Volgens Vréneli Stadelmaier moet je als vrouw met leidinggevende ambities drie gedachten loslaten. Ten eerste de gedachte dat iedereen je aardig moet vinden. Ten tweede de gedachte dat als er iets fout gaat dat het dan vast jouw schuld is. En op de derde plaats het idee dat je niet goed genoeg bent.
Omarm empathie en mededogen : dit zijn de hoekstenen van vrouwelijk leiderschap. Door actief te luisteren en begrip te tonen, creëert u een ondersteunende sfeer die openheid en vertrouwen aanmoedigt. Cultiveer creativiteit en samenwerking: vrouwelijke energie waardeert diverse perspectieven en coöperatieve probleemoplossing.
Creativiteit, genot, ontspanning, empathie.. Dit zijn allemaal eigenschappen van vrouwelijke energie, ofwel yin energie. Bij Geurwolkje duiken we diep in de vrouwelijke energie, omdat dat bij onze visie past.
Het omvat kwaliteiten als empathie, samenwerking en intuïtie die bijdragen aan een meer holistische en relationele benadering van leiderschap. Leunen op de vrouwelijke energie is een kans voor zowel vrouwen als mannen om het verhaal te veranderen van hoe ze succesvol zijn en leidinggeven.
We lopen een aantal bekende leiderschapsstijlen voor je af. Ken Blanchard hield het redelijk compact met vier stijlen: sturend, coachend, steunend en delegerend.
Vrouwen hebben een bijzonder effectieve leiderschapsstijl die transformationeel is – inspirerend, interactief en doelgericht – in tegenstelling tot het transactionele, op resultaten gerichte leiderschap van mannen.
Vrouwelijke Energiebundel
Om in vrouwelijkheid te rusten, kun je niet gespannen en gestrest zijn. Een manier om in je vrouwelijkheid te rusten, is om meer in contact te komen met je lichaam . Denk erover na en probeer meerdere keren per dag te ontspannen en je lichaam meer te openen. Laat je masseren, doe wat yoga of recht je houding gewoon.
Wat is vrouwelijke energie en hoe zet je die optimaal in? Feminiene energie draait om flexibiliteit, loslaten en voelen. Waar de sterkste mannelijke energie gericht is op ''weten wat hij wil'' is dit voor een vrouw ''liefde''.
Doe dingen die fysiek goed voelen . Genot dat gerelateerd is aan vrouwelijke energie is massages, yoga, low-impact training, dans en free-move. Neem daarnaast ook tijd voor zelfzorg en verwennerij. Word creatief!
Vrouwelijke energie draait om authentiek en kwetsbaar zijn, dus sta jezelf toe om al je emoties te voelen. Behoud een mysterieuze aura om een man je te laten najagen. Om zijn nieuwsgierigheid te wekken, luister meer dan je spreekt en onthul minimale informatie over jezelf .
Feminien leiderschap wordt vaak gekoppeld aan leiderschap van vrouwen. Aviva Wittenberg doet dat bijvoorbeeld in een veelbesproken artikel in Forbes. Er wordt verondersteld dat vrouwen meer empathisch zijn, minder gedreven door ego en winstmaximalisatie en meer gericht zijn op samenwerken en lange termijn dan mannen.
Ze staat voor polariteiten en helpt ons om alle aspecten van onszelf en het leven te omarmen (niet alleen het licht!). De donkere, vrouwelijke energie ontwaakt in ons als we vanuit onze kern een diep verlangen hebben, een droom, een angst of een doel. Dit is de energie die ons helpt te overleven.
Draag jurken en rokken
Jurken en rokken zijn een must-have voor elke vrouwelijke garderobe. A-lijn rokken, wikkeljurken en maxi-jurken zijn allemaal geweldige opties die elk lichaamstype kunnen flatteren. Kies bij het kiezen van jurken en rokken voor jurken die jouw taille accentueren en mooi over de heupen vallen.
Een vrouw die verbonden is met haar vrouwelijke essentie: kiest samenwerking, vriendelijkheid en mededogen boven competitie en dominantie (hoewel ze deze eigenschappen kan aanroepen wanneer nodig). Geeft prioriteit aan creativiteit, emotionele intimiteit en sensuele ervaringen als essentieel voor haar welzijn.
In je vrouwelijke energie zijn met een man betekent dat je je natuurlijke flow omarmt en jezelf toestaat om open, ontvankelijk en emotioneel verbonden te zijn . Het gaat om vertrouwen in het moment, kwetsbaarheid en het loslaten van de behoefte om te controleren of te leiden.
Eigenschappen die in het Westen en verschillende andere culturen als vrouwelijk worden gezien, zijn zachtheid, empathie en gevoeligheid. Vrouwelijkheid krijgt vaak een normatieve invulling, onder meer voor het uiterlijk.
Angst verdwijnt, verdriet vervaagt, schuld, verwijten en alle laagvibrerende emoties transformeren in een overheersend gevoel: liefde . Voor de genezing geloofde het Goddelijke Vrouwelijke dat ze bemind moesten worden om lief te hebben. Met ontwaken en innerlijk werk herinneren ze zich eindelijk: "Ik ben de liefde zelf."
Als je snel energie wilt krijgen is de beste manier om in beweging te komen. Regelmatig bewegen kan bijdragen aan het verminderen van vermoeidheid en het verhogen van je energieniveau [5,6]. Ook kan beweging helpen om beter te slapen, wat weer zorgt voor meer energie.
Concluderend kan het hebben van vrouwelijke leiders op de werkvloer veel voordelen opleveren, waaronder diversiteit aan perspectieven, verbeterde communicatie en verhoogde winstgevendheid . Er zijn echter ook enkele potentiële nadelen, zoals de perceptie van zwakte, uitdagingen op het gebied van werk-privébalans en genderbias.
Sterke vrouwelijke leiders houden een open geest
Vrouwen in leiderschapsposities zijn niet bang om een situatie vanuit verschillende hoeken te bekijken. Ze proberen een situatie zo organisch mogelijk te begrijpen door de juiste vragen op het juiste moment te stellen, in plaats van een situatie naar hun eigen hand te zetten.
Als professional toon je persoonlijk leiderschap door de leiding te nemen over je werk en je persoonlijke ontwikkeling. Je doet wat jij leuk vindt en blijft je ontwikkelen in de richting die jij wilt. Zelf richting geven aan de invulling van je leven en je werk, is een belangrijk aspect van persoonlijk leiderschap.