De hoeveelheid lucht die moet toegevoerd worden (in m³/h) is afhankelijk van de oppervlakte van de ruimte. Per vierkante meter moet er 3.6 m³/h lucht worden toegevoerd. Voor een slaapkamer en een bureau/speelkamer mag dit beperkt worden tot 72 m³/h en voor een living mag dit beperkt worden tot 150 m³/h.
Voor een woonkamer moet de ventilatiecapaciteit minimaal 0,9 dm3/s per m2 vloeroppervlakte zijn, met een minimum van 7 dm3/s. Voor een badkamer moet de ventilatiecapaciteit minimaal 14 dm3/s zijn. Voor een keuken moet de ventilatiecapaciteit minimaal 21 dm3/s zijn.
Toevoerruimtes, ook wel droge ruimtes genoemd zoals de woonkamer, slaapkamer, … moeten voor de toevoer van verse lucht minimaal voorzien zijn van raamventilatie, een ventilatierooster in de buitenmuur of een toevoeropening voor mechanische ventilatie.
Luchten: zet minstens 1 keer per dag in iedere kamer tegelijk 15 minuten een raam of buitendeur wijd open. Je kunt dit het beste 's morgens doen of 's avonds vlak voor het slapengaan. De verwarming kan dan even laag. Ventileren: zet altijd alle ventilatieroosters open.
Per persoon dient er een minimale luchtverversing te zijn van 25 m³. Dit wordt bij een woonruimte berekend op basis van vloeroppervlakte en bij een utiliteitsgebouw (zoals kantoorruimte, schoollokalen en winkels) op basis van het aantal personen waar de ruimte voor bedoeld is.
De hoeveelheid lucht die moet toegevoerd worden (in m³/h) is afhankelijk van de oppervlakte van de ruimte. Per vierkante meter moet er 3.6 m³/h lucht worden toegevoerd. Voor een slaapkamer en een bureau/speelkamer mag dit beperkt worden tot 72 m³/h en voor een living mag dit beperkt worden tot 150 m³/h.
Je kunt het beste achterhalen of je genoeg ventileert door een CO2 meter in huis te halen. Door in elke kamer CO2 meters op te hangen, kun je de luchtkwaliteit in verschillende ruimtes meten. Door hiernaast te investeren in een vochtmeter, kun je het binnenklimaat optimaliseren.
Voordelen van slapen met open raam
Virussen en bacteriën worden ook sneller doorgegeven in warme, gesloten ruimtes. De lucht in de slaapkamer voldoende ventileren, is daarom goed voor de gezondheid. Met open raam slapen in de lente en de zomer zorgt er ook voor dat we beter kunnen ademen.
Luchten: 10 tot 30 minuten
Bij luchten zet je ramen tegen elkaar open voor extra afvoer en aanvoer van lucht. Dat is nodig om extra vervuiling in huis af te voeren. 's Ochtends de slaapkamer luchten is een goed idee. Zet ook een raam of deur in de woonkamer open als er is gerookt, of na een feestje met veel mensen.
Mogelijkheden om je slaapkamer te ventileren
De meest simpelste manier is door natuurlijke ventilatie of verluchting. Door je ramen regelmatig open te doen, laat je frisse lucht naar binnen waardoor op een natuurlijk wijze de vochtige lucht door schone wordt vervangen.
Onvoldoende ventilatie veroorzaakt schimmels en huisstofmijt. Dit kan leiden tot gezondheidsklachten, zoals benauwdheid, hoesten, vermoeidheid, hoofdpijn, uitdroging of chronische verkoudheid. Het zorgt ook voor meer last van astma en allergieën.
Huizen met een mechanische ventilatiebox met één regelknop verliezen tot wel 40 procent van hun warmte.
Vijf tot tien minuten, twee tot drie keer per dag, is voldoende om frisse en gezonde lucht te laten binnenkomen en de warme en verontreinigde lucht af te voeren. Zonder warmteverlies! Op zo'n korte tijd krijgen de muren de kans niet om af te koelen.
Laat de ventilatie na het douchen nog minimaal 15 minuten aan staan.
Door goede ventilatie zorg je ervoor dat vocht uit de woning gaat en schone lucht de woning in komt. Hiermee voorkom je schimmelvorming in huis en gezondheidsklachten. In de herfst en winter doen we snel alle ventilatieroosters, ramen en deuren dicht om de kou buiten de deur te houden.
Voor zuurstofbehoefte van de mens behoeft er niet veel geventileerd te worden. Daarvoor is een paar m3/h al voldoende. Bij ventilatie is dus echt het afvoeren van verontreinigingen maatgevend. Vaak wordt de kwaliteit van de ventilatie afgemeten aan de hoeveelheid CO2 in de lucht.
De mechanische ventilatiesystemen op wisselstroom die in veel huishoudens voorkomen, gebruiken in de basisstand ongeveer 20 Watt. Dit ventilatiesysteem heeft meestal drie standen. Wanneer de stand van het systeem hoger wordt gezet, kan het verbruik oplopen naar 70 tot 100 Watt.
Ventileren ook zin als het buiten regent en de temperatuur in huis hoger is dan buiten. Uren ventileren met een open raam heeft geen zin en zorgt dat de slaapkamer te veel afkoelt. Licht ventileren door een rooster is wel wenselijk.
Juist in de winter is het belangrijk om je ramen elke dag een half uur open te zetten. Door je ramen te sluiten komt er geen frisse lucht meer naar binnen, waardoor je extra veel energie moet verbruiken om je huis warm te krijgen.
Met een aircosysteem zorgt u voor een uitstekende ventilatie in zowel de woning, kantoor of winkel. Met een airco ventilatie zorg je ervoor dat de frisse buitenlicht wordt aangevoerd door de airco.
Ventileren is het voortdurend verversen van lucht in huis.Verluchten is het wijd openzetten van de ramen en deuren die in contact staan met de buitenlucht.
Natuurlijk kan ook warme lucht niet oneindig vocht opnemen. Daarom moet je ventileren of luchten. en zet daarvoor 2-4 keer per dag voor een paar minuten ramen of deuren open. De warme lucht stroomt je huis uit en neemt het opgenomen vocht mee.