De voedingsadviezen bij een vernauwing bestaat uit drie onderdelen: ▪ gebruik voldoende voedingsvezels en vocht om de ontlasting soepel te houden; ▪ vermijd voedingsvezels met een grove structuur en voedingsmiddelen die harde stukjes bevatten; ▪ vermijd grote hoeveelheden darmprikkelende en gasvormende voedingsmiddelen ...
Beweging is goed voor de darmwerking. Gebruik voldoende vezels, deze helpen mee aan een goede stoelgang. Vezels zitten in groenten, fruit, (volkoren) brood- en graanproducten, aardappelen, volkoren pasta, zilvervliesrijst en peulvruchten. Drink voldoende, zeker bij een vezelrijke voeding.
Een operatie is vrijwel altijd nodig als de darmen volledig geblokkeerd zijn of wanneer de bloedtoevoer van de darm is afgesloten. De meeste darmobstructies worden in het ziekenhuis behandeld met vloeistoffen of lucht (enema) of kleine buisjes (stents) die de blokkade verwijderen.
Voedingswaren rijk aan fermenteerbare suikers, zoals bonen, schorseneren, kolen en peulvruchten eet u beter niet. Geven ook gemakkelijke aanvallen: uien, look, bloemkool, spruiten, zuurkool en paprika. Fruit is voor u gezond als het goed rijp is.
Broccoli, uien, knoflook, spruitjes en bloemkool zijn allemaal voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte en moeten daarom worden vermeden door mensen die vaak last hebben van een slechte darmgezondheid.
De oorzaken van dunnedarmstricturen zijn onder andere CD, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), neoplastische, postoperatieve en idiopathische stricturen. Klinische dilemma's doen zich vaak voor bij het bepalen of er sprake is van een strictuur, wat de mate of ernst is en de aard van die strictuur.
Voedingsmiddelen zoals volkoren brood en granen, peulvruchten en rauwe groenten zijn hier rijk aan. Wanneer je last hebt van voedselintoleranties (lactose, gluten …), kan je diarree krijgen nadat je ze consumeert. Het lichaam krijgt ze namelijk moeilijk verteerd.
Uw chirurg zal in de lengte sneden maken langs de vernauwde delen van uw darm en vervolgens de darm kruislings dichtnaaien . Dit type incisie en reparatie verkort en verbreedt het aangetaste deel van uw darm, waardoor voedsel erdoorheen kan. Uw chirurg kan meerdere stricturen repareren tijdens dezelfde operatie.
Eieren zorgen ervoor dat het onze spijsvertering en de doorstroom in onze darmen stimuleert. Als je last hebt van obstipatie neem dan eens een eitje en wellicht heb je een betere stoelgang.
- Net als gewone yoghurt en bijvoorbeeld kefir bevat Griekse yoghurt goede bacteriën (probiotica) die een bijdrage leveren aan gezonde darmen en een goede spijsvertering.
Wij raden aan om voeding met oplosbare vezels op tafel te zetten: witte rijst, wit brood, havermout, bananen, appelmoes, fruit uit blik … Zij absorberen het vocht in de darmen, waardoor de stoelgang opnieuw vaster van vorm wordt.
Een obstructie ileus ontstaat wanneer een obstakel de doorgang blokkeert, bijvoorbeeld door een tumor, littekenweefsel (verklevingen) of door een draaiing in de darm. De darm zal proberen om door middel van heftige samentrekkingen het voedsel langs het obstakel te duwen.
Volkorenbrood, groente, fruit, noten en peulvruchten zijn goede bronnen van vezel. Vezels werken in de darm als een soort spons waardoor ze water opnemen. Zo zorgen ze voor een soepele ontlasting en geven volume aan de ontlasting. Ook zorgen vezels ervoor dat de darmen in beweging blijven.
Wat stopt diarree? Diarree stopt als je veel vloeistoffen drinkt (water, bouillon, kamille, elektrolytensupplementen), cafeïne en alcohol vermijdt. Voeg geleidelijk halfvast voedsel en voedsel met weinig vezels toe terwijl uw stoelgang weer normaal wordt. Geef de voorkeur aan crackers, toast, eieren, rijst of kip.
Eet of drink geen suikervrije producten met de zoetstof sorbitol of Maltitol. Producten met sorbitol en maltitol kunnen zorgen voor diarree. Sorbitol en maltitol zit vaak in suikervrije drop, kauwgom, keelpastilles, snoepjes, cake en koekjes.
Vernauwingen treffen vaak mensen met inflammatoire darmziekte of darmkanker. Ze kunnen uw darmen vertragen of volledig blokkeren, waardoor het moeilijk of onmogelijk wordt om gas te laten of te poepen. Als ze niet worden behandeld, kunnen vernauwingen leiden tot levensbedreigende complicaties zoals darmobstructie .
Uw arts heeft u geadviseerd om uw voeding aan te passen vanwege een vernauwing van de darm. Bij een vernauwing in de darm is het belangrijk dat er geen grote, grove voedselresten in de ontlasting zitten zodat de ontlasting kan passeren. Daarom krijgt u dit dieet voorgeschreven.
Klachten kransslagadervernauwing
Signalen zijn: een beklemmende, drukkende of benauwende pijn midden in de borst;uitstralende pijn naar de onderkaak, hals, schouderbladen, armen, rug of maagstreek;zweten en misselijkheid.
Het eten van andere voedingsmiddelen met veel oplosbare vezels, zoals lijnzaad, chiazaad, havermout. De oplosbare vezels voeden de goede bacteriën in je darmen en kunnen dus je microbioom verbeteren. Ook zorgen de vezels ervoor dat de ontlasting stevig, zacht en soepel wordt: niet te dun en niet te hard.
Tomaten dragen bij aan een gezonde stoelgang. Het eten van tomaten kan je helpen om je stoelgang gezond te houden en obstipatie te voorkomen. Dit komt doordat tomaten veel vocht en vezels bevatten. De combinatie van deze twee zorgt ervoor dat je ontlasting meer volume krijgt en soepel blijft.
Uit onderzoek blijkt dat kaas ook veel glutathione bevat. Deze lichaamseigen stof wordt ook wel de moeder van de antioxidanten genoemd en zorgt voor een goede breingezondheid. Tot slot is het eten van kaas ook goed voor je darmen. Kaas bevat veel goede bacteriën die de gezondheid van je darmen bevordert.