Paars is een kleur die staat voor mysterie en spiritualiteit. Het stimuleert je verbeelding en geeft je een creatief gevoel. Het is ook een kleur voor royalty en rijkdom. Lichtpaars wordt vaak gebruikt in schoonheidsproducten, vanwege de rustige uitstraling.
Bont en blauw
Kies dan voor de kleur blauw; blauw werkt rustgevend, verkoelt en geeft je een ontspannen gevoel. Dit zorgt voor een serene sfeer om lekker in slaap te vallen. Het is zelfs uit onderzoek gebleken dat mensen in een blauwe slaapkamer het langst slapen!
Het paarse licht is een combinatie van rood, wit en blauw licht. In de sterkte zoals het in de kas van de familie Schouten hangt, is het geen volledige vervanging van daglicht. Het wordt gebruikt om in de donkere korte dagen de dag wat te verlengen, vertelt Schouten.
Het beste resultaat krijgt u met een benadering van daglicht. Warm geel (ca. 2700°K) (Huis)Kamerverlichting.
Rood licht geeft dus energie en laat planten groeien.
Rood licht maakt het daarentegen makkelijker om in slaap te vallen, ontdekten neurowetenschappers van het Nederlands Herseninstituut. Blauw licht uit beeldschermen onderdrukt het slaapopwekkende hormoon melatonine.
Mensen die last hebben van migraineaanvallen hebben ondervonden dat deze erger kunnen worden door licht. Wetenschappers kwamen erachter dat de pijn erger blijkt te zijn door wit, blauw, rood en oranje licht.
Invloed van blauw licht op ogen
Netvliesschade kan leiden tot vermindering van gezichtsscherpte en is onherstelbaar. De Gezondheidsraad waarschuwt dat ledlicht gezondheidsrisico's met zich meebrengt. In welke mate blauw licht invloed heeft op de gezondheid van onze ogen, wordt nader onderzocht.
Energiezuinige lampen belasten het milieu veel minder, doordat ze tot 90% minder elektriciteit gebruiken. Het energiezuinigst zijn ledlampen, spaarlampen en tl-lampen. Gloeilampen en halogeenlampen zijn veel minder zuinig.
Blauw geeft rust, ontspant en is kalm.
Paars is de kleur van emotie. Paars werkt kalmerend en stimulerend. Daarnaast wordt paars geassocieerd met luxe, intelligentie en magie. Paars wordt ook wel ervaren als een koude kleur.
Paars of violet helpt je de zin van het leven en spirituele vervulling te zoeken – het breidt ons bewustzijn uit en verbindt ons met een hoger bewustzijn. Daarom wordt het geassocieerd met de transformatie van de ziel en worden de filosofen van de wereld er vaak door aangetrokken.
De warme kleuren zijn geel, geeloranje, oranje, roodoranje, rood en roodpaars. De koude kleuren zijn paars, blauwpaars, blauw, blauwgroen, groen en geelgroen.
Door lichttherapie stopt het lichaam met het aanmaken van te veel melatonine waardoor de klachten verdwijnen. De lichttherapie gebeurt met een sterk, wit licht van ongeveer 10.000 lux. In dit licht zit geen ultraviolette straling.
Blauw: kalmerend
Waarschijnlijk komt dit doordat blauw een kalmerende werking heeft. De kleur kan zorgen voor een verlaging van de bloeddruk en een rustig hartritme: twee ingrediënten voor een goede nachtrust.
Sneller in slaap met rood licht
Volgens hem helpt blootstelling aan helder rood licht bij in slaap vallen. Hij constateerde dat zijn proefpersonen bij rood licht meer moeite moesten doen om wakker te blijven dan bij blauw licht en dat het lastiger voor hen werd om zich erna goed te kunnen concentreren.
De lichten die we het vaakst gebruiken, zijn de dimlichten. Deze lichten steken we aan wanneer de avond valt of het donker is. Ook bij regenweer, sneeuw, mist en andere omstandigheden waarbij het onmogelijk is om verder te kijken dan 200 meter is het verplicht om de dimlichten aan te steken.
Een gloeilamp geeft warm licht. Dat is makkelijk, want op een Flame gloeilamp na, geeft elke wolfraam gloeilamp hetzelfde licht.
Ten opzichte van een spaarlamp is een LED lamp tot wel 90% energiezuiniger. Daarnaast gaat een LED lamp ook een stuk langer mee dan een spaarlamp, namelijk wel drie tot vijf keer zo lang. Een gemiddelde LED lamp heeft een levensduur van zo'n 15.000 tot 50.000 branduren mee, dit is ongeveer 25 jaar!
Kies voor rood lichttherapie uit LED's voor een veilige behandeling van de ogen. Kijk tijdens de behandeling niet direct in het licht.
Bekend is dat blauw licht invloed heeft op onze biologische klok, en daarmee de slaap kan verstoren. Door een structureel slaaptekort kunnen mensen zich slechter concentreren en minder goed presteren. Ook kunnen gezondheidsproblemen ontstaan.
Overdag bij slecht zicht mag u het dimlicht gebruiken. In het donker is het dimlicht verplicht. De dimlichten hoeven niet aan als de mistlichten branden.
Blauw licht heeft veel energie, een korte golflengte en een hoge frequentie (meer golfjes per seconde). Rood licht heeft minder energie, een langere golflengte en een lagere frequentie.
Met andere woorden: blauw licht zorgt dat je wakker blijft.