Kijk ook maar eens bij andere kleine snoepjes zoals Smint. Daar zitten ook veel van deze stoffen in. Let op: door het kauwen van kauwgom denkt je lichaam dat er eten onderweg is door de aanmaak van insuline. Maar er komt niks en met als gevolg: honger!
De pepermuntjes van Smint zijn suikervrij en bevatten xylitol. Dat is een suikervervanger die in heel veel snoepproducten voorkomt. Nagenoeg alle kauwgom die we in Europa eten bevat xylitol. Xylitol zit in de vezels van veel groenten- en fruitsoorten en is net zo zoet als suiker, maar zorgt voor 40% minder calorieën.
Smint White is hét mintje dat naast verfrissing een extra benefit biedt. Het is een voedingssupplement met vitamine D wat bijdraagt aan het behoudt van normale tanden. Het mintje bevat ook functionele ingrediënten die helpen de tanden natuurlijk wit te houden.
Smint Defensive, het fruitige mintje met een vleugje frisheid in de smaak orangemint. Het suikervrije mintje bevat vitamine C en zink, die bijdragen tot een normale werking van het immuunsysteem.
Wat zijn de nadelen van zoetstoffen? Er zijn mensen die gevoelig kunnen zijn voor zoetstoffen, bijvoorbeeld sorbitol en mannitol. Vooral mensen met een prikkelbare darm kunnen hier gevoelig op reageren, omdat de darmen geprikkeld kunnen raken. Bij teveel gebruik kan je zelfs winderigheid en diarree krijgen.
Bij gebruik van normale hoeveelheden kunnen deze producten dagelijks worden gebruikt.De aanvaardbare dagelijkse inname van zoetstoffen is voor volwassenen maximaal 7 glazen light-producten per dag.Voor kinderen van 1 tot 4 jaar geldt maximaal 2 glazen light-producten per dag.
Nee, van zoetstoffen word je niet dik. In tegendeel. Laagcalorische zoetstoffen kunnen je helpen om af te vallen mits je je totale calorie-inname verlaagt, bijvoorbeeld door suiker te vervangen door zoetstoffen.
Ook Smint White biedt naast verfrissing een extra benefit. Het is een voedingssupplement met vitamine D wat bijdraagt aan het behoudt van normale tanden. Het mintje bevat ook functionele ingrediënten die helpen de tanden natuurlijk wit te houden.
Productinformatie. Ondanks het kleine formaat van Smint zorgt het voor een intense verfrissing en kan gemakkelijk gebruikt worden op elk moment van de dag. Smint is verkrijgbaar in een handige doordrukdispenser en in een luxe tin. Smint is suikervrij en bevat maar een halve calorie per mintje.
Smint is suikervrij en bevat maar een halve calorie per mintje. Een belangrijk ingrediënt is Xylitol, een natuurlijke suikervervanger die tandplaque helpt te bestrijden. Smint verzekert je van een frisse adem, dus daar hoef je niet meer onzeker over te zijn.
De laagcalorische zoetstoffen, zoals aspartaam, sucralose of saccharine, zijn geen koolhydraten en komen dus ook niet als glucose in het bloed. Het lichaam zal daarom geen insuline aanmaken. Dat is ook goed, want anders zou het bloedglucosegehalte dalen en zou je sneller weer trek krijgen.
Zoetjes bevatten weliswaar minder calorieën dan suiker, maar je lichaam reageert wel op de zoetstof. Het effect is dat je bloedsuikerspiegel mogelijk zelfs een grotere piek krijgt dan met gewone suiker, zo blijkt uit onderzoek. En dat is heel slecht voor je hart- en bloedvaten en algehele gezondheid.
Bij gezonde personen veroorzaken ze nauwelijks bijwerkingen. Bij een inname van meer dan 30 gram per dag kunnen er echter wel maagdarmklachten ontstaan. Met name bij mensen met een intolerantie voor zoetstoffen. Bij deze groep mensen kunnen echter ook al bij kleinere hoeveelheden klachten ontstaan.
Donkere chocolade
Dit komt doordat chocolade vrij snel oplost, waardoor het minder schadelijk is voor het glazuur en de tanden. Je kunt het beste gaan voor donkere chocolade met veel cacao. Hier zit minder suiker en het bevat vaak bacteriebestrijdende bestanddelen die gaatjes tegengaan.
Smint Aardbei is hét suikervrije snoepje met aardbeismaak. Er zitten 50 suikervrije snoepjes in een opvallend, rood blikje. Een blikje om je op elke moment een fruitige boost te kunnen geven. Verkrijgbaar in een single en duopack.
Smints zijn suikervrije, kleine pepermuntjes die xylitol bevatten. Xylitol wordt gebruikt als vervanger voor suiker. Het is een natuurlijke zoetstof die voorkomt in de vezels van vele soorten groente en fruit.
Suikervrij met een verfrissende mintsmaak. Verkrijgbaar in een handig doseerdoosje waar 40 mintjes in zitten. In single verpakking of duopak voor al die momenten waarop je de intense frisheid van Smint wil ervaren! zoetstoffen (xylitol (85%), aspartaam), aroma's, antiklontermiddel (mono- en diglyceriden van vetzuren).
Smint Mints, verfrissende suikervrije mintjes met mintsmaak. Eén doosje bevat 40 mintjes.
Hoewel cola Zero geen suiker bevat en dus geen calorieën bevat, is het nog steeds belangrijk om het met mate te consumeren. Het bevat namelijk nog steeds cafeïne en andere kunstmatige zoetstoffen die mogelijk schadelijk kunnen zijn bij overmatige consumptie.
Cola zero zorgt er dus niet voor dat je extra gaat afvallen. Als je juist (zoete) trek krijgt van cola zero kan het drinken hiervan juist averechts werken. Kies dan liever voor een andere drankje, zoals water met citroen.
Frisdrank is eigenlijk een no-go tijdens een dieet. Kun je echt niet zonder? Kies dan voor de light variant, omdat deze vaak geen calorieën bevatten.