In dit artikel worden enkele geneesmiddelen waarbij benauwdheid vaak als bijwerking is gemeld besproken: nitrofurantöıne, cholesterolsyntheseremmers, be`tablokkers, acetylsalicylzuur en NSAID's, ACE-remmers en amiodaron.
De kortwerkende opioïden hebben een snelle werking op uw benauwdheid. Daarom krijgt u naast langwerkende opioïden ook kortwerkende opioïden voorgeschreven. U kunt ook uit voorzorg kortwerkende opioïden tegen doorbraakbenauwdheid innemen.
Mogelijke oorzaken
Benauwdheid kan worden veroorzaakt door problemen van het hart, de longen, het bloed en de keel/neus regio. Als het hart de oorzaak is voor kortademigheid dan kan dit een uiting zijn van hartfalen, zuurstofgebrek van de hartspier (angina pectoris) of een hartritmestoornis.
Het ontstaat ook bij iedereen weer anders. Spanning, stress of angst, benauwdheid door zware verkoudheid of astma en buikpijn zijn veel voorkomende oorzaken.
Gebruik bij voorkeur dranken waar calorieën in zitten zoals volle melk, yoghurtdrank, volle (chocolade)melk, drinkontbijt, vruchtensap, siroop en frisdrank (geen light). In dranken als water, thee, koffie of bouillon zitten geen calorieën.
Als je benauwd bent, voelt het alsof je niet genoeg adem en lucht krijgt. Andere woorden die gebruikt worden voor benauwdheid zijn: kortademigheid, buiten adem zijn, ademnood, of naar lucht happen. Met een moeilijk woord wordt benauwdheid ook wel dyspneu genoemd.
Door voldoende te bewegen, regelmatig in de buitenlucht te zijn, te ontspannen en ijzerrijk voedsel te eten hou je het zuurstofgehalte in je bloed op peil. Als je rookt, helpt het om te stoppen of in ieder geval te minderen. Soms komt een te laag zuurstofgehalte door een ziekte (zoals de longziekte COPD).
Belangrijkste oorzaken van kortademigheid: aandoeningen van de luchtwegen en longen;problemen aan het hart;ziekten van het strottenhoofd of de stembanden.
Bij acute kortademigheid gaat het om een snelle toename van klachten (enkele uren), het is dan vaak een gevaarlijk symptoom waardoor het raadzaam is zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Langdurige kortademigheid duidt op klachten die gedurende een aantal maanden langzaam toenemen.
Bent u kortademig na inspanning? Dan kan dat komen door een gebrek aan conditie. Maar het kan ook komen door een hartziekte, zoals hartfalen. Kortademigheid kan ook ontstaan door een longembolie of door een ziekte die niets met het hart te maken heeft.
Kortademigheid door een hartziekte is niet normaal en kan zich al na een kleine inspanning of zelfs zonder inspanning voordoen. Abnormale kortademigheid kan een symptoom zijn van bijvoorbeeld hartfalen. Bij deze veelvoorkomende hartziekte is de knijpkracht van het hart verminderd en ontstaat er een soort fileprobleem.
Wat gebeurt er als je een gevoel van zuurstoftekort hebt? Een gevoel van zuurstoftekort kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid, sterretjes zien, brainfog en in ernstige gevallen bewusteloosheid.
Deze omvatten: Antibiotica, zoals nitrofurantoïne en sulfa-medicijnen . Hartmedicijnen, zoals amiodaron. Chemotherapiemedicijnen zoals bleomycine, cyclofosfamide en methotrexaat.
Salbutamol opent uw luchtwegen. Hierdoor wordt u minder benauwd. Bij de longziekten astma en COPD (chronische obstructieve longziekte). Binnen 5 minuten na het inademen van salbutamol merkt u dat u minder benauwd bent.
Overdosis vitamine B1
Te veel vitamine B1 innemen kan uw maag van streek maken. In zeldzame gevallen kan het ook allergische reacties veroorzaken. Soms ziet u dat uw lippen blauw worden of dat u kortademig wordt.
Vaak ontstaat disfunctioneel ademen naast of ten gevolge van een ander probleem bijvoorbeeld astma, COPD, een doorgemaakte longontsteking of longembolie. Het kan ook na een operatie of een trauma optreden.
“Zes keer inademen door je neus en hoorbaar uitblazen door je mond, met een 'pffff' is een reset van je ademhalingscentrum,” vertelt de deskundige. “Uitblazen doe je alsof je door een denkbeeldig rietje blaast.
Bij een verstoorde ademhaling: heeft je lichaam constant het gevoel alert te moeten zijn; kan je zenuwstelsel, onder invloed van adrenaline, overactief worden; lijkt het alsof je lichaam, zelfs in rust, de hele tijd een inspanning aan het doen is.
We hebben daarom water nodig om te ademen. Voor het opnemen van zuurstof en het afvoeren van koolzuur moeten onze longen gehydrateerd blijven. Voldoende water drinken is daarom belangrijk.
Sporten zet de longen open en zorgt ervoor dat je meer longcapaciteit ontwikkelt. Maar ook zonder fysieke inspanning kan je je longinhoud op korte termijn aanzienlijk vergroten.
Voeding die rijk is aan antioxidanten werkt ontstekingsremmend en dat helpt ook de longen een handje. Kies vooral groente en fruit, want die bevatten vitamine C en E, naast betacaroteen en lycopeen. Tomaten, wortelen, watermeloen, bladgroenten… allemaal aanbevolen.