Hoeveel meter is dat? Antwoord: Van centimeter naar meter is zijn 2 stappen (:10) naar boven. 638 cm is gelijk aan 6,38 m. Dat is hetzelfde als 6 meter en 38 centimeter.
Het voorvoegsel centi van de lengte eenheid centimeter staat voor een honderdste. Het voorvoegsel is afgeleid van het latijnse centum dat staat voor honderd. Vandaar dat er 100 centimeter in een meter gaan.
Hier is een ezelsbruggetje: KAN HET DAMETJE MET DE CENTIMETER METEN. Door deze zin te onthouden, weet je de volgorde: km-hm-dam-m-dm-cm-mm. Hier maak je dan een trap van (km staat dan bovenaan). Ga je de trap op dan is elke stap, delen door 10.
Het ezelsbruggetje om de volgorde van de maten te onthouden is: Kan het dametje met de centimeter meten.
Dus 1 decameter is 10 meter en 1 kilometer is 1000 meter.
Als je stappen van 65 centimeter zet en je in de loop van de dag 5 km hebt gestapt, vermenigvuldig dan eerst het aantal km met 100.000 om de afstand in centimeter te krijgen – 500.000 dus - en deel dit getal door 65 om je gemiddelde aantal stappen over deze afstand te krijgen.
Je moet 1.333 stappen lopen om 1 kilometer af te leggen. Dit is niet het enige handige bruggetje om snel stappen naar kilometers om te rekenen. Let wel op dat het om gemiddelde gaat. Per persoon verschilt het aantal stappen naar kilometers.
Als je wilt weten hoeveel centimeter dat is, dan moet je delen voor 10, want 1 centimeter is 10 millimeter.
Je kunt van de ene stap naar de andere door te delen of vermenigvuldigen met 10. Als je van links naar rechts gaat, dan vermenigvuldig je met 10. 1 decameter is bijvoorbeeld 10 meter. Als je van rechts naar links gaat, dan deel je door 10.
De meter (symbool m) is de SI-eenheid voor lengte. De meter is sinds 1983 gedefinieerd als de afstand die licht in 1/299.792.458 seconde in vacuüm aflegt. De meter is een van de zeven SI-basiseenheden en is de basis van het metrieke stelsel.
Een decameter is gelijk aan 10 meter. Een orka of zwaardwalvis heeft een lengte van ongeveer een decameter.
1 cm = 0,1 dm = 0,01 m. 7 cm = 0,07 m. van m naar km. drie stappen naar rechts.
Als iets op schaal getekend is, geeft de schaal de verhouding aan tussen de tekening en de werkelijkheid. Bij een schaal van 1:100 is een centimeter op de kaart 100 cm in werkelijkheid. Maar ook is bij een schaal van 1:100 een millimeter op de kaart 100 mm in werkelijkheid.
Inhoud = lengte (l) x breedte (b) x hoogte (h).
Zo bereken je de grootte van jouw stappen:
Het aantal stappen deel je door de gelopen afstand. Het resultaat is je staplengte. Dit getal delen door twee geeft je paslengte. Bijvoorbeeld: 73 stappen gelopen in 100 meter: 100/73 is afgerond 1.37 meter per stap.
Advies Gezondheidsraad
De combinatie van 5.000 stappen en 30 minuten matig intensief bewegen past goed bij het advies van de Gezondheidsraad. Dit advies luidt: beweeg elke week 150 minuten matig intensief en doe 2 keer per week oefeningen die je spieren en botten versterken.
Een studie uit 2017 toonde aan dat als het gaat om afvallen, het verzamelen van 10.000 stappen per dag net zo effectief is als vijf trainingen van 30 minuten per week. Consistente dagelijkse activiteit voedt bijna elk systeem in je lichaam.