In 75% van de pijnlijke ervaringen is er sprake van het vrijkomen van bloed.Ook bij jongens kan de eerste keer pijn doen doordat de voorhuid over de eikel schuift. Niet alleen heeft een van de partners of beiden geen ervaring met seks, maar zijn de partners nog niet seksueel op elkaar ingespeeld.
Kan het pijn doen? Als je het doet met iemand die je vertrouwt en die geduldig met je is, hoef je je geen zorgen te maken. Wanneer je als meisje opgewonden, vochtig en ontspannen bent, doet de eerste keer meestal geen pijn en heb je niet of nauwelijks bloedverlies.
Het kan geribbeld, gebobbeld of glad zijn”, zegt Ines Balkema van Stichting Mythe Ontkracht. Maar een deel van de meisjes bloedt bij de ontmaagding. In een heel enkel geval (1 op de 2000) is het vlies wel dicht.
Zo heeft de helft van de jongeren geslachtsgemeenschap gehad op de gemiddelde leeftijd van 18 jaar. Vijf jaar eerder, in 2012, was dat 17 jaar. De helft van de jongeren tongzoenden voor het eerst op de gemiddelde leeftijd van 15,4 jaar in 2017. In 2012 was dat 14,4 jaar.
Artsen kunnen niet zien of een meisje maagd is. En als iemand zegt dat hij of zij dat wel kan aantonen, klopt dat niet. Tijdens het vrijen kan een jongen wel voelen of een meisje gespannen is. Voor fijne seks zonder pijn moet een meisje niet alleen ontspannen zijn, maar ook opgewonden en vochtig.
Je gaat meer nadenken over jezelf en over de wereld. Soms best verwarrend. Je wordt ook nieuwsgierig naar seks. Je denkt er vaak aan, het houdt je bezig, je wordt misschien voor het eerst echt verliefd, misschien heb je al een relatie.
Liefde zonder seks – en seks zonder liefde
Mensen kunnen door eerdere kwetsende of beschadigende ervaringen heel goed in staat zijn opwinding te voelen, maar het moeilijk vinden om de ander emotioneel en intiem toe te laten. Seksualiteit is een kwetsbaar terrein voor mannen en vrouwen.
Door seks maakt je lichaam het hormoon oxytocine aan (ook wel het knuffelhormoon genoemd). Dit hormoon zorgt voor een gevoel van vertrouwen, hechting en verbondenheid. Rondom de bevalling maken vrouwen extra oxytocine aan, zodat ze zich extra aan hun kind gaan hechten.
Om een man verliefd te laten worden moeten er drie stoffen stijgen: testosteron, dopamine en vasopressine. Testosteron zorgt voor een seksuele aantrekkingskracht en sex drive. Vasopressine is gelinkt aan gedrag dat ervoor zorgt dat men langdurige monogame relaties wil hebben.
Om een orgasme te krijgen is seksuele opwinding belangrijk. Bijvoorbeeld door te fantaseren over seks, door te denken aan goede herinneringen aan seks of door naar een erotische film te kijken. Kijk hier voor adviezen voor meer zin en opwinding. Een ontspannen gevoel en sfeer helpt om seksueel opgewonden te raken.
Mannen hebben meer kans op erectieproblemen
Als mannen een langere tijd geen seks hebben gehad, kan een gevolg zijn dat ze erectieproblemen krijgen. De onderzoeken richten zich vooral op oudere mannen, maar ze concluderen allemaal dat regelmatig van bil gaan een positief effect heeft op de erecties van een man.
Het eerste waar een man naar kijkt als hij een vrouw voorbij ziet komen, zijn haar ogen. Daarna wordt door mannen meestal gekeken naar haar lach en op de derde plek staan de borsten van een vrouw. Dit blijkt uit onderzoek van een webwinkel onder duizend mannen.
Harvard: seks is belangrijk voor je gezondheid
Het brengt namelijk je metabolisme op gang en het geeft je immuunsysteem een boost. Als je op frequente basis seks hebt, blijkt het zelfs voor een verminderde kans op hart aanvallen te zorgen.
