Door
Verminder de hoeveelheid alcohol die u drinkt. Sommige mensen zijn meer gevoelig voor rood en warm worden na het drinken van alcohol. Bij deze mensen is het enzym dat alcohol afbreekt inactief. Beperk het gebruik of eten van gekruid voedsel, in het bijzonder als het om pepers gaat (genus capsicum).
Je huid droogt uit, waardoor rimpels en schilferingen ontstaan.Ook kun je rode vlekken en ontsierende gesprongen haarvaatjes krijgen. Alcoholmisbruik leidt vaak tot een ongezond voedingspatroon en een vitaminetekort. Samen met de uitdroging van je huid kun je zo een opgeblazen gezicht door alcohol krijgen.
Leef zo gezond mogelijk. Slaap voldoende zodat je huid de kans krijgt om 's nachts te herstellen. Daarnaast blijven we zeggen: rook niet en gebruik geen alcohol. Roken zorgt ervoor dat de bloedvaten vernauwen, waardoor voedingsstoffen de huid minder goed kunnen bereiken.
Een rode huid in het gezicht kan een gevolg zijn van verbranding door de zon. Rode huid gezicht - een psychologische conditie waarbij het gezicht, en andere delen van het lichaam, rode vlekken krijgen - dit kan o.a. veroorzaakt worden door medicijnen, griep, stress, alcohol of kruiden in voedsel.
Gebruik verzachtende ingrediënten
Kies voor producten die niacinamide, zwavel, allantoïne, cafeïne, zoethout, kamille, aloë en komkommer bevatten. Deze ingrediënten kunnen roodheid in het gezicht helpen verminderen.
Hoe ontstaat een rode huid? Roodheid is een veel voorkomend symptoom. Het kan onder andere een uiting zijn van een gevoelige of geïrriteerde huid. De roodheid kan dan verergeren door inwendig of uitwendige triggers zoals hormonale schommelingen, stress, temperatuurswisselingen en bepaalde cosmetica.
Het is juist hartstikke gezond. Mensen die snel een rood hoofd krijgen hebben juist een goede doorbloeding. Onder onze wangen zitten namelijk kleine bloedvaatjes die wijder worden tijdens het sporten om zo meer bloed naar je spieren te pompen.
Een spray met thermaal water is ook een goed alternatief om je huid te verkoelen en te kalmeren. Gebruik milde verzorgingsproducten die zo min mogelijk parfum of alcohol bevatten. Dit zijn ingrediënten die irritatie op de huid kunnen veroorzaken.
Heb je last van onrustige huid met veel rode vlekken dan kun je de huid goed kalmeren met een kompres van lauwe warme groene thee. Ook een extract van zoethoutwortel kan je huid tot rust brengen.
Sommige mensen hebben ongewone reacties op alcohol. Dit is alcoholintolerantie. Bijvoorbeeld blozen, een loopneus, benauwdheid of hartkloppingen. Of hebben achteraf last van een heel stevige kater waaronder diarree, misselijkheid en hoofdpijn.
Wat kan je zelf doen aan altijd rode wangen? Gebruik milde producten die de huid niet irriteren. Bij rode wangen kun je het beste milde producten gebruiken die de huid kalmeren. Parfum, alcohol en parabenen (bewaarstoffen) zijn ingrediënten die je liever vermijdt maar vaak aan huidverzorgingsproducten is toegevoegd.
Als gevolg van al die inspanning van je lichaam krijgt je gezicht een mooie rode kleur, aangezien dat warme bloed naar de oppervlakte van je huid stroomt. Je lichaam doet dit om zoveel mogelijk zuurstof rond te kunnen pompen en om te zorgen dat je niet oververhit raakt.
Als je moe bent ontspannen je spieren en worden je bloedvaten wijder.Daardoor zie je het bloed beter stromen. Voila: rode oren!
De huid blijft na verbranding rood voor ongeveer 1 tot 3 dagen. De pijn kan meestal enkele dagen tot ongeveer een week aanhouden. Het is in de tussentijd belangrijk dat je de huid gedurende 1 tot 3 dagen niet opnieuw blootstelt aan de zon.
Klachten bij rosacea kunnen zijn: bultjes en roodheid in uw gezicht, bloedvaatjes die te zien zijn, opeens blozen en oogklachten. De klachten kunnen erger worden door bijvoorbeeld zonlicht, warmte en alcohol. Uw huisarts kan u een crème of pillen geven. De klachten worden daardoor meestal veel minder.
Blijvende roodheid in het gezicht wordt vaak gezien als onderdeel van vaatafwijkingen, een ontstekingsreactie of overmatige blootstelling aan de zon. Sommige mensen hebben van nature een gevoelige huid die snel rood is. Roodheid komt meestal voor in het gezicht maar kan ook elders op het lichaam ontstaan.
De oorzaak van rosacea is helaas nog onbekend. Het is wel duidelijk dat de bijkomende ontstekingsverschijnselen voornamelijk worden veroorzaakt door bacteriën. Vooral de staphylococcus aureus bacterie is actief op de huid wanneer we spreken over rosacea. Voor deze bacterie schrijven veel artsen antibiotica voor.
Symptomen van een alcoholintolerantie zijn onder andere ademhalingsproblemen, diarree, een rood gezicht, hoofdpijn, maagpijn of maagzuur en netelroos of een andere huiduitslag [9]. Geschat wordt dat in Nederland 1 tot 3% van de volwassenen een niet-allergische voedselovergevoeligheid heeft.
Door 3 dagen geen alcohol te drinken, kun je ervaren hoe het is om een goede nachtrust te hebben en uitgerust wakker te worden. Alcohol kan in eerste instantie helpen om in slaap te vallen, maar zorgt ook voor verstoringen in de slaapcyclus en een minder diepe slaap.
Al na een paar dagen tot een week geen alcohol voelen ze zich fitter en vaak ook vrolijker. De eerste dagen kan het zijn dat je zin krijgt om meer te eten. Alcohol verhoogt de bloedsuikerspiegel, waardoor één van de ontwenningsverschijnselen kan lijken op afkicken van suiker.