Aanhangers van die theorie wijzen bovendien met regelmaat op de gevaren van je bed delen met je baby, zoals ook de Britse onderzoekers vorig jaar deden. Maar het advies om je baby niet bij je in bed te nemen kan levensgevaarlijk zijn, omdat het compleet afraden van samen slapen óók tot gevaarlijke situaties kan leiden.
Totdat je baby 6 maanden oud is, is het niet veilig om hem bij jou in bed te laten slapen. Er zijn factoren aanwezig die voor een adembelemmering kunnen zorgen, zoals dekbedden, grote kussens en spleten tussen twee matrassen. Bovendien is het vaak te warm, omdat jij (en je partner) ook in het bed liggen.
Of het voor het kind goed is om bij de ouders te slapen, hangt af van een aantal factoren zoals leeftijd, gewoonte en ontwikkeling. Voor baby's is het de eerste 18 á 24 maanden sterk af te raden om bij de ouders in bed te slapen vanwege het risico op wiegendood.
Samen slapen met je kind op dezelfde kamer is vaak een bewuste keuze van de ouders, die gesteund wordt door de adviesgevende organisaties, zoals kraamhulp en het consultatiebureau. Samen op 1 kamer slapen is namelijk erg goed voor de hechting van een kind en verlaagt de kans op wiegendood.
Volgens kinderarts Nils Bergman van de University of Cape Town moeten kinderen in elk geval tot het derde jaar bij hun moeder in bed slapen.
Hoewel sommige ouders voordelen zien in co-sleeping met hun kind, raadt de American Academy of Pediatrics (AAP) het niet aan . Het is veel veiliger voor uw baby of peuter om alleen in hun eigen bed te slapen.
Volgens kinderslaapcoach Ewelina de Groot zijn er verschillende redenen waarom kinderen bij hun ouders willen slapen. "Nachtmerries, bang in het donker zijn, eenzaamheid, niet goed alleen in slaap kunnen vallen of niet goed door kunnen slapen." De keuze om als ouder samen te slapen is volgens De Groot heel persoonlijk.
Beddelen kan gevaarlijk zijn voor baby's. Reden: verstikkingsgevaar. Na 12 maanden is er geen bewezen risico op schade . Er is geen bewijs dat beddelen kinderen oplevert die verwend of afhankelijker zijn.
Een kindje dat zijn of haar ouders vertrouwd en weet dat papa en mama er zijn wanneer dat nodig is, durft los te laten. En dat is wat slapen feitelijk is. Het is dus heel normaal als jouw baby alleen maar bij jou kan slapen. Die veilige basis is nodig om uiteindelijk naar goede slaap toe te kunnen werken.
Als je samen met je baby in een bed slaapt, is het belangrijk om goed te letten op onder andere de temperatuur in de slaapkamer en het bedmateriaal als matras en kussens. Zorg voor een stevige matras. Een zachte matras en een waterbed zijn niet geschikt. Zorg dat je baby niet uit bed kan vallen.
Leidt tot mogelijke onderbrekingen in de slaap van de ouder of het kind . Draagt bij aan slechte slaapkwaliteit voor de ouder. Draagt bij aan minder dan de aanbevolen slaapuren voor ouder en/of kind. Vertraagt het vermogen van het kind om zichzelf te kalmeren en zelfstandig in slaap te vallen.
Als baby's in het bed van de ouders slapen, zouden baby's oververhit, bekneld of verstikt kunnen raken onder dekens en kussens, wat de kans op overlijden zou verveelvoudigen.
Voordat u iets doet, moet u zeker weten waarom uw kind bij u wil slapen. Waarschijnlijk is het gewoon omdat ze van u houden en zich het veiligst voelen als ze tegen u aan liggen , maar voordat u aan de gewoonte werkt, moet u er zeker van zijn dat uw kind klaar is voor — en kan omgaan met — de verandering.
Maar gezondheidsexperts waarschuwen ouders om hun baby's niet in volwassen bedden te laten slapen vanwege ernstige veiligheidsrisico's . Bed-sharing vergroot de kans op verstikking, wurging en wiegendood.
Er is een kans op verstikking of wiegendood. Het risico neemt toe als je rookt, alcohol drinkt, medicijnen of drugs hebt gebruikt, of erg vermoeid of gestrest bent. De adviezen van consultatiebureau's en jeugdartsen zijn gebaseerd op die gevaren waardoor het samen slapen met je kind wordt afgeraden.
Leeftijd. De piekleeftijd waarop wiegendood optreedt, is tussen de twee en vier maanden. Na het eerste jaar is het risico op wiegendood heel klein. Het risico neemt sterk af bij baby's vanaf zes maanden oud die kunnen omrollen, omdat ze dan veel meer controle over hun hoofd en nek krijgen.
Dit betekent niet dat ze meer van deze ouder houden, maar het betekent dat hun hersenen gewend zijn om tijd met hen door te brengen en hunkeren naar de routine en het comfort waaraan ze gewend zijn geraakt gedurende de dag . Een andere mogelijkheid is dat de voorkeursouder degene is die overdag niet bij hen thuis is.
Sommige mensen denken dat een baby verwend kan raken als je hem zo veel in je armen neemt, of dat je baby je leert manipuleren om zijn zin te krijgen. Niks is minder waar: baby's zullen enkel huilen om hun primaire levensbehoeftes aan te geven. En vastgehouden worden door zijn ouders is er daar écht een van!
Zo verklein je de kans op wiegendood. Hoewel het algemene advies van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid is om een baby in ieder geval 6 maanden bij je op de kamer te houden, kiezen veel ouders hier al wat eerder voor.
Slaap de eerste drie of vier nachten de hele nacht naast het bed van uw kind . Zodra ze goed slapen in hun bed, verplaats je je slaapzak of bedje twee voet van het bed. Als ze dat goed vinden, verplaats je een paar dagen halverwege de deur... dan naast de deur... en dan net buiten de deur.
De ideale bedtijd voor pubers zijn de volgende: 12-15 jaar: tussen 21.00 uur en 21.30 uur. 15-17 jaar: tussen 21.30 uur en 22.00 uur. 17-18 jaar: tussen 22.00 uur en 23.00 uur.
Toch wordt het op de website van overheidsorganisatie Kind en Gezin afgeraden. “Samen slapen met je baby in een volwassen bed (bed-sharing, red.) of op de sofa wordt niet aangeraden. Een veilige slaapomgeving is essentieel om het risico op wiegendood en ongevallen laag te houden.
Je peuter voelt zich veiliger als we met hem co-slapen, dus hij/zij slaapt veel beter . Je peuter valt makkelijker en sneller in slaap, wetende dat ouders er altijd voor hem/haar zullen zijn. Je peuter houdt van de band die hij/zij met jou krijgt als hij/zij in jouw bed slaapt.
Het risico op wiegendood is 50 keer hoger voor baby's die op een bank of fauteuil slapen met een volwassene . Ze lopen ook het risico op een accidentele dood, omdat ze gemakkelijk in een positie kunnen glijden waarin ze vastzitten en niet kunnen ademen.