Eén sneetje brood is 35 gram, dus gemiddeld eten we per dag ongeveer 4 sneetjes brood per persoon.
Nederlanders eten gemiddeld 3,3 sneeën brood per dag. Volwassen vrouwen eten gemiddeld 93 gram brood per dag en mannen 132 gram. Dat staat gelijk aan iets meer dan 2,5 sneetje voor vrouwen en iets meer dan 3,5 sneetje voor mannen. Dat ligt iets lager dan het minimale niveau van het advies in de Schijf van Vijf.
Gemiddeld eten we namelijk zo'n 134 gram brood per dag. Dat staat gelijk aan 3,5 tot 4 sneetjes. Maar als je kijkt naar onderstaande tabel van het Voedingscentrum ligt dat toch echt op de ondergrens van het advies. Volwassen mannen hebben namelijk zo'n 6 tot 8 sneetjes brood per dag nodig en vrouwen zo'n 4 tot 5.
Brood. 1/3 stokbrood per persoon is voldoende.
Een zelfgemaakt brood van 8×4 formaat levert ongeveer 12 plakken van 1 ounce op , terwijl een brood van 9×5 ongeveer 16 plakken oplevert. Als je brood helemaal zelf bakt, kan het proces lastig zijn. Zorg ervoor dat je onze gids voor het bakken van brood als bladwijzer toevoegt voor meer tips en trucs.
Hoeveel brood per persoon? Mijn stokbrood uit de supermarkt is ongeveer 26 inch lang. Eén stokbrood is voldoende voor 10 personen, twee stukken per persoon na het snijden in stukken van ongeveer 2-1/2 inch.
Neem 1 groot stokbrood voor ongeveer 5 personen.
Dingen zoals sneetjes, kleine broden of broodstengels kunnen worden geserveerd in aparte emmers voor een unieke toevoeging aan de tafel. Probeer anders meerdere soorten brood tegelijk te serveren met een multi-cone mand , om variatie en keuze te bieden aan uw gasten.
Het beste antwoord
Ik reken altijd met gemiddeld 24 sneetjes. Een brood weegt gemiddeld 800 gram. Een sneetje weegt gemiddeld 35 gram. 35 x 24 = 840 gram.
Hoe kan ik variëren met volle granen? Eén portie volle granen (30 g) komt ongeveer overeen met: 1 snede volkoren brood (à 30 g)1 volkoren mini-pistolet.
De gegevens zijn berekend door Statista op basis van de US Census-gegevens en Simmons National Consumer Survey (NHCS). Volgens deze statistiek gebruikten 326,91 miljoen Amerikanen brood in 2020.
De Pyramid adviseert om elke dag 6 tot 11 porties graanproducten te eten; meerdere porties moeten volkoren zijn. Eén portie wordt gedefinieerd als 1 snee brood , 1 klein broodje of muffin, 1/2 bagel of croissant, 1 ounce kant-en-klare ontbijtgranen of 1/2 kopje gekookte ontbijtgranen, rijst of pasta.
Minimaal een half stokbrood per persoon . Bron: geboren en getogen in Frankrijk.
Zet jij vanavond een lekkere pasta op tafel? Ga dan bij een hoofdgerecht voor volwassenen uit van 100 tot 125 gram ongekookte, gedroogde pasta per persoon. Voor kleinere eters, kinderen of voorgerechten kun je uitgaan van 80 gram.
Brood. Er gaat niks boven warm, knapperig brood als voor- of bijgerecht. Brood is koolhydraatrijk en vullend, dus reken op ongeveer een vijfde van een heel stokbrood per persoon.
Overigens kun je veel meer dan 12 sneetjes uit een stokbrood halen, dus een klein stokbroodje zou hier prima volstaan.
Twee of drie personen , maar het hangt ervan af hoe hongerig (hebzuchtig) ze zijn. Mijn man zou er makkelijk een hele in zijn eentje op kunnen slokken. 2 - DP en ik nemen elk de helft.
Let wel, de laatste sneetjes worden vrij klein. Dus ik zou denken dat je conservatief gezien ongeveer 5-6 mensen per brood kunt voeden. Ik zou uitrekenen hoeveel sneetjes je uit een van je broden kunt halen en dan van daaruit verder gaan.
Een standaard portie is (500kJ) of: 1 snee (40g) brood . ½ middelgroot (40g) broodje of plat brood. ½ kopje (75-120g) gekookte rijst, pasta, noedels, gerst, boekweit, griesmeel, polenta, bulgur of quinoa.
Handige tips voor het bereiden van sandwiches
Over het algemeen is het bestellen van 1,5 sandwich per persoon het perfecte aantal. Als u een salade of een bijbehorend plateau bestelt, is 1 sandwich per persoon de gewenste portiegrootte.
Omdat één sneetje brood circa 35 gram weegt, eten we gemiddeld per dag ongeveer vier sneetjes brood per persoon (140 gram). Volgens de aanbevelingen van het Voedingscentrum ligt onze huidige broodconsumptie te laag.
Deze handige halve pan is perfect voor uw boodschappenmandje en biedt ruimte aan 10 sneetjes vers witbrood.
De standaardwaarden voor brood, tarwe worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie brood, tarwe komt overeen met 40 gram.