Bij prikkeling van het neusslijmvlies wordt er een signaal via de drielingzenuw naar het reflexcentrum in de hersenen gestuurd. Door middel van een reflex worden er verschillende spieren in beweging gebracht, waaronder een krachtige samentrekking van de ribbenkast en de longen. Daardoor ontstaat de nies.
De reflex zorgt ervoor dat u veel lucht inademt, die wordt ingesloten in de longen door afsluiting van de stembanden. Vervolgens spannen de buikspieren en het middenrif aan en gaan de stembanden uit elkaar, zodat de uitademingslucht met hoge snelheid naar buiten gaat: de nies. Hiermee reinigt u de neus en longen.
"Omdat je lucht met grote kracht in de weefsels blaast, kan een zwakke plek in je luchtweg groter worden en scheuren", zegt Jan. "Je zou ook je trommelvliezen kunnen opblazen. Of zelfs lucht in je hersenen blazen, theoretisch gezien dan." Maar de kans dat dit jou overkomt is heel erg klein, benadrukt de arts.
Niezen heeft een beschermende functie, want bij het niezen worden de stofjes, die soms gevaarlijk zijn, uit de neus geblazen. Zo kunnen ze niet verder dringen in het lichaam. Niezen kan overigens gepaard gaan met heel wat kracht. De stofjes vliegen soms met snelheden van 160 kilometer per uur de neus uit."
Als je inademt voor een nies, neemt de druk in de borst toe, als je niest, schiet die druk omlaag. Dat zorgt voor een kleine verstoring van je hartritme, wat over het algemeen snel weer gecorrigeerd wordt door je hart. Ook al voelt het dus alsof je hart even stopt, het is alleen een verandering van het ritme.
Niezen is een krachtige luchtstoot die uit je longen komt en je lichaam verlaat via je neus en mond . Het is onvrijwillig. Je kunt niet controleren wanneer je niest en je moet nooit proberen om het in te houden. Wanneer je niest, verwijder je irriterende stoffen zoals vuil, stof en pollen uit je neus of keel.
Bewust hard of zacht niezen
Veel mensen kiezen er dan voor om hun nies enigszins te onderdrukken. Of om de nies zelfs helemaal in te houden, al is dat vaak niet zo gezond. Als u in uw eentje bent, is dat juist niet nodig. Dove mensen maken dan weer niet of nauwelijks geluid tijdens een niesbui.
Bij prikkeling van het neusslijmvlies wordt er een signaal via de drielingzenuw naar het reflexcentrum in de hersenen gestuurd. Door middel van een reflex worden er verschillende spieren in beweging gebracht, waaronder een krachtige samentrekking van de ribbenkast en de longen. Daardoor ontstaat de nies.
Die zetten van je middenrif tot je gezicht de juiste spieren in werking. Het resultaat is een sterke stoot lucht die de viezigheid uit je neus blaast. Terwijl dat gebeurt, laten de meeste mensen de stembanden trillen. Dat geeft het bekende hatsjoe- of hatsjiegeluid.
Af en toe niezen is heel normaal. Als je erg vaak niest kan het zijn dat je ergens allergisch voor bent. Vooral als je voornamelijk op bepaalde plekken of bepaalde momenten moet niezen. Het niezen kan dan gepaard gaan met andere klachten zoals het hebben van een loopneus, een verstopte neus of post-nasale drip.
Nies inhouden kan gevaarlijk zijn
En dat is absoluut geen goed idee, ook al komt die nies totaal ongelegen! Precies omdat het niezen gepaard gaat met het ontstaan van een grote drukgolf en omdat de luchtmassa die daarbij vrijkomt niet uit je lichaam kan ontsnappen als je je mond en neus hermetisch afsluit.
Een verkoudheid verloopt steeds volgens dezelfde fases. Het verkoudheidsvirus heeft je gevonden en komt via je neus, ogen, of mond in je lichaam terecht. Na 2 tot 3 dagen steken vervelende symptomen de kop op. Hier beleef je de ergste dagen van je verkoudheid.
