Er zijn honderden wetenschappelijke studies naar de positieve effecten van dankbaarheid. Je dankbaar voelen wordt gelinkt aan minder stress, diepere slaap en een betere gezondheid. Het maakt mensen vriendelijker, hulpvaardiger en minder materialistisch.
Het lijkt erop dat dankbaarheid eerder een oorzaak van geluk is dan een gevolg. Verschillende onderzoeken hebben laten zien dat wanneer proefpersonen via oefeningen een toename in dankbaarheidsgevoelens kregen, dit leidde tot een toename in geluk, flow en welzijn in hun leven.
Dankbaarheid wordt gezien als een positieve emotie en deze gaat vaak samen met andere positieve emoties zoals levenstevredenheid en geluksgevoel. Dankbaarheid kan ervoor zorgen dat negatieve ervaringen toch een positieve lading krijgen.
Je aandacht op een positieve manier op de mensen rond je richten, en niet op jezelf, maakt blij. Je dankbaar voelen voor dingen die anderen voor je doen, meeleven met hun situatie en zelfs anderen vergeven wanneer ze je pijn hebben gedaan … Het zorgt er allemaal voor dat jíj je beter gaat voelen.
Neurowetenschappelijke onderzoeken laten duidelijk zien dat dankbaarheid sterk bijdraagt aan het ervaren van positieve emoties en de persoonlijke ontwikkeling stimuleert. Regelmatig dankbaar zijn kan daarnaast je emotionele intelligentie en de neuronendichtheid in je brein vergroten.
Filippenzen 4:6-7
Wees over niets bezorgd, maar vraag God wat u nodig hebt en dank hem in al uw gebeden. Dan zal de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, uw hart en gedachten in Christus Jezus bewaren.
Hieronder een mooie lijst met 50 dingen waar je elke dag opnieuw dankbaarheid voor kunt voelen: Gezond en lekker eten. Een dak boven je hoofd. Een goede relatie met een partner/vriend.
Onl. thankis (genitief) 'uit vrije wil, om niet' [10e eeuw W.Ps.]; mnl. danc 'erkentelijkheid' [1240; Bern.], sonder smesters danc 'tegen de wil van de meester' [1284; CG I, 830], danc 'gedachte' [ ca. 1300; MNW].
Wiktionary: dankbaar → agradecido, reconocido. dankbaar → con agradecimiento, con gratitud.
erkentelijk = erkentelijk bijv. naamw. Uitspraak: [ɛr`kɛntələk] blij omdat iemand iets goeds voor je gedaan heeft formeel Voorbeeld: `Ik ben u erkentelijk voor uw betrokkenheid en deskundigheid.
Het voelen én laten zien van dankbaarheid is een makkelijke manier om je in korte tijd gelukkiger en minder gestrest te voelen. Wetenschappers van de Universiteit van Californië onderzochten dit door mensen 10 weken lang een dagboek te laten bijhouden.
Wat is een dankbaarheidsdagboek? Dat is een schriftje of boek met lege pagina's waarin je elke dag voordat je naar bed gaat drie gebeurtenissen opschrijft waarvoor je dankbaarheid voelt.
danken = zeggen dat je er blij mee bent vb: ik dank iedereen voor de aandachtik heb mijn baan aan hem te danken [hij heeft ervoor gezorgd]dank je feestelijk!
Het woord eucharistie is afgeleid van het Griekse εὐχαριστέω; eucharisteo, dat dankzeggen betekent. In het Nieuwgrieks betekent eucharisto nog altijd bedankt of dankjewel, alleen wordt het uitgesproken als evcharistó.
Je huis, je leuke baan, de mooie spullen die je hebt, je vrienden en je familie. Allemaal dingen waar je waarschijnlijk heel dankbaar voor bent. Maar dan krijg je kinderen.
iemand dankbaar zijn omdat hij je geholpen heeft of iets goeds voor je gedaan heeft.
` (iemand laten merken dat je iets niet goed vindt; iemand iets kwalijk nemen) `Ik nam hem niet in dank af dat hij me beledigde.
Dank je wordt als twee losse woorden geschreven.
Dat geldt ook voor vergelijkbare combinaties als dank je zeer en dank je hartelijk. Ik heb al gegeten, dank je.
Het voorzetsel dankzij ('door', 'met dank aan') wordt in één woord geschreven. (1) Dankzij de financiële hulp van hun ouders hebben Lien en Hanne een huis kunnen kopen. (2) Ik ben meer gaan bewegen dankzij deze gezondheidsapp.