Voetbal is een sport met hoge intensiteit waarbij je constant moet rennen, springen en glijden op verschillende terreinen. Door over-de-knie-sokken te dragen ervaren spelers extra bescherming en demping voor hun benen, waardoor het risico op krassen, verwondingen en wrijvingsbrandwonden wordt verminderd.
Ze hebben het idee dat te strakke sokken zorgen voor beknelde kuiten en dat die belemmerde bloedcirculatie kan zorgen voor een krampaanval. Sokken van spelers worden niet bepaald 'ingelopen', omdat ze elke wedstrijd een nieuw paar sokken uit de verpakking halen.
Waarom sokken met gaten? Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
Zelfs bekende internationale sterren als Jude Bellingham en Xavi Simons dragen vaak sokken als gatenkaas. 'De reden? Ik kreeg snel kramp in mijn kuiten', liet laatstgenoemde optekenen in de Volkskrant. 'Op deze manier kunnen mijn kuiten beter ademen.
Het dragen van sportcompressiekousen bij voetbal zorgt er voor dat je langer op je top kunt presteren. Het dragen van sportcompressiekousen verbeteren het uithoudingsvermogen en de behendigheid van de benen tijdens een wedstrijd.
Naast het beschermen van de knieën en enkels, helpen lange voetbalsokken je ook bij het behouden van je evenwicht en het beheersen van je lichaam tijdens het spel.
Zo gaat het dragen van gripsokken de ontwikkeling van blaren tegen. Gripsokken zorgen ervoor dat je niet meer glijdt in je schoenen, hierdoor is er minder wrijving tussen je voet en de (vaak nieuwe) schoen waardoor er geen (m.u.v. bijzondere gevallen) blaren meer ontstaan.
De voornaamste reden dat voetballers gaten in hun sokken maken is om de druk op hun kuitspieren te verlichten . Strakke voetbalsokken kunnen de bloedstroom belemmeren en ongemak veroorzaken, vooral naarmate de wedstrijd vordert en spieren opzwellen door inspanning.
De kortere sokken verminderen irritatie door wrijving, en de gripsokken zorgen voor een optimale vochtabsorptie, waardoor je voeten droog en comfortabel blijven. Dit verhoogt het gevoel voor de bal, wat essentieel is voor optimale prestaties.
De waarheid is echter dat Bellingham en andere voetballers expres gaten in hun sokken knippen (en dat is niet om een modestatement te maken). Het scheuren van de stof, die vrij strak om de benen van voetballers kan zitten, verlicht de druk en helpt blessures aan hun kuiten en scheenbenen te voorkomen.
Voetbalsokken zonder voet zijn ontworpen om te zorgen voor een betere voet-tot-bal contact, waardoor je een verfijndere techniek en betere balbeheersing kunt ontwikkelen. Dit unieke kenmerk maakt ze een essentieel onderdeel van de uitrusting van elke voetballer die serieus is over het verbeteren van hun spel.
Het is geen modeverklaring of zelfs een vergissing - sommige voetballers denken dat de gaten daadwerkelijk een winnende zet op het veld kunnen zijn. Fysiotherapeut Nicki de Leona zegt dat spelers de gaten maken om "de bloedstroom naar hun spieren en met name hun kuiten te maximaliseren" door ze meer ruimte te geven om uit te zetten .
In eerste instantie zou je denken dat het als ondersteuning van de borst en rug dient, maar niets is minder waar. Het minivestje zit namelijk vol geavanceerde meetapparatuur en dient als gps-tracker.
Waarom sokken met gaten? Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
Meerdere redenen Eigenlijk, maar uit eigen ervaring: Houd scheenbeschermers op hun plaats . Biedt extra bescherming aan de benen tegen vallen en contact met de grond.
Het voordeel van (medische) steunkousen
minder kans op (nieuwe) spataderen. minder last van vermoeide en/of jeukende benen. minder kans op (nieuwe) trombose. minder zwellingen door vochtophoping.
Jack Grealish draagt lage sokken en scheenbeschermers uit bijgeloof en om zich vrijer te kunnen bewegen .
De opengeknipte kousen zorgen voor een betere doorbloeding in de benen en een kleinere kans op krampaanvallen in de kuiten, is de gedachte hierachter. Bovendien dragen voetballers in de absolute top elke wedstrijd een nieuw paar van dit soort kousen, die dan ook net zo strak om de kuit blijven zitten.
Minder wrijving in de schoen
Onze huid is zo ontworpen dat het goede wrijving biedt voor betere stabiliteit en betrouwbaarheid. Dus als we voetbalschoenen dragen met één paar sokken, zijn er 2 contacten, één sok met voet en één sok met de schoen.
Lange voetbalsokken zijn gemaakt om je enkels en kuiten te ondersteunen, zelfs tijdens het spelen, waardoor de kans op verstuikingen of verrekkingen wordt geminimaliseerd. Deze sokken worden strak om je benen getrokken, comprimeren je benen, bevorderen de bloedsomloop en voorkomen pijnlijke spieren.
Het is grappig om te bedenken dat nog geen 10 jaar geleden de gewoonte ontstond dat voetballers de voeten van hun voetbalsokken afknipten. Een generatie spelers realiseert zich dit misschien niet, maar in 2012 was het afknippen van de voeten van voetbalsokken niet zo gebruikelijk als tegenwoordig.
De reden waarom veel spelers dit doen heeft namelijk te maken met het voorkomen van blaren of het verminderen van de druk op blaren.
Veel voetballers twijfelen aan de effectiviteit van scheenbeschermers, omdat ze denken dat ze beperkte bescherming bieden tegen ernstige blessures. Hoewel ze een beperkte bescherming bieden tegen ernstige verwondingen, bieden scheenbeschermers wel bescherming tegen snijden en snijden van tegenstanders.
Ervaar het verschil dat professionals als Ederson, Raphinha, Millie Bright en nog veel meer maken door VYPR Sport grip sokken te dragen. Of je nu voetbalt op een parkveld of in de Premier League, elke speler weet dat de kleinste verbeteringen een groot verschil kunnen maken op het veld.
Voor het beste resultaat knip je de onderkant van je voetbalsokken af (iets boven je enkel). Door de voetbalsokken net boven je enkel af te knippen kan je je voetbal gripsokken onder de sleeve (af geknipte voetbalsok) aangetrokken worden. Hierdoor zal de grippads contact houden met je voetbalschoen en je voet.