Korte geschiedenisles: in de tijd van paus Gregorius I in 590 brak een pestepidemie uit in Rome. De paus spoorde zijn onderdanen aan hardop zegeningen van God te vragen bij het hoesten en niezen, omdat ze dat toen nog zagen als een besmettelijk symptoom van de pest.
Niezen zorgt voor een plotselinge stijging van de bloeddruk in de slagaders en wij denken dat dit het belangrijkste fysiologische mechanisme was dat leidde tot de ziekte van Alzheimer bij onze patiënt.
Endorfine. Er is niet veel serieus medisch onderzoek naar verricht, maar bij het niezen zou verder endorfine vrijkomen. Dit hormoon zorgt voor een gelukkig gevoel door onder meer het stresshormoon cortisol te remmen. Inderdaad, net als bij een orgasme.
Hoe hard jouw geproest klinkt, ligt aan factoren zoals je longcapaciteit en de hoeveelheid lucht die je vooraf hebt ingeademd. Hoe meer lucht, hoe harder de nies. Gemiddeld produceer je zo'n 85 decibel met je snotuitstoot. Dat is net zo hard als het geluid van een voorbijrijdende vrachtwagen.
In het Engels zeg je daarom 'bless you' als iemand niest, en in het Spaans 'Jésus'. In Nederland zeggen we gezondheid om iemand beterschap te wensen.
Hard of zacht niezen
Veel mensen denken dat mannen harder niezen dan vrouwen: “Eigenlijk hangt het zowel af van enkele fysieke factoren als van je 'opvoeding'. Zo spelen waarschijnlijk de longcapaciteit, de grootte van de inademing voorafgaand aan het niezen en de bouw van je gezicht een rol.
Een onderdeel van zijn bevel was dat iedereen die niest onmiddellijk gezegend moest worden ("God zegene u"), omdat niezen vaak het eerste teken was dat iemand ziek werd van de pest." Rond 750 na Christus werd het gebruikelijk om "God zegene u" te zeggen als reactie op iemand die niest .
Niezen helpt je lichaam om prikkelende stoffen en bacteriën uit je neus te verwijderen. Het is een natuurlijke reflex waarbij je je ogen automatisch sluit en je vaak een hard geluid maakt. Sommige mensen houden hun nies in of knijpen hun neus dicht om het geluid van de nies zoveel mogelijk te verminderen.
Deze resultaten suggereren dat de regio die niezen oproept een aparte structuur van de hersenstam is, met een homogene functie . Deze regio lijkt de epifaryngeale, intrinsieke laryngeale en ademhalingsspieren te controleren. De geïntegreerde activiteit van deze spieren ligt ten grondslag aan het ontstaan van een nies.
Als je te veel calorieën binnenkrijgt, kun je overgewicht krijgen. Hierdoor neemt het risico op hersenaandoeningen, zoals dementie, toe. Daarnaast zorgt suiker, net als witte graanproducten, voor een sterk wisselende bloedsuikerspiegel. Daardoor kan je een dip ervaren en werken je hersenen minder goed.
Het idee dat je doodgaat als je niest is een mythe . Je niest omdat je lichaam een allergeen, ziektekiemen of een andere irriterende stof probeert te elimineren. Dit artikel bespreekt wat er met je hart gebeurt als je niest of de hik hebt, wat er in je lichaam gebeurt als je niest en of er voordelen zijn.
Deze adem maakt de spieren in je borst strakker en vergroot de druk in je longen. Dit onderdrukt de bloedtoevoer richting je hart, waardoor je bloeddruk even zakt en je hart sneller gaat kloppen. Wanneer die lucht in één keer ontsnapt tijdens een nies, stijgt je bloeddruk snel en zakt je hartslag.
Dit is het eerste casusrapport van spontane miltruptuur die ontstond na het niezen. Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van deze zeldzame klinische entiteit, omdat vroege herkenning levensreddend kan zijn.