Diploma A. onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 3 meter van de startkant bevindt.
Spring van de kant en zwem 100 meter schoolslag, 75 meter rugslag en 25 meter rugcrawl. Ga met een kopsprong (duik) in het water en zwem zonder boven te komen 7 meter onder water.
Met kleding (richtlijnen B-diploma): te water gaan door achteruit te vallen, vervolgens 15 tellen watertrappelen: 25 meter schoolslag, onderbroken door 1x onder een vlot doorzwemmen. 25 meter enkelvoudige rugslag en vervolgens zelfstandig uit het water klimmen.
15 seconden watertrappen, gevolgd door; 12,5 meter zwemmen met een slag naar keuze; proef afronden met; zelfstandig (niet via het trapje) uit het water op de kant klimmen.
de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) technisch voldoende tot goed kan uitvoeren over een basisafstand. kan drijven op de buik en op de rug. Je kind voelt zich vertrouwd in het water. kan watertrappen met armen en benen, kan draaien en zich kan oriënteren.
Zowel plastic, leren als katoenen sportschoenen zijn toegestaan, zolang de schoen een echte zool heeft. Het doel is dat we kinderen de ervaring mee willen geven dat zij ook jezelf kunnen redden wanneer je de voet niet vrij kan bewegen met elke willekeurige beweging, maar wordt tegengehouden door een harde zool.
De omstandigheden in dit water zijn natuurlijk heel anders dan in het zwembad en dat is nu juist de reden dat het A diploma niet voldoende is. Kindjes met alleen een A diploma zijn vaak niet veilig in open water situaties. Dat komt omdat ze vaak nog te snel zwemmen en te weinig uitdrijven.
De kledingeisen voor het zwemvaardigheidsdiploma zijn hetzelfde als die van zwemdiploma A van het Zwem-ABC namelijk: Zwemkleding (toegestaan: bikini, zwembroek, badpak, tankini) Shirt, blouse of hemd met lange mouwen. Lange broek, lange jurk of rok (broek mag niet nauw op de huid aansluiten).
Zwemdiploma A op zak!
zij kunnen watertrappen met armen en benen en ze zich kunnen draaien en oriënteren in het water. dat ze de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) technisch voldoende tot goed kunnen uitvoeren over een basisafstand.
Als het Nationaal Zwemdiploma A eenmaal binnen is, zijn Nationaal Zwemdiploma B en het complete Zwem-ABC (= de Nationale Norm Zwemveiligheid) ook binnen bereik. Uitgangspunt voor het gemiddelde kind om diploma A te halen is een lesduur van in totaal 48 klokuren.
De 65 lessen voor het A-diploma worden verdeeld over 4 niveaus/ baden waarbij de gemiddelde leerling 16 weken over een niveau/bad zal doen. Als einddoel van ieder niveau hebben we een aantal eisen geformuleerd.
Het Zwem-ABC is gericht op kinderen vanaf 4 jaar. De zwemdiploma's A en B zijn daarin waardevolle tussenstapjes, maar wie het complete Zwem-ABC op zak heeft, is pas een échte vriend van het water geworden. Met het Nationale Zwemdiploma C op zak voldoe je aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.
De adviesleeftijd om te starten met zwemles voor het A-diploma is viereneenhalf tot vijf jaar. Er zijn ouders die liever eerder willen starten met zwemles, namelijk als hun kind vier of zelfs drie jaar is. De eisen die aan het A-diploma zijn gesteld, zijn te moeilijk voor een kind van drie jaar om te halen.
De kosten voor een volledig lespakket (diploma A) verschillen natuurlijk per zwembad, maar zullen tussen de € 700 en € 1100,- liggen. Aangezien er voor het B- en C-diploma minder lessen nodig zijn, zullen de kosten tussen € 200 en € 300,- liggen.
Een leerlingvolgsysteem helpt om die afweging goed te maken. Maar een Examinator Nationale Zwemdiploma's bepaalt uiteindelijk of je kind zijn diploma krijgt. Het is in principe dus mogelijk dat je kind zakt bij het diplomazwemmen.
Bij het diplomazwemmen voor het zwemdiploma A dient de kleding te bestaan uit: Badkleding, t-shirt, hemd of blouse met lange mouwen, lange broek, jurk of rok tot de enkels, schoenen. Broekjes die naadloos aansluiten op de huid, bv leggings, zijn niet toegestaan.
Als een kind met 5½ jaar start met zwemles, dan is hij/zij ongeveer 1½ jaar bezig om zijn/haar A-diploma te halen. Het halen van het B en C diploma duurt korter. Meestal zijn ze nog 3-6 maanden bezig met het behalen van de diploma's B én C.
36 reddingsbrigades verbonden aan Reddingsbrigade Nederland zijn in bezit van de Licentie Nationale Zwemdiploma's. Zij voldoen aan de kwaliteitseisen van de Nationale Raad Zwemveiligheid (NRZ) en mogen in lijn daarmee de Nationale Zwemdiploma's verstrekken die door de NRZ zijn uitgegeven.
De doelstelling van gekleed zwemmen is het nabootsen van een realistische situatie waarin een kind terecht kan komen. Daarmee zorg je ervoor dat kinderen niet in paniek raken als deze situatie zich daadwerkelijk voordoet. Als je kleding aan hebt, plakt dat aan de huid.
Zwembroek
Een losse zwembroek kan ook, maar een strakke is fijner én makkelijker. In een wijde zwembroek ontstaan luchtbellen wat zwemmen lastig maakt.
de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) technisch voldoende tot goed kan uitvoeren over een langere afstand. naar een drijvend voorwerp toe kan zwemmen en hierop kan drijven om uit te rusten en op de rug kan drijven. Je kind voelt zich vertrouwd in het water.
Toelating zonder juist diploma (colloquium doctum)
Een hogeschool of universiteit kan u ook toelaten na een toelatingsonderzoek of colloquium doctum. Dat gebeurt als u niet het juiste diploma heeft. U moet voor deze manier van toelating 21 jaar of ouder zijn.
Nu de grote vakantie in aantocht is kunnen wij ons voorstellen dat u met de vraag zit: “wanneer mag mijn kind afzwemmen en kan ik in de vakantie zonder bandjes zwemmen?” zwembaden! drijfmiddelen te laten zwemmen. Globaal gezien geldt 50 tot 60 lesuren voor het A-diploma.
Leerlingen krijgen een diploma als zij slagen voor hun eindexamen vmbo-, havo of vwo. Ook studenten die een mbo-opleiding met succes afronden krijgen een diploma. In het hbo en op de universiteit krijgen studenten een getuigschrift (bachelor of master) en een supplement als zij slagen voor de examenonderdelen.