Golf is zo duur als dat je het zelf maakt. Ter promotie van de golfsport zijn er vele voordelige pakketten waar je als beginner van kan genieten, ook als je daarna verder gaat zijn de lidgelden zeer variërend naargelang naar wat voor een club je opzoek bent. Wat het materiaal betreft, dit is een soort van investering.
Om als gast op een golfbaan te spelen betaal je een 'greenfee'. De greenfee van 9 holes Par 3 kost 10 tot 25 euro. Een rondje van negen holes op een lange baan varieert op de meeste banen tussen de 30 en 50 euro. De greenfee voor 18 holes bedraagt in Nederland gemiddeld zo'n 55 euro per persoon.
Het aanschaffen van een beginnersset kost hooguit een paar honderd euro. Dit is afhankelijk van het merk, materiaal en het aantal golflubs. Voor ervaren spelers kunnen de kosten voor clubs oplopen tot boven de duizend euro.
Golfen bevat meerdere elementen die stressverlagend werken. Wandelen is goed voor de geest en ontspant het lichaam. Ook liggen golfbanen op rustige natuurterreinen waardoor u de dagelijkse drukte helemaal achter u kan laten. Een ronde golf wordt daarom als snel een ontspanning voor lichaam en geest!
Onbeperkt spelen. Golfclubs met een homecourse boden vroeger alleen lidmaatschappen met onbeperkt speelrecht aan voor een jaarbedrag tussen de 700 en 1.500 euro. Maar tegenwoordig bieden steeds meer clubs maatwerk aan en dan heb je het over minder grote bedragen.
Is golf duur? Golf is zo duur als dat je het zelf maakt. Ter promotie van de golfsport zijn er vele voordelige pakketten waar je als beginner van kan genieten, ook als je daarna verder gaat zijn de lidgelden zeer variërend naargelang naar wat voor een club je opzoek bent.
Het is veel beter om 3 dagen per week te gaan golfen.
Golf verlaagt het risico op hart- en vaatziekten
Hart- en vaatziekten zijn met 30% de meest voorkomende doodsoorzaak over de hele wereld. Golf wordt gezien als een veilige en effectieve sport om hart- en vaatziekten terug te dringen door de matige fysieke inspanning tijdens het sporten.
Sterke heupspieren, flexibele hamstrings en een stabiele rug zijn fysieke eigenschappen waar iedere golfer iets aan heeft. Als je goed wilt spelen, zul je de spieren die je nodig hebt voor een goede swing moeten trainen. De spieren boven je knieën tot onder je borst zijn het belangrijkst bij golf.
Het is een combinatie van fysiek en mentaal bezig zijn. Je bent lekker in de buitenlucht, je loopt veel en het vereist een goede hand-oog coördinatie. Ook heb je wel wat technische vaardigheden en creativiteit nodig om de baan goed door te komen. Golf is vaak eigenlijk een beetje een wedstrijd tegen jezelf.
Bent u op zoek naar een golfset voor de startende golfer dan kunnen wij het merk Skymax aanraden. De IX-5 van Skymax wordt aangeraden door heel veel golfpro's. Met deze complete golfset kunt u doorspelen tot ongeveer handicap 20 dus vele jaren golfplezier.
De beginnende golfer heeft circa 6 golflessen nodig om alle aspecten van het golfspel ervaren te hebben. Putten, chippen en de swing, naast het spelen van een aantal par 3 holes.
Golf is moeilijk, maar er zijn golfscholen die het halen van handicap 54 in een weekend of zelfs een dag aanbieden. Voordeel is dat je dan snel op allerlei banen kunt golfen, nadeel is dat je de basistechniek mist en waarschijnlijk niet het niveau van handicap 54 hebt en misschien afhaakt omdat je weinig plezier hebt.
Een gemiddelde prijs voor een halve set ligt rond de € 150,- een de gemiddelde prijs voor een hele set ligt zo rond de € 300,-. Daarnaast zijn er met enige regelmaat leuke aanbiedingen waardoor je nog minder betaalt voor de set van jouw keuze.
Waar kom je dan op uit als we uitgaan van een golftrip van zes dagen, vijf nachten en vier keer een bezoek aan een golfbaan? Dus voor ruim 100 euro per dag inclusief greenfees ben je voor een kleine week golf in Spanje klaar.
Goed voor de fysieke conditie
Naast het vele lopen vereist de golfswing beweging waarvoor je het hele lichaam moet inzetten. Ten eerste je armen, maar zeker ook je benen en rug. Je krijgt tijdens een dagje op de golfbaan behoorlijk wat beweging. Niet voor niets dus dat er veel ouderen golfen.
In de grond slaan: Als je te dicht op de golfbal staat, je staat te rechtop, dan wordt het ook lastig om de bal goed te raken en sla je vaak in de grond.
Meer afstand met uw Driver! De gemiddelde clubsnelheid van een amateur golfer met een driver is ongeveer 75 tot 80 mph. De gemiddelde afstand die dan geslagen wordt is ongeveer 160 meter vanaf een tee.
Golf is een prachtige sport, een combinatie van mentale en lichamelijke inspanning, waarbij je creatief moet zijn. Je bent altijd buiten, het is altijd anders en je kunt het altijd samen doen.
Een gemiddelde man verbruikt tijdens het golfen circa 7 calorieën per minuut, een vrouw 6 calorieën per minuut. Over 18 holes in 3,5 uur (want we liepen snel door, weet je nog?) verbruik je dus zo'n 1200 calorieën!
Welnu, de 18-holes golfbaan staat centraal in het golfspel. Er is een overlevering dat een golfbaan uit 18 holes bestaat omdat er precies 18 slagen nodig zijn om een vijfde Scotch op te drinken. Door slechts één shot per hole te drinken, was een rondje golf af als de Scotch op was.
Er zijn drie soorten houten clubs, namelijk een houten 3, een houten 5 en een houten 7. Deze selecteer je op basis van de afstand. Hoe lager het nummer op de club, hoe verder je er mee kan slaan. Tussen de 145 en 200 meter kan je gebruik maken van een houten golfclub.
Een goed zittende handschoen geeft je, letterlijk, houvast. Hij voorkomt dat je grip draait of wegglipt. Zonder handschoen wordt je grip sneller vochtig en vettig en is het veel lastiger om je club goed vast te houden, zonder te knijpen.
Greenfee is de bijdrage die een golfspeler aan de exploitant van een golfcomplex betaalt om een aantal holes te spelen (meestal 9 of 18). De hoogte van de greenfee verschilt per golfbaan. Voor het spelen van 18 holes betaalt men tussen de 30 en 60 euro. In het weekend is de greenfee vaak iets hoger.