Bij 3,4% van de voortgezet onderwijsscholieren was sprake van problematisch gamegedrag. Dat wil zeggen dat deze scholieren kenmerken van verslaving vertoonden. Problematisch gamen komt vaker voor bij jongens (5,6%) dan bij meisjes (1,2%). Dit blijkt uit het HBSC-onderzoek 2021.
Volgens een studie van de ESA, de Entertainment Software Association, blijkt de gemiddelde gamer ouder dan men zou verwachten. De meerderheid van de spelletjesfanaten is namelijk ouder dan achttien, met een gemiddelde spelersleeftijd van negenentwintig jaar.
Tijdens het gamen maakt het brein drie stofjes aan: adrenaline, endorfine en dopamine. Deze stofjes hebben een verslavende en aantrekkende werking (net als bij het nemen van drugs). Overmatig gamen kan dus leiden tot een gameverslaving.
Het is belangrijk om je als ouder eerst af te vragen of het nodig is om je kind minder te laten gamen. Het is vrij normaal als je kind gemiddeld op een doordeweekse dag 1 tot 1½ uur per dag gamet, zeker bij kinderen in de leeftijd tussen de 10 en 13/14 jaar.
Gemiddeld gaan experts uit van ongeveer maximaal 3 uur beeldschermtijd vanaf 12 jaar. Dat is inclusief telefoon, tv en andere schermen. Elke dag 4 tot 5 uur gamen per dag wordt als 'niet normaal' gezien.
6-8 jaar: maximaal 1 uur per dag, hoogstens 30 minuten per keer; 8 tot 10 jaar: maximaal 1,5 uur per dag; 10 tot 12 jaar: maximaal 2 uur per dag; vanaf 12 jaar: maximaal 3 uur per dag beeldschermtijd.
Deskundigen spreken van een gameverslaving wanneer je gedurende minstens een half jaar iedere dag minimaal 3 uur aan het gamen bent. Bovendien gaat een gameverslaving ten koste van slaap, sociale activiteiten en prestaties op school of werk.
Gemiddeld gaan we uit van 100 Watt bij het spelen van een game. Dit komt neer op 0,1 kWh per uur. Dit komt neer op €0,04 per uur. Hierbij gaan we uit van een kWh prijs van €0,40.
Er bestaat geen advies dat aangeeft vanaf welke leeftijd kinderen mogen gamen. Ook voor jonge kinderen kan gamen al heel leuk en leerzaam zijn. Het is een vorm van (digitaal) spelen en hoort bij de huidige tijd. Het is wel belangrijk om als ouder toezicht te houden op het gamegedrag: welke games spelen mijn kinderen?
Op 11-jarige leeftijd gaat het om bijna de helft van de jongeren (49,3%), op 12-jarige leeftijd ongeveer 86% en op 13- jarige leeftijd 96%. Gamen vormt voor sommigen, onder meer door de toegankelijkheid, dan ook een belangrijk onderdeel van de vrijetijdsbesteding.
Uit onderzoek blijkt dat met gamen de oog-handcoördinatie, het reactievermogen en strategisch inzicht worden getraind. Ook blijkt uit onderzoek dat juist het samenspelen een grote motivatie is, omdat veel kinderen samenspelen of met elkaar overspelletjes uitwisselen.
Gamen maakt je aandachtiger en helpt informatie te verwerken, vlotter te schakelen en beter te onthouden. We moeten niet-gewelddadige actiegames ontwikkelen op maat van cognitieve problemen. Gamen scherpt het brein aan, maar kan verslavend zijn en agressie uitlokken.
Een Game Developer in Nederland verdient gemiddeld € 3.380 bruto per maand. Salarissen variëren van € 2.875 (laag) tot € 3.890 (hoog).
Heel veel tijd besteden aan gamen. Gamen gaat ten koste van de nachtrust. Gamen gaat ten koste van school, (huis)werk, vrienden en hobby's. De gamer wordt agressief en geïrriteerd als er niet gegamed kan worden of als er beperkingen opgelegd worden.
Ze voelen zich het meest zichzelf als ze thuis een game spelen. Dat blijkt uit een onderzoek van computermaker Lenovo, uitgevoerd onder ruim 7000 Europese gamers onder wie 500 Nederlanders. Een meerderheid van 65 procent van de Nederlandse respondenten voelen zich het meest zichzelf als zij thuis gamen.
1. Grand Theft Auto V – 265 miljoen dollar.
Een belangrijk voordeel van gamen is dat het plezier geeft. Het spelen van korte puzzelgames (zoals Angry Birds en Bejeweled) kan de stemming al verbeteren.Ook kan het zorgen voor ontspanning, het verminderen van stress 10. en het ervaren van flow.
Gamen is voor kinderen een populaire hobby. Meer dan 92% van de kinderen onder de 18 jaar speelt minstens 5 uur per week spelletjes op de pc, smartphone of op een console. Door de coronamaatregelen zijn jongeren én volwassenen zelfs méér gaan gamen.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat werken met de computer slecht voor onze ogen is. Toch leert de ervaring dat veel en langdurig naar een beeldscherm kijken klachten geeft. Computerogen beginnen vaak met vermoeide ogen als er lang achter een beeldscherm gezeten is. Daar kunnen andere klachten bijkomen.
Gemiddeld besteden kinderen van 13 tot en met 16 jaar circa vier uur per dag aan tv series kijken (vooral Netflix), computeren en gamen. Daarnaast zijn ze zo'n anderhalf uur per dag aan het communiceren via social media.
Lichamelijke gevolgen kunnen zijn: droge, vermoeide of geïrriteerde ogen, hoofdpijn, rugpijn, RSI, overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging. Teveel gamen kan zorgen dat je je verdrietig, boos of eenzaam gaat voelen omdat andere dingen slecht gaan.
Probeer samen met jouw kind grenzen vast te stellen en afspraken te maken over het gamen. Wanneer wel en wanneer niet en hoeveel uur per dag. Bijvoorbeeld alleen in de weekenden, niet meer 's avonds of alleen na het maken van huiswerk. De 'Weekkaart Gamen' kan daarbij helpen.
Daarnaast kent PEGI ook inhoudspictogrammen. Deze pictogrammen tonen de belangrijkste redenen waarom een spel een bepaalde leeftijdsclassificatie heeft gekregen. Er zijn acht van dergelijke inhoudspictogrammen: geweld, grof taalgebruik, angst, drugs, seks, discriminatie, gokken en online spelen met andere mensen.
Gespeelde tijd controleren
Je kunt controleren hoelang je kind die dag heeft gespeeld. Als je de gegevens voor elk kind wilt zien, selecteer je (Instellingen) > [Ouderlijk toezicht/Familiebeheer] > [Familiebeheer]. Kinderen kunnen in de volgende schermen zien hoeveel speeltijd ze hebben.