Wanneer een vrouw haar climax bereikt, komt het zogenaamde 'gelukshormoon' oxytocine vrij. Dat hormoon zorgt voor een warm en ontspannen gevoel en neemt alle spanning en stress in je lichaam weg. Dat een vrijpartij kan meetellen als een goede workout is alom gekend.
Net als in eerder onderzoek bleek ook uit Fishers experiment dat mannen vaker aan seks denken: gemiddeld 34 keer per dag, terwijl de teller bij vrouwen op negentien keer bleef steken. Maar, ontdekte Fisher, mannen denken niet alleen vaker aan seks, maar ook aan eten en slapen.
Vooral mannen schamen zich ervoor als ze op een bepaalde leeftijd nog maagd zijn. Ze hebben schrik om afgewezen te worden en vinden het vaak moeilijk om contacten te leggen en een relatie aan te knopen. Als je het moeilijk hebt met je gevoelens hierover kan je met een seksuoloog praten.
Maagd tot het huwelijk
Een groot aantal jongeren streeft er naar maagd te blijven tot het huwelijk. Bijvoorbeeld vanwege cultuur, geloof of omdat ze er nog niet aan toe zijn. Omdat in veel Islamitische landen jongeren zeer jong trouwen is het daar niet zo moeilijk als hier. Of je echt wil wachten, bepaal je zelf.
Hoogste libido rond je 30e
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen zich het meest sexy voelen rond hun 30e. Op deze leeftijd hebben ze dan ook het vaakst zin in seks. Dit heeft met verschillende oorzaken te maken. Rond je 30e heb je een aardig stabiel leven (als het goed is).
Mannen blijken gemiddeld langer maagd dan vrouwen. Van de 25-jarige mannen heeft 32 procent nog nooit met iemand het bed gedeeld, tegenover 22 procent van de vrouwen. Op 40-jarige leeftijd is het aantal maagden al een stuk minder. Dan is er nog 10 procent van de mannen maagd tegenover 6 procent van de vrouwen.
In heteroseksuele relaties korter dan een jaar heeft 86 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks; bij de vrouwen is dat 79 procent. Na vijf jaar relatie heeft 70 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks en nog maar 29 procent van de vrouwen.
Bloedverlies bij de eerste keer en pijn
De ervaring van bloedverlies hangt ook samen met de ervaring van pijn. Van de Vlaamse meisjes die bij de eerste keer pijn hadden, heeft 75% ook gebloed. Voor ongeveer de helft van alle vrouwen is de eerste keer een pijnlijke ervaring.
Deze term wordt voor mannen en vrouwen gebruikt en zowel vrijwillige als onvrijwillige penetratie van de penis in de vagina worden als ontmaagding gezien. Onder de term ontmaagding wordt traditioneel het scheuren van het maagdenvlies bij de vrouw verstaan (defloratie).
Na de overgang stoppen de eierstokken met het maken van oestrogeen en progesteron. Dit zorgt ervoor dat het slijmvlies in de baarmoeder dun blijft en kwetsbaar wordt. Dit kan onschuldig bloedverlies veroorzaken. Sommige vrouwen krijgen toch nog een menstruatie nadat zij meer dan een jaar geen menstruaties hebben gehad.
Maak een afspraak bij uw huisarts als u wel eens bloed verliest als u niet ongesteld bent. De huisarts stelt u eerst vragen over uw ongesteldheid. Het kan helpen als u heeft opgeschreven wanneer u bloed verliest. De huisarts vraagt ook of u andere klachten heeft, zoals buikpijn of bloed verliezen na de seks.
Maagd tot het huwelijk
Een groot aantal jongeren streeft er naar maagd te blijven tot het huwelijk. Bijvoorbeeld vanwege cultuur, geloof of omdat ze er nog niet aan toe zijn. Omdat in veel Islamitische landen jongeren zeer jong trouwen is het daar niet zo moeilijk als hier. Of je echt wil wachten, bepaal je zelf.