Boxers. Boxer zijn altijd fijn om te dragen na je bevalling! Helemaal als je in het begin nog kraamverband moet gebruiken. Doordat een boxer als een broekje valt past het kraamverband er prima in.
De Carriwell Netbroekjes, zijn ideaal voor gebruik na de bevalling in je kraamperiode. De netbroekjes van Carriwell houden kraamverband op de plaats. De onderbroeken zijn rekbaar en wasbaar.
Uw lichaam is sneller weer fit na het dragen van herstellend ondergoed. Speciaal ontwikkeld voor na een keizersnede. Belly Bandit® is het 1 merk in herstellend ondergoed. Maak een einde aan de afvalberg tampons en maandverband.
Waarom een netbroekje? Het netbroekje is zo ontworpen dat het ideaal is om in combinatie met kraamverband te dragen in de eerste dagen na de bevalling. De broekjes zorgen ervoor dat het kraamverband niet verschuift. Daarnaast hebben ze een hoog luchtdoorlatend vermogen, wat broei voorkomt.
Je zult al gauw merken dat je eigen kleding niet meer zo lekker zit, en dat geldt natuurlijk ook voor je ondergoed. Je BH wordt steeds strakker en je slipjes passen niet meer en zitten daarom niet meer comfortabel. Daarom is het enorm belangrijk dat je tijdens je zwangerschap zwangerschapsondergoed draagt.
Boxers. Boxer zijn altijd fijn om te dragen na je bevalling! Helemaal als je in het begin nog kraamverband moet gebruiken. Doordat een boxer als een broekje valt past het kraamverband er prima in.
Hoe lang kun je een buikband dragen? Na ongeveer 2 tot 3 weken zijn de spieren redelijk herstelt. Je kunt de buikband dan langzaam minder gaan dragen. Tip: draag de buikband wel als je iets moet tillen, zoals boodschappen.
2 pakken kraamverband. Deze heb je nodig na de bevalling omdat je de eerste tijd nog bloed verliest. In tegenstelling tot maandverband bevat kraamverband geen plastic. Dat voorkomt irritaties en voelt prettiger.
Natracare natuurlijke kraamverband zijn extra zacht, lang en zeer absorberend. Ze zijn een goede optie omdat ze vrij zijn van zowel plastic, als absorberende chemische gels en weefsels.
Tips om zo goed mogelijk om te gaan met kraamvisite
Plan maximaal één afspraak in de ochtend en één in de middag. Houd af en toe ook een gehele dag vrij. Beperk bezoek met jonge kinderen. Dit wordt namelijk al snel erg druk.
Duur naweeën
Gemiddeld duren ze 3 tot 4 dagen. De naweeën zijn gelukkig niet alle dagen even intens. Je zult merken dat ze steeds meer afnemen. Het duurt zes weken voordat je baarmoeder volledig hersteld is, daardoor kan je soms nog wat lichte krampen voelen.
Uw lichaam heeft tijd en rust nodig om helemaal te herstellen. Het is verstandig om de eerste 6 weken na de ingreep rustig aan te doen. Dit betekent niet zwaar tillen, bukken en sjouwen.
Een enkele keer is het nodig om een knip te zetten om de ruimte voor het hoofdje groter te maken, bijvoorbeeld als de baby in nood is en zo snel mogelijk geboren moet worden. Ook bij een vacuümverlossing is een knip noodzakelijk om ruimte te maken, maar in veel andere gevallen wordt er veel te makkelijk een knip gezet.
Een vaste verblijfsduur of ontslagdatum is er niet. Wanneer u het ziekenhuis kunt verlaten, hangt af van een aantal criteria. Na een gewone bevalling blijft de moeder doorgaans twee tot drie dagen in het ziekenhuis. Na een keizersnede moet u rekenen op vier tot vijf dagen.
Stromend warm en koud water op de verdieping van de bevalling en verzorging. Aanwezigheid dweilstok. Verstelbare bodem ledikantje. Veilig en goed werkend strijkijzer met stabiele strijkplank.
Verwisselen. Verwissel maandverband en tampons regelmatig, in elk geval om de 8 uur en liefst vaker. Gooi ze niet weg in de wc, want dan raakt die verstopt. Gebruik het prullenbakje naast de wc. 's Nachts kun je het beste maandverband gebruiken.
Het is belangrijk dat u het gebied rondom de wond goed schoon houdt door te spoelen met kraanwater. Dit doet u door minimaal twee keer per dag (en na elke ontlasting) het wondgebied schoon te sproeien met de douchekop en droog te deppen. Zorg dat u uw kraamverbanden regelmatig verschoont.
Voor de thuisbevalling en kraamweek heb je een aantal hulpmiddelen nodig. Denk bijvoorbeeld aan bedverhogers (klossen), een ondersteek (po) en een kraampakket. Als je aanvullend verzekerd bent, krijg je deze hulpmiddelen vaak vergoed. Je kunt hulpmiddelen snel en eenvoudig bestellen bij Medipoint.
Voor jezelf
Als je borstvoeding geeft (of gaat geven): voedingsbeha's en zoogcompressen voor tussen de voedingen door. Eventueel een voedingsshirt, zo hoef je niet te worstelen met ingewikkelde kledingstukken. Eventueel extra kraamverband, check van tevoren of er voldoende in je kraampakket zit. Water of thee.
Wel behoefte om te eten
Het liefste iets makkelijk verteerbaars zoals een schaaltje yoghurt, wat fruit, een cracker met jam, en kom soep of een sneetje brood met honing. Vooral met een bevalling die lang duurt, kan je lichaam die extra energie goed gebruiken als je voelt dat je daar behoefte aan hebt.
Na de bevalling ben je direct zo'n vijf kilo kwijt. Naast je baby ben je ook het vruchtwater en de placenta kwijt. Tijdens de kraamweek verlies je nog eens vier kilo. De kilo's die dan overblijven, is een laagje extra vet.
Negen maanden op, negen maanden af. Het is een bekende uitdrukking. Maar het postpartum herstel ligt ingewikkelder dan velen denken. Het duurt nog maanden voordat je lichaam weer in balans is met de nieuwe hormoonhuishouding na de zwangerschap.
Zoek je een losse bekkenband? Dan is de Carriwell verstelbare buikband ideaal. Deze bekkenband draag je alleen onder je buik voor ondersteuning. Ideaal om eenvoudig aan en uit te trekken op de momenten dat je ondersteuning nodig hebt.