Imi Lichtenfeld (Imrich Sde-Or), de grondlegger van Krav Maga, werd op 26 mei 1910 in Boedapest geboren, een van de grotere steden van het toenmalige keizerrijk Oostenrijk-Hongarije. Hij groeide op in Bratislava, de hoofdstad van Slowakije. Zijn vader, Samuel Lichtenfeld, was een hoofdinspecteur bij de politie.
Krav Maga (Hebreeuws voor contactgevecht) is van oorsprong het officiële zelfverdedigingssysteem van het Israëlische leger. Grondlegger Imi Lichtenfeld ontwikkelde het systeem om iedereen – man en vrouw, jong en oud – te leren zichzelf te verdedigen wanneer dat nodig is.
Krav Maga is geen vechtkunst, het is een zelfverdedigingssysteem uit de echte wereld. Ontwikkeld door Imi Lichtenfeld , een wereldberoemde bokser, worstelaar en gymnast in het Tsjechoslowakije van voor de Tweede Wereldoorlog, als een middel tot zelfverdediging en bescherming van de gemeenschap.
GRADATIES. Gradaties P1 tot en met P5 zijn de student niveaus en vormen de meerderheid van de Krav Maga gemeenschap.Na P5 volgt G1 tot en met G5. Om het Graduate niveau te bereiken, moet de student een vaardigheid in alle P-niveau technieken beheersen.
Op basis van zijn inzicht in, kennis van en bijdragen aan de kunst, is Rhon erkend als Grootmeester van de Krav Maga Federatie. De riem die Rhon draagt is uniek – het is de fysieke representatie van zijn positie in de Federatie.
Hoewel Krav Maga vaak op één hoop wordt gegooid met andere vechtsporten, vergis je niet: Krav Maga is geen vechtsport of vechtkunst . Het is een zelfverdedigingssysteem dat is gebouwd om te overleven.
Krav Maga, Hebreeuws voor contactgevecht, is een vecht- en zelfverdedigingsysteem dat ontwikkeld is in het Israëlische leger door Imi Sde-Or Lichtenfelt.
Hoe snel kan ik Krav Maga leren? Dat hangt er vanaf hoe vaak u komt trainen en wat uw inzet is. In de regel gaan we ervan uit dat u 2x p/wk traint. U kunt dan in relatief korte tijd leren uzelf te verdedigen tegen de meest voorkomende aanvallen.
Voor banden en graden gebruiken de meeste Krav Maga-organisaties het op judo gebaseerde rangschikkingssysteem met gekleurde banden dat Imi Lichtenfeld heeft ontworpen . De banden gaan van wit naar zwart en er zijn 9 Dans (ook wel "Dargas" genoemd) voor de zwarte band.
Krav Maga is een zeer effectieve vorm van verdedigingstechnieken waarbij je in zeer korte tijd wordt getraind jezelf weerbaar te maken tegen aanvallen van zowel fysiek als verbaal en mentaal geweld en in gevaarlijke situaties. Denk hierbij aan aanvallen met een mes, pistool of andere wapens.
Emrich “Imi” Lichtenfeld (Sde-Or), de grondlegger van Krav Maga (contactgevecht), werd geboren in 1910 in Boedapest, Hongarije. Geïnspireerd door zijn vader begon hij verschillende sporten te beoefenen. Hij was een goede zwemmer, turner, worstelaar en bokser.
Krav Maga (/ˌkrɑːv məˈɡɑː/ KRAHV mə-GAH; Hebreeuws: קְרַב מַגָּע, IPA: [ˈkʁav maˈɡa]; letterlijk 'contactgevecht') is een Israëlisch zelfverdedigingssysteem. Het is ontwikkeld voor de Israel Defense Forces (IDF) en maakt gebruik van technieken die zijn afgeleid van aikido, boksen, judo, karate en worstelen .
In tegenstelling tot traditionele vechtsportkleding, zoals karate- of judogi's, is Krav Maga gear meestal gemaakt van lichte, ademende materialen die je volledige bewegingsvrijheid geven. De kleding is ontworpen om je comfortabel en koel te houden, zelfs tijdens de meest intensieve trainingen.
Ja, zo makkelijk is Krav Maga. Je hoeft geen rare, moeilijke dingen te doen. De simpelheid is de kracht. Je kunt het snel leren en doeltreffend toepassen.
In Krav Maga betekent de term "Kida" letterlijk 'buiging'. Aan het begin en einde van elke les geeft de instructeur het commando "Kida," waarop iedereen buigt. Dit ritueel is een teken van respect en markeert zowel het begin als het einde van de trainingssessie.
Opleiding in Krav Maga
Naast het leren omgaan met een aanval, leert u ook hoe u beter kunt presteren onder stress. Ook leert u bewustwordings- en preventietechnieken waarmee u kunt voorkomen dat u in problematische situaties terechtkomt.
Krav Maga is de eenvoudigste zelfverdediging. Als je consequent traint, zul je na 3 tot 6 maanden al resultaten zien, ongeacht je conditie en ervaring in het begin.
Dat krav maga bij uitstek geschikt is voor militairen, zal inmiddels geen geheim meer zijn. De IKMF verzorgt wereldwijd in tientallen landen militaire trainingen en leidt militaire instructeurs op in het geven van krav maga.
De zes banden in het Krav Maga-bandensysteem dat Krav Maga Worldwide gebruikt, zijn: Geel (voltooiing van niveau 1), Oranje (voltooiing van niveau 2), Groen (voltooiing van niveau 3), Blauw (voltooiing van niveau 4), Bruin (voltooiing van niveau 5) en Zwart.
Met Krav Maga kunnen mensen van alle leeftijden en geslachten zichzelf effectief verdedigen in verschillende situaties, dankzij technieken die gebaseerd zijn op instinctieve reacties en gemakkelijk aan te leren zijn.
Voor de meeste leden raden we aan om twee keer per week te trainen als de ideale plek. Je zult veel sneller vooruitgang boeken dan wanneer je één avond per week traint, maar de trainingstijd heeft niet al te veel invloed op je leven. Natuurlijk, als je dat wilt, geldt: hoe meer lessen je volgt, hoe sneller je vooruitgang boekt.
Krav Maga voor kinderen en jeugd is een zelfverdedigingssport voor jongeren tussen de 5 en 13 jaar waarbij uw kind op speelse en kindvriendelijke wijze geleerd wordt hoe hij/zij zich kan redden in verschillende situaties.
Krav Maga is geen vechtsport
Traditionele vechtkunsten zijn vaak rigide, dogmatisch en gericht op het in stand houden van tradities die zijn doorgegeven door vroegere meesters. Daarnaast ligt er, afhankelijk van de kunst, de nadruk op elegantie van beweging en minutie van details.
Professioneel boksen en MMA zijn twee van de gevaarlijkste vechtsporten ter wereld vanwege het ontbreken van beschermende uitrusting. Deelnemers aan deze twee sporten hebben de optie om een gebitsbeschermer te dragen en moeten geschikte handschoenen dragen.
Krav Maga is NEE zeggen. Het is een zelfverdedigingssysteem. Het betekend, dat wanneer iemand jou of jouw geliefden iets aandoe wat jij/ zij niet wil, dat jij hier tegen mag optreden.