Hoe komt stof eigenlijk in huis? Het meeste stof dat zich in je huis verzamelt, doet hetzelfde als jij: het komt binnen via de deur. Het maakt ook graag gebruik van open ramen. Zodra je die opent, komen er heel kleine vuildeeltjes je huis binnen en zetten ze zich af op allerlei oppervlakken.
Laat luchtkanalen en ventilatiesystemen jaarlijks reinigen. Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter voor optimale stofopname. Dweil regelmatig en gebruik vochtige doeken bij het afstoffen. Hang wasgoed buiten om stof binnen te beperken.
Uitlaatgassen van auto's en milieuvervuiling kunnen ook meer deeltjes in uw huis brengen . Daarnaast kunnen plafondventilatoren en andere "stofmagneten" neergeslagen stof opwaaien, wat verder bijdraagt aan het probleem. Ontoereikende luchtfilters of slechte ventilatie kunnen deze deeltjes niet opvangen, wat leidt tot een stoffige omgeving.
Wassen tegen stofophoping
Gordijnen, maar ook vloerkleden en beddengoed zijn plekken waar veel stof te vinden is. En iets wat stof aantrekt, laat het ook los. Was deze dingen, maak ze zo nu en dan schoon en zuig ze uit. Zo voorkom je stofophoping.
Hoe komt stof eigenlijk in huis? Het meeste stof dat zich in je huis verzamelt, doet hetzelfde als jij: het komt binnen via de deur. Het maakt ook graag gebruik van open ramen. Zodra je die opent, komen er heel kleine vuildeeltjes je huis binnen en zetten ze zich af op allerlei oppervlakken.
Fijnstof wordt veroorzaakt door de verbranding van brandstoffen. In huis ontstaat fijnstof daarom onder andere door koken, roken, brandende kaarsen en open haarden. Fijnstof is erg ongezond en je kan hier dan ook ziek van worden.
De grootste boosdoener in de doorsnee slaapkamer zijn de huisstofmijten. Ze voeden zich met huidschilfers, haarresten en nagelresten en leven het liefst in vochtige, warme plaatsen. Zoals je kan verwachten, leven er dus honderdduizenden in jouw matras, hoofdkussen, dekbed en donsdeken.
Gebieden waar het meeste stof zich verzamelt
Tapijten en vloerkleden : Beide fungeren als opvang voor stofdeeltjes, huisdierhaar en huidschilfers en ander vuil. Zelfs met regelmatig stofzuigen zijn deze verontreinigingen moeilijk volledig te verwijderen, waardoor periodiek tapijt wassen de enige betrouwbare manier is om vloerbedekkingen gezond te houden.
Studies tonen ook niet afdoende aan dat de hoeveelheid deeltjes (bijvoorbeeld stof) in huizen toeneemt door vuile luchtkanalen of afneemt na het schoonmaken . Dit komt doordat veel van het vuil dat zich in luchtkanalen kan ophopen, aan de oppervlakken van de kanalen blijft plakken en niet noodzakelijkerwijs in de leefruimte terechtkomt.
Voor de meeste mensen levert een normale hoeveelheid stof inademen geen risico op. Echter, in sterk stoffige ruimtes of na een verbouwing kan het lichaam moeite krijgen met het afvoeren. Dit kan leiden tot klachten zoals hoesten door stof, benauwdheid of een aanhoudende irritatie van de luchtwegen.
De stof die niet wordt opgevangen en in je longen terecht komt, wordt door je witte bloedcellen afgebroken. In de meeste gevallen is stof in huis dus niet gevaarlijk, tenzij hier bijvoorbeeld schadelijke deeltjes zoals sigarettenrook of asbest in zitten. Daarnaast kan stof ook voor allergieën en astma zorgen.
Om stof van meubels en oppervlakken te houden, kunt u meubelpoets of was gebruiken om een beschermende barrière te creëren . Microvezeldoeken zijn effectief voor het afstoffen en het regelmatig afnemen van oppervlakken met een vochtige doek kan voorkomen dat stof zich ophoopt. Het gebruik van onderzetters of placemats kan ook de ophoping van stof op tafelbladen verminderen.
Hoe moet ik schoonmaken? Maak eerst droog schoon en daarna nat. Droog schoonmaken is stofzuigen en afstoffen. Nat schoonmaken is dweilen of afnemen met een vochtige doek.
Wanneer je informatie wilt onthouden door herhalen dan herhaal je het in je kortetermijngeheugen net zo vaak totdat de hersenen er een chemische verbinding van maken. Je zult alles wat je dan voor de rest van je leven wilt onthouden minimaal 300 keer moeten herhalen; Dit moet je verdelen over 7 verschillende momenten.
Als de tijd beperkt is, is het een slimme strategie om je studiesessies op te delen in hanteerbare stukken . Pas de Pomodoro-techniek toe door een timer in te stellen voor 25-30 minuten gerichte studie, gevolgd door een korte pauze van 5 minuten. Concentreer je tijdens deze gerichte intervallen uitsluitend op één onderwerp of taak.
Open deuren en ramen kunnen stof naar binnen laten kruipen . De beste oplossing is om ramen en deuren of andere kieren en spleten die mogelijk stofdoorgangen zijn, af te dichten. Stof verstopt zich ook in kleding en rommel. Regelmatig tapijten, textiel en knuffels wassen, en garages en zolders schoonmaken, kan een heel eind helpen.
Ook onder het bed! Daar hoopt zich gemakkelijk stof en viezigheid op, zonder dat je het ziet. Haal minimaal een paar keer per jaar je matras en lattenbodems volledig uit het bed.
Door het kopen van een goede luchtreiniger met HEPA filter en ionisator kunt u de schadelijke effecten van fijnstof in uw huis beperken. Het HEPA filter in bijvoorbeeld de ZX 9000 luchtreiniger van ProAirTech filtert alle fijnstof deeltjes tot 99.975% van 0.3 micron zeer effectief uit de lucht.