De beste edelstenen om stress te verlichten zijn: citrien en amethist. Maar ook opaal en labradoriet kunnen ook een rol spelen in het tegengaan van stress. Ze helpen angst en depressie te verminderen en stimuleren energie en positiviteit voor een beter humeur.
Rookkwarts is een sterk beschermende, aardende en ontgiftende steen (lichaam, ziel en geest). Het is bij uitstek een goede steen om te dragen bij klachten gerelateerd aan stress en in belastende situaties.
Zonnesteen is dé steen tegen depressie. Hij verwarmt, geeft energie en staat voor lichtheid en helderheid. Hij verbetert je stemming en laat de zon weer schijnen voor je. Hij maakt optimistisch, stimuleert een goed humeur, levensvreugde en geeft je een positieve kijk op en weer zin in het leven.
Tijgeroog bevordert rust, werkt pijnstillend, helpt bij overprikkeldheid van het zenuwstelsel en gaat hyperventilatie tegen. De steen heeft een positieve invloed op verkoudheid, astma, ogen, keel, geslachtsorganen en ontkrampt bij spanningen.
Als je regelmatig last hebt van angstgevoelens, dan is bergkristal een geschikte edelsteen. Je draagt deze steen als sieraad. Bijvoorbeeld als hanger aan een ketting of in de vorm van een ring. Bergkristal werkt helend en heeft een intense energetische werking.
Aragoniet werkt kalmerend bij overgevoeligheid, innerlijke onrust, spanningen en woede. De steen biedt kracht en ondersteuning en bevordert flexibiliteit, tolerantie, geduld, concentratie, discipline en acceptatie.
Amethist helpt je ontspannen en werkt tegen overprikkeling. Na een dag waarbij je te veel prikkels hebt ontvangen kun je de amethist gebruiken om weer tot rust te komen.
Amethist heeft een beschermende en zuiverende werking. De steen bevordert zelfinzicht en helpt je om eerlijk te zijn naar jezelf toe over gedrag dat schadelijk kan zijn en niet in dienst is van je hoogste zelf. Het helpt je bijvoorbeeld om verslavingen te onderkennen en aan te pakken.
De steen bevordert de intuïtie en vruchtbaarheid en heeft een kalmerende werking op het gevoelsleven. Maansteen versterkt paranormale vermogens zoals mediamieke gaven en helderziendheid. De steen heeft ook een sterk effect op slaap en dromen en helpt bij slapeloosheid en helpt om dromen beter te herinneren.
Amethist werkt kalmerend en beschermend. Deze steen ondersteund je echt om tot rust te komen en te ontspannen. Daarnaast staat de steen ook voor zuivering. De steen zuivert je van de vooroordelen die je over jezelf hebt gevormd, leert je om opnieuw naar jezelf te kijken en helpt je de stilte in jezelf vinden.
Ondersteuning door edelstenen bij trauma en pijn
Elohim Rozenkwarts, Obsidiaan, Rhodochrosiet en Malachiet helpen je om je weer opnieuw veilig te voelen in jezelf en met hernieuwde moed deel te nemen aan het leven. Rozenkwarts beschermt wat kwetsbaar is en maakt weerbaar.
Labradoriet werkt beschermend en vergroot geestelijke kracht. Het reinigt en versterkt de aura en beschermt je tegen onder andere negatieve energie, negatieve mensen, mensen die energie zuigen, entiteiten en overprikkeling. Het is daardoor ook een heel geschikte steen voor hooggevoelige of hoogsensitieve mensen.
Lapis Lazuli verlicht pijn, vooral die van migraine. De steen zuivert het bloed, helpt tegen hartkloppingen en verlicht de bloeddruk.
Rozenkwarts heeft een milde, zachte werking en werkt kalmerend bij verdriet en trauma's en bevordert empathie, openheid en behulpzaamheid. De steen maakt ontvankelijk voor alle soorten schoonheid en stimuleert creativiteit en fantasie.
In het zonlicht vervalt de radioactiviteit en kan de amethist verbleken. Zeer bleke amethist kan met bestraling met radium weer dieppaars worden. Helaas is dit niet kleurecht; de steen verliest na verloop van tijd zijn kleur.
Welke edelstenen kunnen niet samen? Door hun tegengestelde werking kunnen er stenen zijn die qua energie beter niet tegelijk gebruikt/gedragen worden. Een voorbeeld is Granaat en Lapis Lazuli > de een werkt bloeddruk verhogend en de ander bloeddrukverlagend.
Stenen die het zonlicht slecht verdragen zijn onder andere Amethist, Aquamarijn, Aventurijn, Beryl, Celestiet, Kunziet, Larimar, Malachiet, Opaal, Rozenkwarts, Toermalijn en Turkoois. Het opladen van stenen in maanlicht werkt heel goed.
Het maakt strijdlustig, daadkrachtig, volhardend, vastberaden en helpt je ergens voor 100% voor gaan. Jaspis helpt je ook voor jezelf opkomen en geeft moed, maakt je weerbaar en assertief en vermindert angst voor conflicten. Het maakt oprecht, eerlijk, hulpvaardig en zorgt voor balans in lichaam, ziel en geest.
Een hele kleine maar zeer krachtige Granaat uit Madagaskar, die andere kristallen enorm versterkt is Rhodiziet. Deze zeer zeldzame, hele kleine kristalletjes uit Madagaskar behoren tot de krachtigste kristallen van de aarde.
Citrien is een zonnige en verwarmende steen. De steen bevordert zelfvertrouwen, zelfrespect, individualiteit, extraversie en stimuleert zelfverwezenlijking. Het geeft energie, levensvreugde en moed en helpt zo depressies, angsten en fobieën en zelfdestructief gedrag te overwinnen.
Veel edelstenen bevatten meerdere mineralen, waarvan sommige in onvermengde vorm giftig zijn. Gelukkig gaat het meestal om zeer kleine hoeveelheden, zodat er in de praktijk geen enkel gevaar bestaat.
Opaal is een beschermende en activerende steen. De steen maakt vrolijk, optimistisch, levenslustig, spontaan, origineel, creatief en stimuleert een interesse in kunst en waardering voor de mooie dingen in het leven.
Labradoriet is een bekende edelsteen die door veel mensen wordt gebruikt. Hij is erg effectief bij angsten, stress en piekeren. Labradoriet is een beschermende steen en houdt negatieve energie op afstand, waardoor er meer ruimte is voor positieve energie. Ook beschermt hij tegen angsten en werkt hij stressverlichtend.
De steen zorgt voor natuurlijke bescherming en stimuleert groei en bloei. Naast de algemene eigenschappen van toermalijn geeft groene toermalijn energie, kracht, doorzettingsvermogen en moed. Het trekt geluk, voorspoed en welvaart aan. Het maakt creatief en helpt je positieve dingen in je leven te manifesteren.