Door het nemen van CBD olie, kan uw lichaam weer herstellen en kunt u minder pijnprikkels ervaren. Reuma veroorzaakt ook vaak een ontsteking aan uw spieren of gewrichten. CBD olie kan ontstekingsremmend zijn. Door het gebruik van CBD olie kunnen uw reumaklachten verminderen.
Als je op zoek bent naar een pure etherische olie voor je spieren en gewrichten denk dan aan Wintergreen, Peppermint, Marjoram, Lemongrass, Frankincense, Copaiba of Lavendel. Deze kunnen, zeker na het sporten, wandelen of werken, een rustgevend gevoel geven.
Wintergroen: voor inflammatoire gewrichtspijn
Deze etherische olie is perfect geschikt bij ontstekingsgerelateerde gewrichtspijn, zoals sportletsels en reuma. Ze is ontstekingsremmend en krampwerend, zorgt voor lokale opwarming van de spieren en verzacht de pijn.
Etherische olie welke goed werken bij ontstekingen, pijn of zwellingen kunnen zijn; Lavendel, Kamille, Tijm, Tea Tree of Rozemarijn. Deze oliën hebben een verzachtende werking voor je huid.
Wiet uit de coffeeshop bevat namelijk veel THC en is vooral populair omdat u er 'stoned' of 'high' van wordt. Daarnaast heeft het een pijnstillend en ontspannend effect. CBD heeft alleen een pijnstillend en ontspannend effect. Als u een wietolie wil proberen dan adviseren we u daarom om CBD olie te gebruiken.
Werkt curcumine tegen klachten door reuma? Curcumine wordt ook wel kurkuma, geelwortel of koenjit genoemd. Er zijn kleine onderzoeken gedaan naar de werking bij mensen die reumatoïde artritis hebben. Daaruit bleek dat het kan helpen tegen pijn en waarschijnlijk ook ontstekingen.
Deze cannabis is bedoeld om te gebruiken als medicijn tegen bijvoorbeeld pijn, spasmen, spierkrampen of misselijkheid bij bepaalde ziekten of aandoeningen, zoals MS of kanker. Ook wordt het inmiddels bij andere aandoeningen voorgeschreven, waaronder reuma.
Sterke punten: omega 3-vetzuren zijn aangeraden voor ontstekingen, die te wijten zijn aan hartproblemen, depressie en obesitas. Toepassing: lijnzaad, noten, koolzaad, avocado en sommige vette vissen, zoals ansjovis, haring en sardines, bevatten omega-3-vetzuren.
Ibuprofen en Diclofenac zijn dus effectieve ontstekingsremmende pijnstillers, die al korte termijn werken. Het advies is echter om ze niet te lang te blijven gebruiken. Bovendien kunnen deze medicijnen nare bijwerkingen veroorzaken.
één essentiële olie bij uitstek is om gewrichts- en spierpijn te verlichten, is het de bergthee olie! In feite is het één van de krachtigste ontstekingsremmende essentiële oliën. Het heeft ook een typische geur, die je doet denken aan een fysiotherapiepraktijk.
Tea tree-olie komt van oorsprong uit Australië en wordt gewonnen uit bladeren van de Melaleuca Alternifolia-boom. Het heeft een anitseptische werking en kan worden ingezet tegen bacteriën, virussen en schimmels. Daarnaast helpt tea tree-olie tegen pijnklachten en bevordert het de genezing van de ontstoken huid.
Lavendel olie wordt al lange tijd gebruikt bij het behandelen van spierpijn. Het wordt ook vaak bij spasmen en krampen ingezet. Daarbij maakt de geur van Lavendelolie je erg rustig en ontspannen.
Zuivelproducten, eieren, vlees en suiker staan erom bekend bij sommige artrosepatiënten de gewrichtsklachten te verergeren. Wees hier bij klachten in ieder geval behoudend mee. Een verhoogde inname van vitamine C leidt tot een verminderde kans op achteruitgang van het kraakbeen en pijn in de gewrichten.
Gebruik van extra vitamine D of van levertraan (rijk aan vitamine D én omega-3 vetzuren) kan klachten helpen verminderen. Omdat tekorten aan vitamine D schrikbarend veel voorkomen, vooral bij ouderen, is aanvulling met extra vitamine D wenselijk bij alle vormen van gewrichtsklachten.
Beweging helpt om de spieren en gewrichten soepel te houden. Door regelmatig te bewegen worden de spieren sterker en voorkomt u dat ze stijf worden. De pijn wordt op den duur minder. Begin rustig aan en breid het bewegen steeds verder uit.
Het vermijden van de volgende voedingsstoffen en producten zou de klachten kunnen verminderen: zuivel, suiker, (rood) vlees, producten uit nachtschadefamilie, bepaalde kruiden, citrusfruit, chocolade, alcohol, tarwe of peulvruchten.
Veel alcohol en sterke drank, suiker in eten en in drankjes zoals frisdrank en energydrank, fastfood zoals hamburgers met patat, mayonaise, veel dierlijke producten, en bewerkt eten zijn niet gezond en zorgen voor bacteriën die ontstekingen juist aanmoedigen.
De hoogste score werd gehaald door de combinatie ibuprofen (400 of 200 mg) plus paracetamol (1000 of 500 mg). Interessant weetje: een kop sterke koffie bleek het effect van de meeste pijnstillers nog te versterken. Er werden geen noemenswaardige nevenwerkingen gemeld na eenmalige inname van de diverse pijnstillers.
Studies tonen aan dat kurkuma ontstekingsremmend werkt en die kleine, chronische ontstekingen kan bestrijden. Ter ondersteuning van een gezonde spijsvertering en om maag-darmklachten te verlichten. Kurkuma helpt bij de vertering van vetten. Het voorkomt winderigheid en een opgeblazen gevoel.
Het is verstandig om een ontsteking met rust te laten. Uitwendige wondjes en ontstekingen kun je het beste goed schoonhouden en afdekken. Bij inwendige ontstekingen is het van belang goed te drinken en de weerstand op peil te houden. Bijkomende klachten zijn vaak goed te behandelen met zelfzorgmiddelen.
Magnesium kan op pijnlijke gewrichten worden ingewreven met de magnesium olie of gel, of nog beter, de Permsal sport olie. De 3% DMSO (Dimethylsulfoxide) die is toegevoegd geeft een ontstekingsremmende en pijnstillende werking en zorgt ervoor dat het mineraal sneller en dieper wordt opgenomen door de cellen.
Een flesje (10 ml) CBD-wietolie met een CBD-percentage van: 2,5% kost gemiddeld: 15-25 euro; 5,0% kost gemiddeld: 25-40 euro; 10,0% kost gemiddeld: 40-75 euro.
Ook de bekende discount drogisterij Kruidvat verkoopt sinds kort goedkope CBD-olie van hun eigen merk. Er zijn twee producten van een onbekende en niet gespecialiseerde producent verkrijgbaar, met een lage dosis: CBD-olie (2,75%) en CBD-capsules met (5mg).
Niet alleen zou CBD olie mogelijk pijn kunnen verminderen, het zou ook een natuurlijke ontstekingsremmer zijn. Ook dit is erg gunstig voor mensen met een vorm van ontstekingsreuma. Bij deze vorm van reuma zitten er ontstekingen in het lichaam die onder andere de gewrichten kunnen beschadigen wat veel klachten geeft.