Kan thee tanden verkleuren en zijn dat echt koffievlekken op je tanden? Ja: thee, koffie en wijn bevatten kleurstoffen die vlekken op je tanden kunnen veroorzaken. Je kunt deze verkleuringen onder andere voorkomen door deze dranken te vermijden, je mond na het drinken te spoelen met water en je tanden goed te poetsen.
Water drinken
Een goede manier om het effect van de tannines op de tanden te verminderen, is door na het drinken van koffie, thee of wijn een glas water te drinken. Op die manier spoelt u de tanden na en blijft er minder aanslag achter. De tanden verkleuren dan ook minder snel.
Een van de beste manieren om je tanden wit te houden terwijl je koffie drinkt, is door een rietje te gebruiken . Koffie drinken door een rietje helpt om het contact met je tanden te beperken, waardoor je vlekken voorkomt. Als je op zoek bent naar een nog betere manier om je tanden te beschermen, probeer dan een herbruikbaar glazen rietje.
Tip: Drink groene thee, muntthee of gemberthee. Groene thee zorgt voor minder aanslag dan zwarte thee. Het is nog beter om muntthee en gemberthee te drinken, omdat ze worden gezien als “niet echte thee” doordat ze geen tannine bevatten, die zorgt voor de verkleuring van uw tanden.
Je hoeft niet te stoppen met het drinken van thee om bruine vlekken op je tanden te voorkomen. Melk toevoegen aan je thee of drinken met een rietje kan helpen, net als spoelen of water drinken na . Je kunt je thee ook iets korter laten trekken om hem wat lichter te maken.
Meng dranken met melk of room : het mengen van thee en koffie met zuivelproducten heeft twee voordelen. Ten eerste wordt de kleur van de dranken lichter. Ten tweede hechten de eiwitten in de zuivelproducten zich aan de tannines, waardoor hun interactie met het tandglazuur wordt vermeden.
Probeer uw ijsthee/koffie door een rietje te drinken om het risico op vlekken te verminderen . Zorg er ook voor dat u uw mond spoelt en uw tanden poetst binnen 30 minuten na consumptie. Gebruik indien mogelijk een elektrische tandenborstel, omdat deze effectiever kan zijn tegen vlekken dan een handtandenborstel.
Gebruik een blekend product, zoals witmakende tandpasta van een vertrouwd merk of zuiveringszout; deze twee producten zullen je helpen bruine aanslag op je tanden door thee of koffie te verwijderen, maar ze moeten spaarzaam worden gebruikt.
Thuis kunnen simpele dingen zoals regelmatig tandenpoetsen helpen. Twee keer per dag poetsen is goed, maar direct poetsen nadat je een kop thee hebt gedronken is nog beter. Water drinken na een kop thee kan helpen om de tannines in je mond weg te spoelen en ook de vlekken op je tanden te verminderen.
Kies voor Decaf of Cold Brew
Drink indien mogelijk cafeïnevrije koffie . Omdat het minder cafeïne bevat, is de kans kleiner dat het vlekken op je tanden veroorzaakt. Als je geen fan bent van cafeïnevrije koffie, maar vlekken wilt voorkomen, kun je je koffie koud zetten. Hoewel het langer kan duren om de koffie koud te zetten, kun je hiermee effectief koffievlekken voorkomen.
Als u vindt dat uw tanden donker of geel zijn, zal stoppen met koffie drinken niet helpen . De meest effectieve manier om tanden te bleken is via professionele tandenbleekmiddelen of bleken.
Het enige effectieve middel hiervoor is waterstofperoxide. Glazuur is zeer hard, maar tegelijkertijd enigszins poreus. Waterstofperoxide dringt door in het glazuur en knipt de pigmenten die je tanden geel of donker maken in kleine stukjes, waardoor de tand witter wordt.
Het zit zo: door je tanden te poetsen verwijder je tandplak waardoor vlekken geen kans krijgen zich te hechten aan je tanden. Als je je tanden dus goed poetst, heb je minder kans op koffieaanslag. Als je toch liever na je koffie je tandenpoetst, word je geadviseerd even een half uurtje te wachten.
Verkleuring tanden
Om aanslag op je tanden helemaal te verminderen, kun je beter kiezen voor een ander soort thee dan zwarte thee. Bijvoorbeeld groene en witte thee of kruidenthee. Deze theesoorten bevatten veel minder tannines dan zwarte thee. Het is nóg beter om muntthee of gemberthee te drinken.
Je zult zien dat de aanslag vooral bij zwarte thee voorkomt. In kruidenthee zoals rooibos en muntthee zit nauwelijks tannine, dus (bijna) geen aanslag.
Echt hardnekkige thee vlekken verwijdert u met behulp van eigeel, spiritus en ontsmettingsalcohol. Hoe werkt dit? Meng een eierdooier en een scheut spiritus in een kom en roer dit goed door elkaar. Breng dit mengsel aan op de vlek en laat dit ongeveer een uur intrekken.
Baking Soda en Waterstofperoxide Pasta
Baking soda staat bekend om zijn tandenblekende eigenschappen. Je kunt een pasta maken door een kleine hoeveelheid baking soda te mengen met waterstofperoxide. Poets je tanden ongeveer een minuut met deze pasta en spoel ze daarna grondig.
Grijze of gele tanden weer wit krijgen door goed te poetsen en te spoelen na het eten, of zelfs door te bleachen: het helpt allemaal niets als je tanden van binnenuit verkleurd zijn. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn na antibioticagebruik of door de erfelijk bepaalde kleur van je dentine, de laag onder je glazuur.
Doe een theelepel baking soda in de schoon te maken mok, thermoskan of koffiepot, voeg hier een theelepel water aan toe en meng dit door elkaar. Er vormt zich dan een dikke pasta waarmee u de aanslag weg kunt schrobben, bijvoorbeeld met een oude tandenborstel, spons of afwasborstel.
Baking soda wordt al eeuwenlang gebruikt om de tanden te reinigen en met een goede reden - het is zeer effectief! Omdat zuiveringszout licht schurend is, verwijdert het tandplak, bacteriën en andere viezigheden van je tanden. U kunt uw eigen zuiveringszout scrub thuis maken om te gebruiken op uw tanden.
Thuis kan de simpele handeling van regelmatig tandenpoetsen helpen. Twee keer per dag poetsen is goed, maar poetsen direct nadat je een kop thee hebt gedronken is nog beter. Water drinken na een kop thee kan ook helpen om wat van de tannines die in je mond achterblijven weg te spoelen.
Witte thee, yerba mate en rooibos zijn geweldige alternatieven voor koffie die je tanden niet verkleuren. Witte thee komt van dezelfde plant als groene thee, maar is minimaal verwerkt om de gezondheidsvoordelen te behouden. Als extra bonus toont onderzoek aan dat witte thee ook gaatjes en tandvleesaandoeningen kan voorkomen!
Waterstofperoxide is een oxidator die de vlekken op het glazuur absorbeert . Het is dus een geweldig alternatief voor het bleken van tanden. Om waterstofperoxide te gebruiken, moet u een pasta maken met water en baking soda, en deze pasta vervolgens gebruiken om uw tanden te poetsen. Spoel daarna grondig met water.