Na ongeveer drie maanden kunt u uw pols weer volledig normaal en pijnvrij gebruiken. Om zelf te rijden moet men volgens de wegenverkeerswet (artikel 130) in staat zijn veilig en verantwoord aan het verkeer deel te nemen.
Heb je een blessure of een gebroken arm, pols of enkel? Grote kans dat je in het gips moet of een brace krijgt. Het is niet wettelijk verboden om te rijden met gips of met een brace.Maar ook hier geldt dat je geen gevaar mag veroorzaken in het verkeer.
4 tot 6 weken na het letsel.
De revalidatie duurt meestal meestal 6 tot 12 maanden, totdat het eindresultaat is bereikt.
Conclusie: De meeste patiënten konden binnen 3 weken na de operatie weer veilig autorijden.
Dus als u niet in staat bent om beide handen effectief te gebruiken zoals u normaal zou doen, rijd dan niet . Dit is vooral belangrijk als u een handgeschakelde auto bestuurt. Eén ineffectieve hand door een verwonding is veel te gevaarlijk voor u en andere automobilisten. Nogmaals, raadpleeg uw arts voordat u gaat rijden - zij hebben het laatste woord.
Bewegen is goed, maar het belangrijkste is dat u geen pijn heeft. Als het u geen pijn veroorzaakt mag u met de vingers en de hand doen wat het gips toelaat. Als u bemerkt dat de draagdoek niet meer nodig is en uw hand is niet dik meer, hoeft u deze niet meer te gebruiken. Dit is vaak al na 1 of 2 weken het geval.
Als de breuk niet gezet is, krijg je na 1 week een brace die je 3 weken moet dragen. Deze mag je wel afdoen als je bijvoorbeeld gaat douchen.
Gezond eten helpt je lichaam om de botbreuk sneller te doen herstellen. Vooral calcium is een belangrijke voedingsstof: dit is namelijk de bouwstof voor je botten. Volwassenen hebben gemiddeld een inname van 1000 mg calcium per dag nodig. Calcium vind je in zuivelproducten, groenten, noten en zaden.
Zolang u een (gips)verband om uw arm heeft, mag u niet sporten of autorijden! U moet hiermee rust houden, niet zwaar tillen en geen (belastend) huishoudelijk werk doen. Hoe lang het herstel na uw operatie zal duren, hangt van verschillende factoren af.
Autorijden met een spalk of na een blessure kan uw rijvaardigheid beïnvloeden . Studies hebben aangetoond dat het uw remtijd, denktijd en de moeilijkheidsgraad van het rijden vergroot. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u fit genoeg bent om te rijden.
De eerste 6 weken mag u de pols wel oefenen maar niet zwaar belasten of op steunen. Na 6 weken mag u het gebruik van uw pols weer rustig opbouwen. Na 3 tot 4 maanden kunt u uw pols meestal weer gewoon gebruiken.
De rest van de pols moet rusten en dit kan betekenen dat u werkactiviteiten moet aanpassen of tijd vrij moet nemen en oefeningen met de pols moet vermijden. Autorijden kunt u het beste vermijden totdat de pijn verbetert .
Wij adviseren u niet te rijden terwijl u het gips draagt, omdat u dan geen volledige controle meer heeft over de auto en uw verzekering ongeldig wordt verklaard.
indien de situatie veilig is, hebben zij er 'geen problemen mee' als cliënten autorijden met gips. 'als de arts zegt dat het kan, dan is het goed. ' dekking wordt pas niet meer gebo- den als er een verklaring is van een arts dat het voor de verzekerde niet veilig is om auto te rijden.
Een gebroken pols is zeer pijnlijk, waarbij de pijn vaak toeneemt tijdens het bewegen van de pols. Bij een gebroken pols kunt u last hebben van de volgende klachten: Pijn in uw pols. Een gezwollen pols.
Dijbeenbreuk. Een dijbeenbreuk (femurfractuur) is meestal het gevolg van een grote kracht of ongeval. Er is aanzienlijke kracht voor nodig om een normaal dijbeen te breken – het is het langste en sterkste bot in het lichaam. De gebruikelijke behandeling voor deze breuk is een operatie.
Anabole medicatie zoals teriparatide, een synthetische vorm van een parathyroïdhormoon , verhoogt de snelheid van botvorming en kan acute fracturen en niet-genezende fracturen helpen genezen. Het kan de genezing versnellen door de concentratie calcium in het bloed te verhogen en botten te stimuleren om nieuw weefsel te laten groeien.
Het harde sterk verkalkte bot geneest langzaam. Zo duurt de genezing van bijvoorbeeld een breuk in het midden van een onder- of bovenbeen drie tot negen maanden, terwijl dit in de buurt van het gewricht slechts zes weken duurt. Bij de kleine beenderen (hand en voet) is de genezing sneller (drie tot zes weken).
Kort antwoord. De draagtijd van een brace hangt af van de aard van de klacht. Bij chronische aandoeningen kan langdurig gebruik nodig zijn, maar dat betekent niet dat je de brace 24 uur per dag moet dragen. Bij tijdelijke klachten, zoals een blessure, is het raadzaam de polsbrace te dragen tot herstel.
De herstelperiode na een polsbreuk verschilt per persoon. Na het verwijderen van het gips moet u de belasting op de pols rustig opbouwen. Volledig normaal en pijnvrij gebruik van de pols zal meestal pas na 3 maanden worden bereikt. Soms kan na de gipsbehandeling hulp van een fysiotherapeut zinvol zijn.
Leg uw onderarm op een tafel, met uw hand en de aangedane pols gestrekt voorbij de tafel, met de handpalm naar beneden. Buig uw pols om uw hand omhoog te bewegen en laat uw hand in een vuist sluiten, laat uw hand zakken en laat uw vingers ontspannen. Houd elke positie ongeveer 6 seconden vast. Herhaal 8 tot 12 keer.
Na ongeveer drie maanden kunt u uw pols weer volledig normaal en pijnvrij gebruiken. Om zelf te rijden moet men volgens de wegenverkeerswet (artikel 130) in staat zijn veilig en verantwoord aan het verkeer deel te nemen.
Er zijn meerdere adviezen die u kunt opvolgen om toch een zo fijn mogelijke nacht tegemoet te gaan. Probeer het slapen op uw buik te vermijden.Hierdoor ontstaat er druk op de armen en schouders, wat weer pijnlijk is voor de breuk.Slapen op de rug of met je arm boven je hoofd is het beste.
Door uw verwonding kan uw arm: opzwellen ▪ stijf en zwak worden. Neem zo snel mogelijk contact op met de plek waar u uw gips hebt laten zetten of met uw huisarts. U kunt wat lichte activiteiten met uw arm doen, zoals eten, schrijven, typen, uzelf aankleden, uw mobiele telefoon gebruiken en wasgoed vouwen.