Katarina Lochbihler: “Vanuit orthopedisch oogpunt zijn platte schoenen met dikke zolen het gezondst voor zowel rug als voeten. Een dikke zool met luchtkussentjes zorgt voor een zekere demping, waardoor de wervelkolom goed beschermd wordt.
Merken zoals Xsensible, Durea, Finn Comfort, Joya schoenen, Gijs schoenen, Floris van Bommel en ViaVai schoenen zijn de betere merken voor schoenen voor hele dag op te staan.
Comfort schoenen zijn schoenen die bijdragen aan een optimaal draagcomfort. Om gevoelige voeten zo min mogelijk te belasten zijn er verschillende soorten comfort schoenen ontwikkeld, zodat er voor elke voet een passende schoen te vinden is.
Wanneer we dan echter deze eigenlijk te wijde sneakers dagelijks en voortdurend dragen, vindt de voet geen steun, maar neemt na verloop van tijd de plaats in die hem geboden wordt. Zo kan het voortdurend dragen van sneakers leiden tot een verkeerde stand van de voeten (spreid- of platvoeten) of bredere voeten.
Skechers hebben een dikke, ronde zool die extra dik is onder de hiel. Skecher stelt dat je hiermee het gevoel van 'lopen op een zachte ondergrond als gras of zand' nabootst. Je voetspieren hebben het minder zwaar, je bloedsomloop verbetert en je voetspieren worden sterker. Skechers bestaan uit twee inlegzolen.
nieuws Crocs, het rubberen schoeisel dat zelfs de sterren kan bekoren, mag dan wel comfortabel zitten, toch waarschuwen enkele toonaangevende dokters voor de mogelijke gevolgen. “De hiel zit niet goed vast in zo'n schoenen”, zegt dokter Megan Leahy. “Draag ze daarom nooit langer dan enkele uren per dag”.
Onder andere de merken VIA VAI, Toral en Steve Madden hebben de perfecte comfortabele runners voor dames. Voor de heren onder ons hebben we ook trendy runners van onder andere de merken Nubikk en Floris van Bommel. Zo, nu weet jij wat de beste schoenen zijn voor je voeten.
De merken Durea en Wolky maken vlotte sandalen die voldoende steun en hakhoogte geven aan een doorgezakte voet. Het grootste deel van hun collectie is voorzien van een uitneembaar voetbedje waardoor de sandalen geschikt zijn om te dragen met steunzolen.
Voordelen van Skechers op een rijtje:
Deze sportieve schoenen bestaan uit een synthetisch materiaal maar toch ademend bovenwerk en past zich gemakkelijk aan de voet aan. Daarbij wordt er gebruikt gemaakt van een gepolsterd voetbed die de voetbogen extra ondersteunen.
Orthopedische schoenen zijn schoenen die speciaal ontworpen zijn om de voet extra te ondersteunen. Daarnaast zullen ze ook gelijk steun bieden aan de knieën, heupen, rug, schouders en nek. Dit komt doordat de voeten verantwoordelijk zijn voor het dragen van het gehele lichaam.
Skechers is een merk vol met comfy opties, zoals de lichtgewichte sneakers van luchtige materialen en ultra comfortabele voetbedden met Memory Foam. Ook Gabor heeft een ruim aanbod aan geweldige, comfortabele sneakers, maar Gabor's boots zijn amazing en een plezier voor je voeten (vooral tijdens de koudere dagen).
Naast het ondersteunen van je voeten en rugklachten verminderen, heeft de voetzool van Birkenstock nog een voordeel. Zo activeert het de spieren in je voeten, wat voor een continue voetmassage zorgt. Daarnaast bevordert de beweging van de spieren ook de bloedcirculatie.
Het dragen van klompen is gezond voor je voeten, zeker als de verhouding en de maat goed is gekozen. Het stevige houten frame van de klompen zorgt ook voor extra veiligheid. Het beschermt de voeten bij zwaar werk. Het hout zorgt ook voor aangenaam warme voeten.
Crocs, voor en nadelen
Het lichte gewicht. De kussentjes in de zool die de doorbloeding van de voet stimuleren. Het antibacterieel Croslite materiaal waardoor schimmels en zweetvoeten geen kans krijgen. Dat de schoenen geen zool nodig hebben omdat het materiaal niet slipt.
De Skechers Arch fit werd ontwikkeld op basis van meer dan 120.000 voetscans en is daardoor perfect op de beweging van de voet afgestemd. De Arch fit zijn geschikt voor lange werkdagen, lange wandelingen, maar ook voor sportieve activiteiten.
Zomerse schoenen met memory foam (de schoen 'onthoudt' als het ware de vorm van uw voet) zijn een beter alternatief. “Voor mensen zonder moeilijke voeten is dat in principe prima, mits de schoen sterk genoeg is om de voet te corrigeren als deze doorzakt naar de zijkant.”
De sneakers absorberen de harde klappen die je nog weleens met sporten kan maken. Hierdoor zijn de schoenen ideaal voor mensen die snel last van hun gewrichten krijgen. Daarnaast zijn Skechers veelal vochtabsorberend en verkoelend, wat die warme zweterige voeten weer tegengaat.
Het onderzoek werd uitgevoerd onder 500 Nederlandse vrouwen die gemiddeld, komt 'ie: 23 paar schoenen bezitten. O ja, een derde van deze collectie laten we verstoffen in de kast; acht paar dragen we namelijk niet tot nauwelijks.
Schoenen bij obesitas
Voor je voeten is dit een verademing omdat je ze ontziet. Ben je toch nog te zwaar en heb je klachten aan je voeten, dan ben je ook al snel geholpen met een goede confectieschoen (comfortschoenen) met een ondersteunend voetbed en een stevige hielpartij. Dat zorgt voor meer stabiliteit.
Het is dus verstandiger om een aantal paar schoenen met elkaar af te wisselen. Zo kan je elk paar in ieder geval 24 uur de tijd geven om weer naar de oorspronkelijke vorm te trekken. Zo zorg je voor zo min mogelijk (schadelijke) belasting op jouw voeten.