Hartkloppingen kunnen door veel dingen komen.Bijvoorbeeld stress, angst, alcohol, koffie of roken. Meestal zijn hartkloppingen niet gevaarlijk. Je kunt met je huisarts uitzoeken waar je klachten door komen.
Het hart kan overslaan door een sterke emotie of zelfs zonder aanwijsbare reden, maar ook alcohol en koffie kunnen een rol spelen. Uit onderzoek blijkt dat alcohol, koffie en sommige medicijnen de kans op een overslag vergroten.
Een extrasystole kan dus in principe geen kwaad, maar als het gepaard gaat met duizeligheid, pijn op de borst of met wegrakingen, dan is het verstandig om contact met de huisarts op te nemen, omdat er dan een onderliggend probleem met het hart kan zijn.
Per 24 uur zijn er gemiddeld zo'n 90.000 tot 100.000 hartslagen. Bij gezonde harten komen vaak een aantal PVC's voor – extra slagen uit de hartkamers. Bij inspanning is het normaal als de hartslag oploopt tot 160 tot 180 slagen per minuut. Tijdens slaap kan de hartslag dalen tot 30 of 40 slagen per minuut.
Een abnormale hartslag kan worden veroorzaakt door exogene (buiten het hart gelegen) oorzaken (bijvoorbeeld anemie, hypothyreoïdie) en door afwijkingen van het hart zelf. Hartkloppingen bij een normale frequentie berusten meestal op toegenomen opmerkzaamheid, extrasystolen of een toegenomen contractiekracht.
Bij een te snel hartritme loopt uw hartslag in rust op tot meer dan 100 slagen per minuut. Het hart kan dan soms niet meer voldoende bloed rondpompen. Daardoor krijgen de organen, zoals hersenen, nieren, lever en de hartspier zelf te weinig zuurstof. Medische hulp is dan noodzakelijk.
Wanneer we door stress verkeerd ademen, kan een te lage concentratie koolzuurgas zorgen voor vernauwde bloedvaten en voor andere veranderingen in het bloed. Doordat de balans in het lichaam op dat moment verstoord is, krijgt het hart een verkeerde prikkel en kan een hartoverslag ontstaan.
Koffie, en in mindere mate cola en thee, kunnen klachten van boezemfibrilleren veroorzaken. Dit komt door de aanwezigheid van cafeïne in het bloed. Cafeïne heeft een 'adrenerg effect': het stimuleert onder andere de hartslag. Hierdoor lokt het aanvallen van boezemfibrilleren uit.
Een onregelmatige hartslag. Ineens een heel snel kloppend hart, of. Je hart slaat even over (lange pauze) tussen twee slagen. Je voelt je hart duidelijk kloppen in je borst of in je keel.
Bescherming tegen hartritmestoornissen
Door mee te helpen bij de regulering van de hartslag helpt magnesium dus tegen hartritmestoornissen en hartkloppingen, waarbij hartkloppingen eigenlijk een symptoom van hartritmestoornissen zijn.
Na het eten van de maaltijd hebben de organen extra bloed nodig voor het verteren van het eten, het hart moet dan sneller kloppen om het bloed naar de organen te brengen.
Hartkloppingen kunnen uw slaap ernstig verstoren, vooral als ze vaak voorkomen of gepaard gaan met angst. Hier zijn enkele tips om om te gaan met hartkloppingen in bed en uw slaap te verbeteren: Blijf kalm en adem diep Als u hartkloppingen tijdens het slapen ervaart, probeer dan rustig te blijven.
Over het algemeen gaat het bij extrasystolen om "goedaardige" overslagen. Als de hartkloppingen gepaard gaan met duizeligheid, (bijna) wegraking, benauwdheid of pijn op de borst, dan raden we u aan een arts te raadplegen.
Oorzaken. De oorzaak van een hartritmestoornis is niet altijd duidelijk. Een hartritmestoornis kan bijvoorbeeld ontstaan door een schildklierziekte, een longontsteking, na een zware inspanning, door het drinken van veel alcohol of door veel koffiegebruik.
Hulpmiddelen • Vermijden van cafeïne en alcohol. Rust en ontspanning. Koortsremmende middelen zoals bijvoorbeeld paracetamol. rusten of koortsremmende middelen heeft genomen.
Extra hartslagen komen bij de gezonde bevolking vaker voor op oudere leeftijd. In de leeftijdsgroep ouder dan 60 jaar heeft 20% van de personen meer dan 100 extra hartslagen per 24 uur, en 5% meer dan 1.000 extra hartslagen per 24 uur.
Praat erover met uw arts of bel 112 om onmiddellijk medische hulp te zoeken als u een van deze dingen opmerkt aan uw onregelmatige hartslag: Gebeurt vaak of zonder duidelijke reden . Snelle hartslag wanneer u in rust bent (meer dan 100 slagen per minuut) Langzame hartslag (minder dan 60 slagen per minuut)
De meest voorkomende oorzaken voor hartkloppingen zijn inspanning, emotie / stress, cafeïne (koffie, thee, cola, chocolade, energiedrank), bloedarmoede (anemie), snel werkende schildklier (hyperthyreoïdie) alcohol en drugs, maar bijvoorbeeld ook verblijf in de bergen.
Wat is boezemfibrilleren? Boezemfibrilleren, ook wel atriumfibrilleren genoemd, is de meest voorkomende hartritmestoornis. Bij boezemfibrilleren heeft uw hart een onregelmatige hartslag die veel te hoog is. Meestal voelt u dit wel, maar het hoeft niet.
Wanneer je overademt, vernauwen bepaalde bloedvaten en neemt de bloedtoevoer naar de hersenen en bepaalde lichaamsdelen licht af. Er wordt ook minder zuurstof afgegeven aan de weefsels.
Als het gaat om de gezondheid van het hart, kan het drinken van hartgespan thee een gunstig effect hebben. Hartgespan thee staat bekend om zijn rustgevende en kalmerende eigenschappen, die kunnen helpen bij hartkloppingen en hartklachten.
Soms kan een snelle kamerritmestoornis de werking van het hart zo erg verstoren dat de bloeddruk heel laag wordt. Dit kan leiden tot duizeligheid en flauwvallen. In het ergste geval zelfs tot een hartstilstand en plotseling overlijden.
Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je ook andere klachten hebt bij hartkloppingen. Zoals: drukkend gevoel in je borst, moeilijker ademen of het gevoel dat je flauwvalt. Bel binnen een paar uur als de hartkloppingen blijven als je rustig zit.