Spierkneuzing. Bij een spierkneuzing in het bovenbeen is er sprake van beschadigd spierweefsel en/of bloedvaten die zich bevinden in het bovenbeen. Bij de beschadiging van het weefsel en de bloedvaten komt er bloed vrij dat zich voordoet in een bloeduitstorting, blauwe plek of een zwelling.
Dit soort kneuzingen zullen meestal binnen drie weken vanzelf weer verdwijnen.Een zware kneuzing is meestal binnen zes weken genezen. Indien u langer dan zes weken met een gekneusd lichaamsdeel rondloopt of het desbetreffende lichaamsdeel niet kunt bewegen, is het raadzaam om langs uw huisarts te gaan.
Door het gekneusde lichaamsdeel omhoog te leggen, stroomt het bloed terug naar het lichaam. Hierdoor vermindert de zwelling en de pijn. Ook het koelen van de plaats waar het letsel zit gedurende minstens 10 minuten, helpt om de zwelling te laten afnemen.
Er is sprake van een zwelling en roodheid op de plaats van de kneuzing; Er is sprake van drukpijn op de plaats van de zwelling; De plaats van de kneuzing voelt warm aan; Veelal is het bewegen van het aangedane lichaamsdeel pijnlijk.
Er kan een verrekking van een spier zijn, een scheurtje in de spier zitten of de spier kan zelfs helemaal afscheuren! Je kan ook spierpijn hebben van overmatige belasting tijdens sporten of een andere activiteit. Ook kan een spier flink gekneusd zijn (bij inkomende krachten zoals een schop of ergens tegenaan stootten).
Bij een kneuzing ontstaat meestal een zwelling, pijn en een bloeduitstorting. Bloeduitstortingen zijn zichtbaar als 'blauwe plekken' en ontstaan door een beschadiging van de onderhuidse fijne bloedvaatjes. En verstuiking ontstaat meestal als gevolg van een verkeerde beweging.
Maatregelen na het ontstaan van een spierscheur: Koel met water, ijs of een cold-pack gedurende 15 tot 20 minuten (leg altijd een doek tussen huid en ijs of cold-pack).
De klachten van een kneuzing of verstuiking lijken soms erg op die van een botbreuk. Bij twijfel kan een röntgenfoto in het ziekenhuis uitsluitsel geven. Deze foto kan alleen na verwijzing van een arts gemaakt worden.
Graad 1 verrekkingen zijn over het algemeen binnen 3-6 weken hersteld en spierscheuren van graad 3 (met operatie) kunnen tot 1-2 jaar duren om volledig te herstellen.
Ook wanneer de pijn of zwelling na enkele dagen nog niet verdwijnt of zelfs erger wordt, is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts. De huisarts kan bij twijfel besluiten om een röntgenfoto te laten maken, om te controleren of er sprake is van een eventuele botbreuk.
Niet kunnen bewegen of lopen vanwege de pijn. Lichte zwelling. Een stijve spier. Bloeduitstorting op de plek waar de scheur is ontstaan.
Arniflor Eerste Hulp gel wordt toegepast bij kneuzingen, verstuikingen en blauwe plekken ten gevolge van letsel. De gel bevat het natuurlijke bestanddeel Arnica montana, wat een stimulerend effect heeft op de doorbloeding van spieren en gewrichten, in het bijzonder indien deze verstoord is door een kneuzing.
Een sportmassage mag niet worden toegepast bij koorts, een ontsteking of na een spierscheuring of kneuzing.
Bewegen van het gekneusde lichaamsdeel is niet goed! Het zal het herstel alleen maar in de weg zitten. Wanneer naar de huisarts? Bij een forse zwelling.
Een spierkneuzing wordt opgelopen door een krachtig contactmoment. Voorbeelden zijn een trap tegen iemands been, een bal die hard tegen het lichaam komt of een val. Daarom komen spierkneuzingen vooral voor bij contactsporten zoals voetbal, judo en rugby.
Hoe lang kun je last hebben van een kneuzing? Een lichte kneuzing kan ongeveer drie weken duren.Indien je een zware kneuzing hebt opgelopen kan dat veel langer aanhouden, houd rekening met gemiddeld zes weken.
Laat een verse spierscheur nooit masseren en gebruik geen warmte (of warmte-inbrengende zalven). Dit verergert de blessure alleen maar. Pas na twee of drie dagen kunnen eventueel 'schuddingen' of een voorzichtige massage rondom de gescheurde plek worden toegepast.
Er zijn namelijk gelukkig een aantal manieren om de pijn te verlichten en het herstel te versnellen. Rust nemen, de spieren masseren of een warm bad nemen kan onder andere al heel wat doen, maar soms is wat extra ondersteuning nodig.
In het geval van een gedeeltelijke spierscheuring zal het herstel 6 tot 10 weken duren. Wanneer er echter sprake is van een totale spierscheuring, zullen de twee uiteinden van de spier door middel van een operatie weer met elkaar verbonden moeten worden. De revalidatieperiode die volgt zal 8 weken tot een jaar duren.
Een kneuzing (contusie) is een beschadiging van onderhuids weefsel door stomp geweld, bijvoorbeeld door vallen of stoten. De huid blijft aan de oppervlakte meestal intact. Kneuzing gaat gepaard met een ontstekingsreactie met zwelling, pijn en een bloeduitstorting of blauwe plek doordat de bloedvaatjes beschadigen.
Bij een kneuzing beperkt de schade zich vooral tot gescheurde onderhuidse bloedvaatjes, maar ook de zenuwen kunnen beschadigd zijn. De inwendige bloeding is zichtbaar als een blauwe verkleuring van de huid.
Uit de studie blijkt dat paracetamol net zo effectief is als diclofenac of paracetamol + diclofenac bij behandeling van pijn bij kneuzingen en verrekkingen van een arm of een been. Om bijwerkingen te voorkomen adviseren wij dan ook bij deze letsels het gebruik van paracetamol en niet van diclofenac of andere NSAID's.
Voltaren Emulgel 1% | Voltaren BE. Voltaren Emulgel werkt door effectieve spier- en gewrichtspijnverlichting te bieden. Voltaren Patch verlicht effectief spierpijn veroorzaakt door een verstuiking of verrekking.
Bij spier- en gewrichtspijn raadt de apotheek u paracetamol aan. Paracetamol wordt meestal goed verdragen, ook door mensen met maagklachten. Ook kan het prima worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen.
Pijnklachten in gewrichten, spieren en /of pezen zijn vaak het gevolg. Overbelasting volgt na belasting. Als de belasting die je hebt gehad pijn geeft hoeft dat nog niks te betekenen. Meestal binnen 3-5 dagen is een klacht wel verdwenen.