De meeste bruiden hebben niet de tijd om elke week meerdere keren onder de zonnebank te gaan, en een spraytan is dan de ideale oplossing. Het is zeker aan te raden om ongeveer 2 weken voor de dag een proef spraytan te nemen zodat je zeker weet dat de kleur goed is voor je en dat het niet gaat vlekken.
Zorg dan dat je vertrouwd bent met de producten of zonnebank die je gebruikt en dat je het niet last-minute inplant (ongeveer 2 weken voor je bruiloft), mocht er toch iets verkeerd gaan.
Hoe vaak per week mag je op de zonnebank? Ga niet vaker dan 3 keer per week en niet vaker dan 40 korte sessies per jaar.
Ga niet meer dan 1 keer per dag onder de zonnebank. Maak hierbij geen onderscheid tussen binnen en buiten zonnen, uw huid doet dat ook niet. Houdt bij een normaal zongedrag in de natuurlijke zon een maximaal aantal sessies op de zonnebank aan van ongeveer 50 maal per jaar.
Als beginner is het goed om te beseffen dat je niet direct resultaat hoeft te merken na je eerste zonnebank minuten. Het kan even duren voordat je wat kleur krijgt. Wees dus geduldig en ga niet extra lang onder de lampen liggen, omdat je zo snel mogelijk bruin wilt worden. Opbouwen is belangrijk, net als bescherming.
Ja. Of de straling nu komt van de zon of uit de zonnebank, het beschadigt je huid. Elke keer dat je onder de zonnebank gaat, wordt je huid in een korte tijd blootgesteld aan een grote dosis uv-licht. Meer uv-straling betekent meer risico op huidkanker.
Van een keer onder de zonnebank gaan word je niet direct bruin. Ga daarom zeker in het begin iedere week een keer onder de zonnebank. Begin met sessies van 10 tot 15 minuten en bouw dit geleidelijk op.
Vermijd scrubben of harde exfoliatie na het zonnebanken, omdat dit de bruine kleur kan verwijderen. Bescherm je huid tegen de zon: Hoewel je al een mooie bruine teint hebt gekregen, betekent dit niet dat je huid immuun is voor de schadelijke effecten van de zon.
Over het algemeen wordt aangenomen dat ongeveer 20 minuten blootstelling aan de zon op het middaguur, zonder bescherming, gelijk staat aan 1 minuut onder een standaard zonnebank. Dit betekent dat 1 uur zonnestraling (met een gemiddelde UV-intensiteit) gelijk zou kunnen staan aan ongeveer 60 minuten onder de zonnebank.
Wat je wel kunt doen is een vochtinbrengende crème of lotion gebruiken nadat je onder de zonnebank bent geweest. Dit voorkomt namelijk uitdroging en gaat een versnelde veroudering van de huid tegen.
Onder de zonnebank gaan heeft, mits je er verstandig mee omgaat, naast het opdoen van een lekker kleurtje en een goed gevoel een aantal andere prettige bijkomstigheden. Zo ontspant de warmte je spieren en stimuleert het je bloedsomloop, waardoor je lichaam afvalstoffen sneller afvoert.
Let in de winter extra goed op of je genoeg voeding met vitamine D eet. Of slik extra vitamine D-tabletten. Ga niet onder de zonnebank voor vitamine D. Onder de zonnebank maak je maar heel weinig vitamine D aan.
We kunnen er kort over zijn. Inmiddels weten we namelijk dat te veel zon niet goed is voor een acne gevoelige huid. Ook regelmatig onder de zonnebank kan acne verergeren.
Laat drie weken van tevoren je nagels doen, dan heb je tijd om aan de nagels te wennen en kun je beoordelen of je de vorm wel mooi vindt wanneer je kiest voor acrylnagels.
Een goede kapper zal je in de maanden voor de bruiloft al adviseren over de juiste producten. Deze week geef je je haar een extra oppepper met een verzorgend haarmasker. Belangrijk is dat je deze week je haren niet laat knippen of verven. Dit doe je ongeveer 10 – 14 dagen voor de bruiloft.
Als u een trouwerij van een familielid wilt bijwonen of als u zelf gaat trouwen kunt u verlof krijgen. Uw maandinkomen wordt doorbetaald. Gaat u zelf trouwen of een geregistreerd partnerschap of samenlevingscontract aan? Dan heeft u recht op 2 dagen doorbetaald verlof.
Let op: Mocht je een crème hebben gebruikt met een delayed bronzer dan is het raadzaam 4-8 uur te wachten met douchen om zo de nawerking van de bronzer optimaal zijn werk te laten doen, waardoor je nog bruiner wordt.
Ongeveer 2 a 4 weken na het afronden van de zonnekuur zal de bovenste huidlaag worden afgestoten en uw huid langzaamaan lichter. Heeft u uw eigen zon in huis dan kunt u zonnen wanneer u maar wilt. Met 6 a 8 kuren per jaar houdt u een mooie bruine kleur.
Hoe vaak mag ik onder de zonnebank? Tussen elke zonsessie hoort 48 uur rust te zitten. Zo geef u uw huid voldoende rust tussendoor. Mocht u een regelmatige zonnebanker zijn dan adviseren wij u eens per week te komen om uw kleurtje bij te houden.
Mag ik douchen na de zonnebank? Het gerucht dat een verfrissende douche na de zonnebank ervoor zorgt dat het bruin weer wordt weggewassen en -geschrobd, klopt absoluut niet. De bruine tint ontstaat in de huid, niet op de huid.
Wat je wel beter vermijdt, is een douche voor de zonnebank. Sommige mensen geloven dat een propere huid ervoor zal zorgen dat je sneller bruint. Maar in werkelijkheid moet je ten allen tijde vermijden dat je onder de zonnebank gaat met een vochtige huid.
Dermatologen geven aan dat je er verstandig aandoet om sowieso niet vaker dan één keer per maand onder de zonnebank te gaan terwijl ze je bij de meeste zonnestudio's vertellen dat je rustig eens in de twee weken kan gaan.
Wist je dat een gebruinde tint gemiddeld slechts tien dagen lang blijft hangen? Dat komt omdat een bruine huid het resultaat is van de activatie van pigmentcellen in de bovenste huidlaag en onze huid zich constant blijft vernieuwen. Gelukkig kan je door een optimale verzorging dat zomerse kleurtje langer houden.
Uiteindelijk kun je niet geheel voorkomen dat de kleur vervaagt. Door een bruin zonder zon te gebruiken of door gebruik te maken van de zonnebank kun je je kleur toch nog behouden. Let op bij het gebruik van een zonnebank goed op dat je niet verbrand, en gebruik bij voorkeur een zonnebankcrème.
Waarom je beter geen geen SPF kunt gebruiken onder de zonnebank. De SPF-factor in zonnebrandcrème is bedoeld om de huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen van de zon. Onder de zonnebank heeft dit geen nut aangezien de huid alleen blootgesteld wordt aan kunstmatige UV-stralen.