je heeft. Bijvoorbeeld omdat je vriend(in) de volledige conversatie domineert, kritiek heeft op alles wat je doet of omdat hij/zij van alles een competitie maakt.
Wat zijn red flags? Een red flag is dus een waarschuwingssignaal, meent Klenter. “Een red flag is gedrag dat erop wijst dat een (potentiële) partner niet bij je past. Dat gedrag kan van alles zijn, zoals de hiervoor genoemde voorbeelden, maar ook iemand die op de eerste date te veel praat over een ex-partner.”
Neem zaken niet persoonlijk op. Als je het moeilijk hebt om die ene persoon te respecteren, probeer dan de situatie te bekijken en niet de persoon. Misschien kan die persoon het niet helpen zo te doen en zoiets te zeggen omdat die persoon zich niet goed in zijn/haar vel voelt.
KORT SAMENGEVAT BESTAAT EEN ONGEZONDE RELATIE UIT: je verantwoordelijk voelen voor de ander. jullie doen aan feitentennis (praten in verwijten) in plaats van je behoeftes en verlangens kenbaar maken. conflicten worden of niet uitgesproken (irritaties) en dat stapelt zich, of conflicten worden niet opgeruimd.
Een toxische relatie is een verbinding tussen twee personen die schadelijk is. Het is een vorm van een negatieve menselijke energieke besmetting. Dit betekent dat je iemand anders' energie met die van jou uitwisselt, en dat deze giftig voor jou is.