In de leeftijd 18-34 jaar komen depressies het meest voor (2019-2022).
Een depressieve stoornis bij volwassenen ontstaat gemiddeld eerder bij vrouwen (28 jaar) dan bij mannen (31 jaar). gemiddelde leeftijd van 14 jaar aan voor hun eerste episode van een depressieve stoornis.
Wereldwijd staat Afghanistan bovenaan met ruim 4.800 depressieve levensjaren. Volgens de onderzoekers komt dit doordat het land door oorlog geteisterd is. Japan scoort wereldwijd het laagst.
Hoewel een ernstige depressie zich op elke leeftijd kan ontwikkelen, is de gemiddelde leeftijd waarop de eerste manische episode begint halverwege de 20. Bij een bipolaire stoornis, die ongeveer 2,6% van de Amerikanen van 18 jaar en ouder in een bepaald jaar treft, is de gemiddelde leeftijd waarop de eerste manische episode begint ergens begin 20.
Depressie komt ongeveer 50% vaker voor bij vrouwen dan bij mannen . Wereldwijd ervaart meer dan 10% van de zwangere vrouwen en vrouwen die net bevallen zijn depressie (2). Meer dan 700.000 mensen sterven elk jaar door zelfmoord. Zelfmoord is de vierde belangrijkste doodsoorzaak bij 15- tot 29-jarigen.
Een depressie kan ook chronisch worden.Dat wil zeggen dat de depressie meerdere jaren kan duren.
Op wereldniveau blijkt Japan officieel het minst depressieve land te zijn, samen met de andere Aziatische landen die het momenteel economisch voor de wind gaan, terwijl de Afghanen met 4.800 depressie levensjaren van de 100.000 het meest last hebben van somberheid.
Schattingen van de levenslange prevalentie variëren sterk, van 3% in Japan tot 17% in India. Epidemiologische gegevens tonen hogere percentages depressie in het Midden-Oosten, Noord-Afrika, Zuid-Azië en de Verenigde Staten dan in andere regio's en landen.
Januari en februari zijn meestal de zwaarste maanden voor mensen met SAD op het noordelijk halfrond. De komst van de lente kan voor hun een echte verademing zijn.
Veel meer dan eenmalige recente stress-situaties. Aanhoudende problemen kunnen ervoor zorgen dat je draagkracht ondermijnd wordt. Maar recente gebeurtenissen zoals verlies van je job, verlies van een geliefde, plotse eenzaamheid of een ernstig conflict met iemand, kunnen wel een depressie uitlokken.
kreeg je te horen dat je psychische klachten hebt omdat je een stofje tekort komt in de hersenen. Een tekort aan serotonine (bij depressie) of teveel aan dopamine (bij psychose) zou de klachten verklaren. En dat je pillen nodig hebt om dat bepaald stofje aan te vullen, dan wel te blokkeren.
Probeer de ander niet op te vrolijken. Uw naaste voelt zich dan niet begrepen en kan zich daardoor juist nog vervelender gaan voelen. Doe niet alsof de somberheid niet ernstig is. Zeg niet 'het valt wel mee.
Maar een depressie dient zich ook aan met lichamelijke klachten. “Mensen ervaren een zeer uitgesproken vermoeidheid, hebben een loodzwaar gevoel in hun armen en benen, moeten zich door de dag slepen. Ze kunnen rug- en nekpijn hebben door de spanning in hun lichaam. Ze slapen moeilijk in of worden heel vroeg wakker.
Leeftijdsgroepen
Jongvolwassen vrouwen van 18 tot 29 jaar hebben een van de hoogste percentages van huidige depressie of behandeling voor depressie met 24,6%. Deze trend zet zich voort bij alle geslachten. De percentages van huidige depressie of voortdurende behandeling voor depressie zijn het hoogst onder volwassenen van 18 tot 29 jaar.
Rotterdam had het hoogste aandeel arme inwoners (10,9%), direct gevolgd door Amsterdam (10,5%) en Den Haag (10,3%). Deze hoge armoedepercentages hangen samen met de bevolkingssamenstelling in de drie steden.
Landen met de minste depressies zijn onder andere diverse kleinere landen in Zuid-Azië met een lager inkomen, zoals Brunei, Myanmar, Oost-Timor en Mali . Daar lijdt naar verluidt minder dan 2,5% van de bevolking aan een depressieve stoornis.
Deze momentopname strekt zich uit tussen 2021 en 2023. Het ongelukkigste land volgens het geluksrapport is Afghanistan met een score van 1,7 op 10. Leider Finland leidt de dans met 7,7 op 10. Ons land haalt 6,9 op 10.
Een op de zeven mensen (15 procent) in landen met hoge inkomens krijgt waarschijnlijk een depressie. Frankrijk (21 procent), de Verenigde Staten (19,2 procent) en Nederland (17,9 procent) vormen de top drie.
In 80% van de gevallen betekent de aandoening een aantasting van het normale leven, en meer dan 25% van deze mensen geeft aan ernstige problemen te ondervinden op het werk of thuis. Mensen met een depressieve stoornis hebben een grotere kans om vroeg te overlijden dan mensen zonder depressieve stoornis.
Denemarken en Nederland scoren in vergelijking tot hun lage stress relatief hoog op de zorg-schaal. Respectievelijk 36 en 35 procent van de mensen maakt zich volgens Gallup zorgen. En dat terwijl Denemarken het minst gestreste land is in het rijtje.
We zijn allemaal toch wel eens depressief
Een goede huilbui of bijpraten met een vertrouwenspersoon is dan soms voldoende om je sombere gedachten en gevoelens terug te dringen. Maar bij een depressie biedt niets nog troost en het gebrek aan plezier beleven kan weken of langer aanhouden.
Depressie is nog ingrijpender dan een burn-out. Een depressie heeft invloed op heel je leven en op jou als gehele persoon. Je ziet nergens nog de zin van in, je verliest alle interesse en je wilt je volledig terugtrekken. Een depressie kan helemaal losstaan van situaties die je eventueel stress bezorgen.
Een depressie kan meerdere oorzaken hebben, zoals grote levensgebeurtenissen, eenzaamheid, kwetsbare genen of lichamelijke ziektes. Een depressie kan op verschillende manieren ontstaan, maar het kan moeilijk zijn om erachter te komen wat die oorzaak nou precies is.