Als je Aloë Vera Juice neemt om je algehele gezondheid te verbeteren zou minimaal 60 ml. Genoeg zijn. Maar als je je lichaam echt een grote boost wilt geven kan dit oplopen tot 180 ml of meer per dag. Gemiddeld genomen nemen mensen ongeveer 120 ml per dag.
Er zijn aanwijzingen dat aloë vera eigenschappen heeft om de bloedsuikerspiegel in balans te houden. Daarnaast zorgt het voor een gezonde werking van de nieren en de dikke darm. Het drinken van aloë vera gel kan maag- en darmklachten verminderen. Het heeft een antibacteriële- en antischimmel werking.
Kalmerend, hydraterend en anti-aging
Er zijn aanwijzingen dat aloë vera kan helpen bij huidproblemen als acne, eczeem en psoriasis, maar ook bij het herstel van wondjes en na verbranding. De plant bevat namelijk verschillende stoffen die een ontstekingsremmende en antibacteriële werking hebben.
Je kunt Aloë vera gebruiken op meerdere manieren: Uitwendig – Smeer de gel direct uit het blad op je huid of in je haar. Inwendig – Drink het sap van de plant.
Doe de 2 eetlepels (30 ml) heldere Aloë vera-gel meteen in een blender. Doe er 1 kop (200 ml) citusvruchtensap bij, zoals sinaasappel- of grapefruitsap. Blend het sap tot het glad is geworden.
Aloë vera wordt nog steeds gebruikt als medisch hulpmiddel, onder andere voor de heling van wondjes, bij huidaandoeningen, diabetes, astma, epilepsie en als laxeermiddel. Ook zouden de blaadjes van de Aloë vera-plant – die de genezende stoffen bevatten – bij brandwonden en psoriasis kunnen helpen.
De wortels groeien door en gaan vervolgens een richting op. Als ze omhoog groeien, komen ze uiteindelijk boven en worden dit nieuwe Aloë vera stekjes. Je kunt dit stekje afbreken van de wortel om vervolgens in een eigen potje te stekken. Maak je geen zorgen als er geen wortels aan je stekje zitten.
Aloë Vera drinken zorgt daarnaast voor een gezonde werking van de nieren en de dikke darm. Purasana Aloë Vera sap bevordert de spijsvertering, stimuleert het immuunsysteem en zit vol vitamines, mineralen en aminozuren. vitamines en aminozuren. Het drinken van Aloë Vera sap draagt bij aan de gezondheid van de huid.
Aloë Vera is een goed middel om de wond te dekken, het sluit de wond en versterkt de bloedtoevoer naar de wond zodat het sneller geneest. Aloë Vera staat bekend als een middel dat derdegraads brandwonden kan genezen en zonder littekens kan herstellen.
Ook kun je bij de meeste natuurwinkels losse Aloë Vera bladeren kopen. De gel kun je ongeveer een week in de koelkast bewaren. Door de gel te verwerken kun je de houdbaarheid verlengen.
Aloë vera zit vol met natuurlijke bestanddelen zoals proteïnen, mineralen en vitamines. Het heeft een zeer goede vochtinbrengende werking en zorgt voor een zachte en soepele huid.
Ook een droge huid zorgt ervoor dat je sneller rimpels krijgt. Aloë vera gel bevat ontzettend veel goede stoffen die de aanmaak van elastine en bindweefsel versnellen en het verouderingsproces vertragen. Hierdoor behoud jij langer die mooie, jonge huid!
Aloë vera kan zowel uitwendig als oraal worden gebruikt en kent een breed aantal toepassingen. Dit bijzondere, tropische plantje wordt traditioneel gebruikt omdat het verlichting zou bieden bij onder andere constipatie, PDS, huidklachten zoals eczeem en acne, sneetjes, insectenbeten en herpes.
De Aloë Vera is licht giftig, al geldt dat niet voor mensen. Sterker nog: het sap van de plant wordt veelvuldig gebruikt door mensen. Het sap wordt met name tegen brandwonden gebruikt.
Aloë vera is gezond en bevat een hele rits aan vitaminen zoals vitamine c, e, b1, b2, b3, b6 b11 en zelfs b12. Ook bevat de aloë vera mineralen en calcium, ijzer, zink, kalium, natrium, magnesium, koper en fosfor er zitten namelijk 20 verschillende belangrijke aminozuren in deze genezende plant.
Aloë Vera verhoogt je weerstand en bevat onder andere natrium, calcium, ijzer, magnesium, mangaan, koper, zink en chroom. Ook bevat het vitamine C en diverse soorten vitamine B (waaronder vitamine B12). Door deze stoffen heeft Aloë Vera ook een ontstekingsremmend effect.
Aloë vera voor je lichaam
De plant werkt ontsmettend en is daarom ideaal voor huidwondjes en ontstekingen. Daarnaast bevordert de gel de aanmaak van nieuwe huidcellen en de afbraak van oude.
Aloë vera voor littekens gebruiken helpt om de huid beter te laten herstellen bij nieuwe en oudere littekens. Zodra de wond dicht is kun je tweemaal per dag je littekens insmeren met Aloë vera. De gel verzorgt, verzacht, hydrateert en herstelt de huid.
Van een brandwond kun je veel last en pijn hebben. Laat altijd een arts naar jouw brandwonden kijken. Aloë vera gel gebruiken kan effectief zijn om de geïrriteerde huid te verzachten, te kalmeren en te verkoelen. Door Aloë Vera gel te smeren kan jouw huid zich beter herstellen en is er minder kans op littekenweefsel.
Als er een nieuw blad is aangegroeid, kunt u weer gebruik maken van een ander lager blad. Dus in drie maanden heeft u ongeveer vier bladeren. Op deze manier kan een Aloë Vera plant makkelijk tien jaar oud worden.
Van licht, warmte en water gaat de Aloë vera groeien, maar in de winter krijgt de Aloë vera te weinig licht. Al geef je de Aloë vera dan wel warmte en water, wil hij groeien, maar groeit hij op een ongezonde (niet natuurlijke) manier. Het gevolg: een misvormde Aloë vera die gaat hangen en verkleurt.
De plant kan zichzelf herstellen. Aloë vera zorgt voor zuurstof en zuivert de lucht. Het is daarom ook een ideale slaapkamerplant.
Aloë vera sap kopen, doe je eenvoudig online bij Holland & Barrett. *Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Masseer je hoofdhuid, tijdens het wassen of spoelen met water, voor een goede doorbloeding. Een gezonde levensstijl draagt bij aan gezond haar. Maak een haarmasker met Aloë vera gel om jouw haar te verzorgen. Laat het masker zo'n 15 minuten intrekken en spoel het daarna goed uit met lauw water.
De eerste beste aloë vera gel is die van “Aloe Pura“. Dit merk valt onder het bedrijf Optima. Aangezien de aloë vera biologisch is geteeld, heeft Aloe Pura aloë vera op de markt kunnen brengen die voor 99,9% bestaat uit biologische ingrediënten. Je kunt de gel gebruiken om de huid te hydrateren en te verzachten.